Mitos är en kärndelningsprocess i eukaryota celler som sker när en föräldracell delar sig för att producera två identiska dotterceller. Under celldelningen avser mitos specifikt separationen av det duplicerade genetiska materialet som bärs i cellkärnan. Mitos är konventionellt uppdelad i fem stadier som kallas profas, prometafas, metafas, anafas och telofas.Medan mitos pågår sker ingen celltillväxt och all cellenergi är inriktad på celldelningen.
Under profasen kondenserar och komprimerar de replikerade kromosomparen sig. De kromosompar som har replikerats kallas systerkromatider, och de förblir sammanfogade vid en central punkt som kallas centromer. En stor struktur som kallas mitotisk spindel bildas också av långa proteiner som kallas mikrotubuli på varje sida, eller pol, av cellen.
Under prometafas bryts kärnhöljet som omsluter kärnan ner, och kärnan är inte längre separerad från cytoplasman. Proteinformationersom kallas kinetokorer bildas runt centromeren. Mitosspindeln sträcker sig från polerna och fäster vid kinetokorerna. Under metafas drar de mikrotubuli systerkromatiderna fram och tillbaka tills de ligger i linje i ett plan, som kallas ekvatorialplanet, längs cellens centrum.
Under anafas separeras systerkromatiderna samtidigt vid sina centromerer. De separerade kromosomerna dras sedan av spindeln till motsatta poler i cellen. Anafasen säkerställer att varje dottercell får en identisk uppsättning kromosomer.
Under telofasen bildas slutligen ett kärnmembran runt varje uppsättning kromosomer för att separera kärn-DNA från cytoplasman. Kromosomerna börjar avvecklas, vilket gör dem diffusa och mindre kompakta. Tillsammans med telofasen genomgår cellunder en separat process som kallas cytokinesis och som delar föräldracellens cytoplasma i två dotterceller.