Har du någonsin undrat hur många språk som talas i världen idag? Är det 50? 100? Kanske till och med 500? Faktum är att det finns minst 7 111 språk som aktivt talas på jorden! Men trots det stora antalet dialekter som vår art har skapat kan våra hjärtan bara en handfull när det gäller kärlekens språk.
I sin bok De fem kärleksspråken: The Secret to Love That Lasts förklarar författaren Gary Chapman hur individer i allmänhet uttrycker och upplever kärlek på fem olika sätt: fysisk beröring, gåvor, tjänster, bekräftande ord och kvalitetstid.
Chapman beskriver vidare hur var och en av oss förknippar tillgivenhet närmare med ett ”kärleksspråk” än de andra, och när partnerna lär sig att kommunicera i varandras föredragna uttrycksform är det troligare att paret får en varaktig, kärleksfull relation.
Av de fem kärleksspråken kan kvalitetstid tyckas vara relativt enkelt att förstå. Det finns dock mer i detta kärleksspråk än vad många kanske tror.
Definiera kärleksspråket Quality Time
Kanske mer än de flesta förlorar människor som kommunicerar på detta kärleksspråk aldrig ur sikte att tiden är en ändlig resurs och att varje minut är oersättlig. De ser tiden som en ovärderlig gåva som de vill ge och ta emot i relationer, och även om de uppskattar kärleksyttringar på andra språk anses alternativa typer av tillgivenhet inte vara lika meningsfulla som tid tillsammans.
Men bara för att två personer befinner sig på samma plats tillsammans betyder det inte att de faktiskt tillbringar kvalitetstid med varandra. Därav komponenten ”kvalitet” i detta kärleksspråk. Det viktiga att veta är att det handlar mer om nivån av uppmärksamhet du ger din partner än om hur många minuter eller timmar du spenderar vid deras sida.
Om du effektivt fokuserar uteslutande på en partner som talar kvalitetstid hjälper du honom eller henne att känna sig älskad, respekterad och uppskattad, vilket gör att deras ”kärlekstank” är full av bränsle.
Hur man ser om ditt kärleksspråk är kvalitetstid
Om du är osäker på om du eller din partner kommunicerar kärlek i termer av kvalitetstid, finns här några avslöjande tecken på att detta är ditt modersmål för kärlek.
- Du är en utmärkt lyssnare och ger alltid andra din odelade uppmärksamhet.
- Du är inte lika mottaglig för distraktioner som andra, och du har lätt att fokusera.
- Du föredrar att inte vara ensam och tycker att de flesta aktiviteter är roligare med andra inblandade.
- Du tar dig alltid tid för dina nära och kära, även om du inte är fysiskt med dem.
- Du tycker mer om att dela nya upplevelser med andra än att ta emot fysiska gåvor.
10 tips för att kommunicera med en partner som talar kärleksspråket kvalitetstid
Det finns otaliga sätt för par att tillbringa kvalitetstid tillsammans, men det är uppenbart att alla inte tycker om samma aktiviteter. Om du är i ett förhållande med någon som talar det här kärleksspråket får du här några tips som hjälper dig att tillgodose deras behov.
- Gå ut och röra på dig – Ta en promenad i grannskapet, bjud med din partner på några ärenden eller titta i kommunens kalender och delta i ett lokalt evenemang tillsammans.
- Runt om i huset – Förbered ett nytt recept eller rota runt i trädgården tillsammans. Ta fram ett pussel, lär dig spela ett nytt brädspel eller läs helt enkelt böcker av varandra.
- Var aktiv – Höj pulsen genom att träna tillsammans, eller ägna er åt ett antal fysiska aktiviteter som bowling, vandring och golf.
- Företag snabba utflykter – Om ni har en dag eller två att tillbringa tillsammans kan ni tälta, göra en bilresa eller besöka en lokal nöjespark.
- Tänk långsiktigt – Börja ett gör-det-själv-projekt som ni två kan arbeta med tillsammans under flera dagar, veckor eller till och med månader.
- Planera evenemang och semestrar – Oavsett om ni gillar att ordna fester eller utforska världen kan ni skissera upp ert nästa stora företag genom att planera det tillsammans.
- Planera regelbundna dejtkvällar – Ge din partner något speciellt att se fram emot genom att planera för att utforska nya restauranger, barer och konstgallerier.
- Skapa kvalitetssamtal – Ta för vana att berätta för din partner vad du tänker på och fråga honom eller henne om vad som händer i hans eller hennes liv.
- Håll dig borta från smarttelefoner – När du tillbringar tid tillsammans, undvik distraktioner genom att hålla digitala enheter utom synhåll så mycket som möjligt.
- Var medveten om din tid – Framför allt ska du vara mentalt närvarande när du är tillsammans med din älskade och visa dem respekt genom att ge dem din odelade uppmärksamhet.
I sanning handlar språket för kvalitetstid mer om att vara i ögonblicket och ha möjlighet att uttrycka kärlek än om själva aktiviteten som du ägnar dig åt. Nya upplevelser är dock generellt sett bra för par, och så länge ni båda gör något ni tycker om kommer er relation att gynnas. Era planer behöver inte vara utarbetade eller dyra, och tack vare tekniken kan två personer tillbringa tid tillsammans även om de är åtskilda av stora avstånd.
Läs det på Blinkist
De fem kärleksspråken
De fem kärleksspråken
- 16 min lästid
- 87.8k läsningar
- ljudversion finns tillgänglig
Var flytande i alla 5 kärleksspråken
Människor som talar kärleksspråket kvalitetstid vill vara föremål för sin älskares odelade uppmärksamhet. De vill känna sig omhuldade och prioriterade, och i stället för att få gåvor, ord, handlingar eller beröring föredrar de att helt enkelt tillbringa meningsfull tid tillsammans.
Om du är intresserad av att lära dig mer om de fem kärleksspråken kan du kolla in den här omfattande sammanfattningen som bryter ner varje dialekt till dess grunder. Och om du vill veta ännu mer om Gary Chapmans bok kan du starta Blinkist-appen nu för att utforska hela uppsättningen av blinkar till De 5 kärleksspråken.
Blinkists bibliotek växer ständigt och innehåller hundratals böcker om att vårda romantiska relationer. Du hittar också tusentals andra titlar om ämnen som sträcker sig från försäljning till vetenskap, hälsa till historia och ekonomi till entreprenörskap. Så vad ska du lära dig härnäst?