Hur snart kan man börja dejta igen efter ett uppbrott?

Att gå vidare efter att en relation har gått över kan vara riktigt tufft, och ibland suger det all din energi. Men sedan måste du gå vidare och ta dig in i dejtingvärlden igen för att hitta din själsfrände. När det gäller när man ska börja dejta efter ett uppbrott kommer det att vara olika för olika personer eftersom vi alla har olika copingmekanismer. Vissa människor kan inleda ett nytt förhållande inom 24 timmar efter ett uppbrott, medan vissa kämpar för att glömma och gå vidare efter flera år. Låt oss utforska ämnet mer i detalj och förstå vad som skulle vara rätt tidpunkt för någon att inleda ett nytt förhållande efter ett uppbrott. Hur länge ska man vänta efter ett uppbrott med att dejta igen?

Mellan alla nöjda berättelser om att vara förälskad, drömska metaforer om att fullborda varandra och lyckliga i alla tider vill ingen gå igenom ett smärtsamt uppbrott. Men när verkligheten slår hårt mot dig är det ett ärr på din själ och smular sönder hela din värld. Detta är den otäcka verkligheten av en dyster splittring som sårar självförtroendet och trycker in dig i ett skal.

Med all olidlig smärta i världen kommer omedelbar lindring eller tröst först när du en gång börjar dejta igen.

Men vad är säkerheten för att personen du dejtar efter uppbrottet kommer att vara den perfekta partnern för dig? Kommer denna nya person att vara din själsfrände? Vad finns det för chanser? I ett samhälle i snabb förändring förändras relationsdynamiken och det gör även reglerna för ett uppbrott. Individer vill ha kärlek utan förbehåll. Det finns fler flings än engagerade förhållanden. I sådana scenarier förväntas det inte längre att någon ska ha en partner under hela livet. Att dejta efter ett uppbrott är alltså ett naturligt alternativ för att gå vidare.

Men är du redo för det? Med ett dåligt uppbrott är chansen stor att du är skeptisk till att inleda en spirande romans med en ny partner. Kommer dejting igen efter ett dåligt uppbrott att märkas som en rebound efter ett förhållande? Kommer detta att leda till en serie misslyckade relationer som ger dig upprepade ärr? Eller känner du fortfarande att det är för tidigt att inleda ett förhållande? Om du också kämpar med dessa otäcka frågor kan vi ha lösningen du letar efter.

Hur länge ska du vänta innan du dejtar igen?

Hur länge ska man vänta innan man dejtar igen efter ett uppbrott? Den här frågan måste ha korsat huvudet på alla som går igenom denna tuffa period. Chansen att du är rädd för att dejta igen efter ett uppbrott är också på en all-time high efter ett besviket förhållande. Du kanske inte vill gå igenom den smärta och kval som separationen innebär igen. Vi klandrar dig inte. Det där självtvivlet om att inte vara värd kärlek, respekt och uppfyllelse i ett förhållande efter ett uppbrott. Även om tiden för att läka från ett uppbrott beror på individen är det inte det bästa sättet att snabbt börja dejta igen och leta efter rebound-relationer. Om du också går igenom sådana konstiga känslor föreslås att du åtminstone väntar 3-4 månader* efter ett uppbrott för att återhämta dig från hjärtesorg.

Använd den här tiden som en möjlighet att förstå dina inre motiv och erkänna för dig själv vad du vill ha i ett förhållande. Detta kommer att ge dig klarhet om dina förväntningar på ett romantiskt förhållande.

Tro på din egen förmåga och erkänn din potential. Du förtjänar universums kärlek, allt du behöver är att vänta på rätt tidpunkt.

Relaterad läsning: 8 tecken på att du befinner dig i ett reboundförhållande

Kan du dejta dig själv först?

Att göra slut ska inte knäcka dig utan bygga upp dig inifrån. Detta är vad våra relationsexperter föreslår till alla individer som överlever en separation. Detta är ett konstruktivt tillvägagångssätt som erkänner ditt rättmätiga värde och inspirerar dig att ta det som en paus för dina individuella sysselsättningar. Varför inte gå ut ur huset i stället för att snyfta i din säng? Använd denna tid för dig själv för att fokusera på dina talanger och färdigheter. Gå din drömkurs som du så gärna ville gå tidigare. Gå till en salong och välj en makeover. Studier visar att om du mår bra och ägnar din energi åt en positiv förändring kan det hjälpa dig att läka uppbrottsvärken. En annan anledning till varför du bör ge dig själv tid efter ett uppbrott är för att undvika reboundrelationer. Dessa relationer tenderar att sakna djup och håller inte länge. Vissa människor kan inte hantera att förbli singel och nöjer sig med den första personen som dyker upp efter ett uppbrott. Detta är aldrig en bra idé eftersom ditt omdöme inte är som bäst efter en känslomässig omvälvning.

Relaterad läsning: Det är en förutsättning för att börja dejta igen efter ett dåligt uppbrott att vara glad och positiv. Att hoppa in i dejtingpoolen med tankesättet att du kanske anmäler dig till ett nytt hjärtesorg kommer bara att göra det svårare – inte bara för dig utan för alla som kommer i kontakt med dig. Att ha ett positivt tankesätt kommer att få dig att bete dig positivt, och ditt positiva beteende kommer säkert att ge dig positiva resultat.

Relaterad läsning: Single vs Dating – Hur livet förändras

Är jag redo att dejta igen efter ett uppbrott?

Efter en sådan känslomässig omvälvning, hur tar man reda på om man är redo att dejta igen efter ett uppbrott? Försök att gå på ”Breakup Detox”. Håll dig borta från alla minnen, platser eller länkar som är förknippade med din romans. Om du är alltför känslomässigt engagerad i ett förhållande tenderar du att minnas de goda tiderna med din pojkvän/flickvän.

Håll också upp med att förfölja ditt ex på sociala medier och ta bort dem som vänner om du vill gå vidare i livet. Visste du att enligt chockerande uppbrottsstatistik förblir 59 procent av människor ”vänner” på Facebook med ett ex efter att de har gjort slut? I denna sammankopplade värld kan denna harmlösa länk få dig att hålla fast vid ditt ex, vilket begränsar dina möjligheter att dejta igen eller gå vidare efter en separation. När ni gör detta kan ni rädda er själva från smärtan att återknyta kontakten med ett hänsynslöst ex.

Efter ett tag kommer ni att känna er redo att dejta igen – lusten att träffa nya människor och mingla med dem kommer att uppstå i er.

Relaterad läsning: När du väl har fått ordning på dina prioriteringar kommer dessa steg att göra dig starkare mot alla giftiga relationer. Du kommer att känna dig lyckligare, uppfylld och en positiv individ som är redo för en bättre romantisk koppling. När du känner att du har återfått din identitet utan någon ilska eller ånger mot din före detta partner är det rätt tid att dejta igen. Det börjar när du börjar njuta av ditt singelliv och aldrig finner en tråkig stund i ditt eget sällskap. Känslan av att vara ensam gnager dig inte inifrån. Istället ser du verkligen fram emot ”Me Time”. Det är den bästa signalen för att konstatera att du är redo att dejta igen efter ett dåligt uppbrott.

Relaterad läsning: När du börjar dejta kretsar din värld kring ditt livs kärlek

Hur börjar man dejta igen efter ett långt förhållande?

När du befinner dig i ett långt förhållande investerar du all din energi i att forma dig själv enligt din pojkväns/flickväns förväntningar. Du ser på dig själv ur deras perspektiv. Deras acceptans betyder mest och du mår bra av deras komplimanger. Detta blir snart ett mönster och när du blir alltför investerad i ett förhållande glömmer du bort att förstå dig själv. Det är inget bra tecken.
Start dejting igen efter uppbrott långsamt. Det är okej att träffa någon ny ett par veckor efter att du har gjort slut. Men det är bäst att hålla dessa dejter vänliga. Om ditt uppbrott inte har påverkat dig känslomässigt kan det vara bättre att inte bli för intensiv direkt.

Ta din tid, men förbli inte singel hela livet bara för att ett förhållande inte fungerade. Håll ditt sinne och hjärta öppet. Vem vet, den perfekta partnern kanske bara är en dejt bort!

Hur snart kan du börja dejta efter ett uppbrott

Hur snart är för tidigt att börja dejta efter ett uppbrott?

Det är definitivt tillrådligt att vänta i minst några veckor. Du måste ge dina tankar och känslor lite tid att lugna ner sig och samla sig på nytt. Varför inte tillbringa denna tid med dina vänner? De kan ha känt sig försummade när du var upptagen med din partner, och kommer säkert att välkomna ditt återseende!
Att dejta direkt efter ett uppbrott är i allmänhet ingen bra idé. Chansen är stor att du fortfarande inte har kommit över ditt ex. Att dejta någon ny när du är i detta tillstånd känslomässigt och mentalt är ganska orättvist mot den personen. De kanske inser genom dina ord eller handlingar att du behandlar dem som bara ett medium för att hålla tråkigheten efter ett uppbrott borta. Om det inte finns något glapp i dejting efter uppbrottet kan det sluta med att du jämför allt om den nya personen med ditt ex. Istället bör du ta dig tid att fräscha upp ditt perspektiv och se en potentiell ny kamrat med ny, klar blick. Därför är det bra att vara singel efter ett uppbrott, åtminstone ett tag.

Relaterad läsning: Om du dejtar ditt ex igen efter ett uppbrott, se till att du ställer upp dina förväntningar rakt framför din partner. Prata om vad som skilde er från varandra under er tidigare period och åta dig att ta med dig det du vill ha med dig innan du dejtar igen. Detta för att förhindra att ni hamnar i ett mönster av sår och smärta igen.

Tips att komma ihåg när du dejtar igen efter ett uppbrott

Vi kan inte kontrollera den smärta som ett uppbrott åsamkar oss, men vi kan definitivt lära oss en hel del av det. Kom ihåg att ditt första uppbrott kan forma dig till en bättre individ som är medveten om sina behov och förväntningar på ett förhållande. Allt du behöver är att inte falla i den lockande fällan med följdförhållanden och attraktiva dejter. Om de närmar sig dig kan du definitivt be om lite tid för att rensa ditt sinne. Lägg dig inte fast om ditt hjärta inte samtycker till det.

Gör slut på en rad dåliga uppbrott och få grepp om livet. Livet har mycket att erbjuda oss i form av positiva relationer och upplevelser. Använd dem för att förbättra dig själv och utöka din potential. Om du har gjort slut med någon är det naturligt att du vill börja dejta igen. Det finns några tentativa dejtingregler efter ett uppbrott som är bra att ha i åtanke.

• Gå långsamt fram när du dejtar efter ett uppbrott. Vänta på rätt tidpunkt innan du binder dig
• Sök inte acceptans från dejten, acceptera istället dig själv
• Vänta på rätt tidpunkt. När det är rätt kommer du att känna dig nöjd och uppfylld inifrån
• Älska dig själv, skäm bort dig själv. När du värderar ditt värde kommer partnern säkert att värdera dina talanger och förmågor
• Gå inte intensivt tillväga när du dejtar igen efter ett uppbrott. Ta det lugnt och håll det lättsamt för att se vart det leder
• Var selektiv med vem du dejtar. Låt uppbrottserfarenheten vara en take away av vad du vill ha och vad du inte vill ha i ett förhållande

Följs dessa tips kommer det definitivt att ge dig möjlighet att dejta igen med en partner som du drömmer om. Våra Bonobology-rådgivare finns också där för att hjälpa dig att läka från uppbrottssorgen. Du kan kontakta oss för personlig rådgivning.

Relaterad läsning: Vad betyder ”Fuccboi”? 12 tecken på att du dejtar en

12 tecken på att du ångrar att du gjort slut och borde ge en ny chans

6 anledningar till varför du bör gå på magkänsla när du väljer din partner

Onlinedating: 8 tips som du måste följa för att få det att fungera