Kärlek är det bästa… tills man bryter upp, förstås, och då är det det absolut värsta. Oavsett om vi är casual daters eller seriella monogamister kan vi alla hålla med om att även om det kan vara tråkigt och frustrerande att vara singel på obestämd tid kan det också vara ganska häftigt. Att lära sig att finna lycka utan någon annan är en av livets största gåvor. Men vad gör du om du bokstavligen aldrig har varit utan pojkvän förrän nu? Eller om du känner dig hemsk över de svarta hålen i din relationshistoria? Det är helt möjligt att lära dig själv att vara singel så att du kan vara lika nöjd oavsett vad din status på Facebook säger.
Se till att du inte är ensam hela tiden. 
Det är en stor missuppfattning att ensamstående tjejer är ensamma tjejer som inte har några människor i sina liv alls. Du har fantastiska vänner och familj, eller hur? Så se till att du träffar dem så ofta du kan. Planera in drinkdejter varje vecka med dina bästa vänner och ät middag med dina föräldrar. Att ha roliga sociala planer med andra får dig att må bättre.
Men lär dig att gilla att vara ensam när du är det. 
Oavsett om du gillar att binge-watching eller att svettas är det en bra idé att hitta aktiviteter som du kan göra själv och som du tycker om. Du kommer att ha mer fritid än du är van vid, så varför inte hitta något du älskar?
Gå på bio själv. 
Detta är faktiskt en av de roligaste sakerna att göra i hela världen. Du får se exakt den film du vill se, ingen kommer att klaga på att du tar för lång tid på dig att bestämma dig mellan popcorn och Sour Patch Kids (du får båda), och du kan njuta av filmen i lugn och ro. Dessutom får du faktiskt se filmen. Det är inte en kod för något. Tänk på hur kultiverad du kommer att bli.
Var din egen ”plus-en”. 
Det kan kännas konstigt att gå på saker ensam om du alltid har en plus-en. Du kommer att få några pinsamma stunder där du inte känner någon och det kommer att tvinga dig att småprata med främlingar, vilket inte är någon dålig färdighet att ha. Det är skrämmande, men det är den goda sortens rädsla. Du kommer att gå hem och känna dig stolt över dig själv för att du har varit modig.
Arbeta på ditt självförtroende. 
De vackraste tjejerna är de som sprutar av lycka, och en del av att vara lycklig är att ha massor av självförtroende. Gör vad du kan för att bygga upp dig själv: slappna av på yoga, tonas upp i en barréklass, skaffa dig Zooey Deschanel-pannan som du alltid har velat ha.
Fråga dig själv vilken typ av relation du vill ha. 
Det är lätt att fastna i sin pojkvän när man är förälskad och tro att saker och ting aldrig kan bli mer perfekta, så dra nytta av din nya singelstatus och ta dig tid att ta reda på vad du verkligen letar efter. Kanske hade ni något nära, men det var för många småaktiga gräl för att verkligen reda ut saker och ting, eller så var det något större som ledde till uppbrottet. Undersök din historia och tänk på din framtid.
Fokusera på att bygga ditt bästa liv. 
Det är fullt möjligt att skapa ett fantastiskt, fullt liv som inte alltid inkluderar att ha en pojkvän. Dröm stort och nå dina mål. Arbeta hårt för en karriär som får dig att vilja gå upp på morgonen. Kom närmare dina redan supernära vänner, åk iväg några helger, lär dig laga grymma middagar och hitta en träningsform som är roligare än arbete. Du kommer inte att ha något emot att vara singel om du verkligen älskar det du har på gång.
Date med noll förväntningar. 
En del människor tror att det är bäst att inte ha några förväntningar så att du inte blir sårad. Även om det definitivt inte är något sätt att leva eftersom vad är ett liv utan hopp, finns det vissa fördelar med idén när det gäller dejting. Vi vet alla hur dåliga första dejter kan vara, så försök att slappna av om det så kommer din perfekta match att materialisera sig när det är dags. Du kommer verkligen att vara en supercool singeltjej, eftersom du kommer att kunna se dåliga dejter som helt enkelt bra historier för din bästa vän, inte som världens undergång.
Resa inte. 
Du vet redan att det är roligt att resa, det vidgar dina horisonter, bla bla bla bla. Du vet inte hur mysig du kan göra din lägenhet och hur du faktiskt kan omdefiniera en rolig söndag som en söndag som går åt till att baka glutenfritt och veganskt bröd. Bli en hemmablind person och gör ditt hus till ett riktigt hem.
Släpp in några stereotyper om singelkvinnor. 
Ice cream till middag, läsa en saftig kärleksroman i ett bubbelbad (samtidigt som du pratar i telefon – på något sätt tappar dessa mytomspunna kvinnor aldrig telefonen i badet på samma sätt som jag definitivt skulle göra), dansa när du känner för det. Det kanske är fånigt och inte alltid realistiskt, men du förtjänar att ha lite kul. Och när du väl upptäcker glädjen i att inte behöva förklara för någon att du verkligen tillbringade hela lördagskvällen med The Real Housewives, kommer din utbildning för singelkvinnor att vara komplett.
Sponsrad: De bästa råden om dejting/relationer på webben. Kolla in Relationship Hero en webbplats där högt utbildade relationscoacher förstår dig, förstår din situation och hjälper dig att uppnå det du vill. De hjälper dig genom komplicerade och svåra kärlekssituationer som att tyda blandade signaler, komma över ett uppbrott eller något annat du oroar dig för. Du får omedelbart kontakt med en fantastisk coach via text eller telefon på några minuter. Klicka bara här…
Dela denna artikel nu!
Aya Tsintziras Aya Tsintziras är frilansande livsstilsskribent och redaktör. Hon delar med sig av glutenfria och mjölkfria recept och personliga berättelser på sin matblogg ahealthystory.com. Hon älskar kaffe, barréklasser och popkultur.