Universitetet av Hawaii kvinnors volleybolllag är inställt på att ta nästa steg i sin träning som det avancerar mot vad det hoppas kommer att bli en vår-semester säsongen.
De senaste veckorna, Rainbow Wahine var i åtta-timmar-i-veckan acklimatisering fas – fyra timmar i gymmet, fyra timmar arbetar på styrka och kondition. Från och med den här veckan kommer de att tillåtas upp till 20 timmar varje vecka för lagrelaterade aktiviteter, såsom sessioner på planen, konditionsövningar och möten.
”Det kommer att vara lite som att vi är i säsong”, sade tränaren Robyn Ah Mow om de veckovisa träningsaktiviteterna.
Den kollektiva önskan är att säsongen, som skjutits upp från starten i slutet av augusti, kan börja i början av 2021. Ah Mow sade att hon hoppas att den ordinarie säsongen inte skulle begränsas till enbart Big West-motståndare. ”Vi skulle vilja ha ett schema utanför konferensen”, sade hon.
Ah Mow sade att det preliminära målet är en säsongsstart i mitten av januari. Men hon angav att planerna kan bero ”på var vår ö och vår stat befinner sig med hela den här COVID-grejen”. Det är vad jag fortsätter att säga till (spelarna). Allt beror på vad som händer varje vecka, varje månad. … Man måste följa strömmen, och vad som än händer måste man ta itu med det och fortsätta.”
Wahine har arbetat med vad-om-möjligheter i sju månader. ”När den här (pandemin) började i mars, och den fortsatte, visste jag att (säsongen) inte skulle ske i augusti”, sade Ah Mow. ”Det fanns inte en chans att det skulle hända i augusti. Men vi höll bara tummarna för att de eventuellt skulle kunna skjuta upp den till våren.”
Ah Mow sade att spelarna höll sig i form under oövervakade träningspass. När de fick besked om att börja med konditionsövningar i augusti började spelarna rapportera. ”Vi var tvungna att vänta på Anna (Kiraly)”, sade Ah Mow om mittbacken från Ungern. ”Hon kom från internationellt, så den tog lite längre tid med hennes visum och sånt att få klart. Hon kom in lite senare. För det mesta var alla här från början i slutet av augusti.”
N NCAA tillåter endast fotbolls- och basketlag att ha lagorganiserade träningar under sommaren. ”Första gången (volleybolltränare) kan få tillgång till (sina spelare) är när de kommer tillbaka för sommarskola”, sade Ah Mow. ”Men det är inte vi (tränare) som har tillgång. De kan träna med styrketränaren. Men det är ungefär allt. Allt inomhus är frivilligt arbete. Det skiljer sig mycket från basket och fotboll.”
Ah Mow sade att träningen på planen började för två veckor sedan. Hon sade att fokus har legat på färdighetsarbete och upprätthållande av säkerhetsåtgärder. Ah Mow sade att det finns en gräns för hur många spelare som kan vara på planen samtidigt. Hon sade att alla i gymmet bär en mask.
”Jag förstår det”, sade Ah Mow om att följa säkerhetsprotokollet och social distansering. ”Vi vill fortsätta att träna. Vi vill att idrotten ska hända…. Reglerna håller idrottarna och oss säkra.”
Ah Mow sa att även när träningstiderna utökas kommer Wahine att hålla sig till individuellt arbete och arbete i små grupper under en tid.
”Vi behöver inte göra sex mot sex just nu”, sa hon. ”Vår första match är inte förrän i januari. Vi måste få tjejerna tillbaka i form och få dem att röra bollen, så fler repetitioner, fler färdigheter och repetitioner.”