En ny studie som presenterades vid Endocrine Societys 94:e årsmöte i Houston visar att tillskott av kalcium och D-vitamin är kopplade till höga nivåer av kalcium i blodet och urinen, vilket kan öka risken för njurstenar.
Forskningsledare J. Christopher Gallagher, M.D., är en av de forskare som har lett studien, professor och chef för enheten för benmetabolism vid Creighton University Medical Center i Omaha, NE, sade:
”Användningen av kalcium- och D-vitamintillskott är kanske inte så godartad som man tidigare trott. I väntan på ytterligare information bör människor inte överskrida de riktlinjer som föreslås av Institute of Medicine, som är 800 internationella enheter D-vitamin och 800-1 200 milligram kalcium per dag.”
Vitamintillskott har blivit alltmer populära i många länder runt om i världen. Bara i USA tar nästan 75 procent av kvinnorna vitamintillskott. De mest frekventa tillskotten är kalcium och D-vitamin, men trots deras popularitet finns det inga konkreta bevis för hälsoeffekterna av att ta dessa tillskott under en längre tid.
Tidigare studier har antytt att förhöjda kalciumnivåer i urinen (hyperkalciuri) kan öka risken för njursten, medan högre kalciumnivåer i blodet (hyperkalcemi) är kopplade till ett flertal komplikationer, såsom ben- och njurproblem.
Gallagher och Vinod Yalamanchili, M.D., forskare vid Creighton University’s Bone Metabolism Unit och huvudförfattare till studien utvärderade 163 friska, postmenopausala kvinnor i åldrarna 57-85 år, som slumpmässigt tilldelades att antingen ta placebo eller ett D-vitamintillskott på 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 eller 4800 internationella enheter per dag. Dessutom höjde forskarna deltagarnas kalciumintag från 691 milligram per dag i början av studien till 1 200-1 400 mg/dag. Kalciumnivåerna i blodet och urinen mättes vid baslinjen och var tredje månad under den 12 månader långa studieperioden.
Resultaten visade att cirka 33 % av deltagarna (n=48) någon gång under studieperioden utvecklade höga kalciumnivåer i urinen. Totalt noterade forskarna 88 episoder av höga kalciumhalter i urinen. Tidigare studier gav bevis för att höga kalciumnivåer i urinen är kopplade till en förhöjd risk för njursten. Teamet noterar dock att inga incidenter av njursten observerades under den ettåriga studieperioden.
Resultaten visade också att cirka 10 % av deltagarna (n=16) utvecklade höga kalciumnivåer i blodet. Totalt fanns det 25 episoder av höga kalciumnivåer i blodet, även om ökningarna i båda incidenterna inte var kopplade till D-vitamindosen.
Gallagher förklarade: ”På grund av den oförutsägbara reaktionen är det inte klart om det är det extra kalcium, D-vitaminet eller båda tillsammans som orsakar dessa problem.”
,br> Han avslutade med att konstatera:
”Det är dock möjligt att långvarig användning av kosttillskott orsakar hyperkalciuri och hyperkalcemi, och detta kan bidra till njursten. Av dessa skäl är det viktigt att övervaka kalciumnivåerna i blod och urin hos personer som tar dessa kosttillskott på lång sikt. Detta görs sällan i klinisk praxis.”
Skrivet av Petra Rattue