Om du har råkat ut för en skada på din arbetsplats som resulterar i att du behöver rehabilitering, kan du komma att sättas in i ett fysioterapeutiskt arbetskonditionsprogram. Ett arbetskonditioneringsprogram fokuserar på att förbereda kroppen för att fysiskt kunna utföra de uppgifter som krävs på arbetet. Fysioterapeuterna fokuserar på att förbättra arbetstagarens styrka, flexibilitet och uthållighet så att han eller hon säkert kan återgå till det arbete han eller hon utförde före skadan. Så hur exakt ser det ut och vad kan en patient vanligtvis förvänta sig av ett arbetskonditioneringsprogram?
Huvudkomponenterna i ett arbetskonditioneringsprogram för sjukgymnastik:
Men även om varje program varierar och övningarna och de praktiserade rörelserna kommer att vara jobbspecifika finns det några likheter som de flesta arbetskonditioneringsprogram för sjukgymnastik tillhandahåller. Låt oss ta en titt.
- 2-4 timmars progressivt program som man deltar i 3-5 dagar i veckan
- Licensierad OT/PT-övervakning
- Betoning på jobbsimuleringsuppgifter för specifik återgång till arbetet
- Betoning på att förebygga framtida skador genom att lära ut korrekt kroppsmekanik och säkra rörelsemönster
- Övnings programmering som är skräddarsydd för att förbättra flexibilitet, styrka och uthållighet som krävs för att framgångsrikt återgå till arbetet. När programmet avslutas kommer ett omfattande träningsprogram för hemmet att tillhandahållas för att säkerställa långsiktig framgång
- Hjälpa deltagaren i arbetskonditionering att återuppta lämpliga arbetsbeteenden, inklusive närvaro, punktlighet och respons på övervakning
- Uppförande av graderade jobbsimuleringsaktiviteter, så att deltagarna får förtroende för sin förmåga att återgå till arbetet och så att de kan tillämpa sina kroppsmekaniska förändringar på ett meningsfullt sätt
- Omfattande patientutbildning om pacing, stresshantering, ryggvård och skadeförebyggande
Det ultimata målet för ett fysioterapeutiskt arbetskonditioneringsprogram är att patienten ska gå framåt mot att återgå till full eller modifierad tjänst. Många gånger är ett arbetskonditioneringsprogram tillsammans med ett:
Arbetshärdningsprogram:
I ett arbetshärdningsprogram ombeds patienter som övervakas av licensierade sjukgymnaster och arbetsterapeuter att simulera specifika arbetsuppgifter på kliniken. Det är ett målinriktat program och kan tillhandahållas samtidigt med varandra. Om så är fallet börjar aktiviteterna vanligtvis först på morgonen och på alternerande dagar till att börja med och sedan på varandra följande dagar till slut för att bygga upp prestationen.
Functional Capacity Evaluations (FCE’s).
En FCE är ett 2-4 timmars test som skulle ges efter att ett arbetskonditioneringsprogram hade avslutats, för att ge patienter och arbetsgivare analytiska data om patientens framsteg inom återhämtningen och sannolikheten för att en person ska kunna återgå till sitt tidigare arbete med eller utan begränsning. Denna information hjälper arbetsgivarna att få tillbaka människor i arbete med positioner som är lämpliga för deras förmågor.
Klicka här för mer information om FCE
Arbetskonditionering är en integrerad del av rehabiliteringen av arbetsskador. Det är ett utmärkt sätt att se till att patienterna kan återgå till arbetet på ett säkert sätt och med minskad risk för nya skador. Arbetsterapeuter och sjukgymnaster gör mycket för att se till att varje patient är en värdefull deltagare i återhämtningsprocessen och utbildar genom varje steg i processen.