Hur man gör hemgjord cannabisolja (eller CBD-olja)

Är du intresserad av att göra din egen cannabisolja? Jag klandrar dig inte! Att göra hemgjord cannabisolja är ett utmärkt sätt att skapa en mycket läkande, koncentrerad och mångsidig cannabisprodukt. Den är klar att använda i ätbara recept, topiska salvor eller till och med njuta direkt på egen hand. Särskilt om du använder ekologisk hemodlad cannabis som vi gör är detta ett utmärkt sätt att använda alla extra eller ”fluffiga” saker också. Det råkar också vara väldigt enkelt att göra cannabisolja hemma!

Följ med dessa steg-för-steg-instruktioner för att lära dig hur du gör hemgjord cannabisolja. Vi kommer också att kort diskutera vetenskapen bakom cannabisolja och vilka typer av cannabis man ska använda för att göra olja. Slutligen går vi igenom olika sätt att använda hemgjord cannabisolja, inklusive några noteringar om försiktighet och dosering med ätbara livsmedel.

Vad är cannabisinfunderad olja

Cannabisolja framställs genom att lätt värma (och därmed infundera) cannabis i en ”bärarolja”. Cannabinoider som CBD och THC, de mest aktiva komponenterna i cannabis, är båda hydrofoba. Det betyder att de inte gillar vatten och faktiskt stöts bort av vattenmolekyler. Å andra sidan är både CBD och THC fettlösliga. De gillar att binda sig till fettsyramolekyler – som de som finns i olja. När cannabis genomsyras av olja lämnar THC- och CBD-molekylerna knopparna eller växtmaterialet och blir istället ett med oljan.

En mängd olika oljor kan användas för att göra cannabisolja. Kokosolja och olivolja är dock de mest populära och vanligaste. Kokosolja och olivolja är både trevliga i smaken och mycket närande för huden, vilket gör dem till mångsidiga alternativ för antingen medicinerade ätbara produkter eller topiska tillämpningar. Dessutom har de båda starka naturliga svampdödande och antimikrobiella egenskaper. Detta hjälper till att förebygga mögel och förlänger hållbarheten på din cannabisolja. Kokosolja innehåller mer mättat fett, vilket kan binda fettälskande cannabinoider ännu lättare än olivolja.

Hampaolja, CBD-olja, THC eller…

Ditt val! Du kan göra cannabis-infunderad olja med hampa eller marijuana, beroende på vad som är lagligt och tillgängligt i ditt område. Eller vad du önskar för slutresultat. Hampaolja kommer endast att innehålla CBD (eller en mycket liten mängd THC), medan marijuana-infunderad olja sannolikt kommer att innehålla både THC och CBD. Förhållandet och koncentrationen av THC och/eller CBD beror på vilken marijuanastam och vilken växt den kommer från.

Generellt sett är THC psykoaktivt och CBD är inte det. Men THC gör mycket mer än att förändra ditt sinnestillstånd! Studier visar att THC har ännu starkare smärt- och stresslindrande egenskaper än CBD, som är känt för att hjälpa mot sömnlöshet, kramper och inflammation. Även om de båda har anmärkningsvärda och distinkta fristående fördelar har en olja eller salva som innehåller både CBD och THC den högsta potentialen för ett brett spektrum av hälsofördelar (även om det är olagligt på vissa ställen). Känd som ”entourageeffekten” är den synergistiska kombinationen av både THC och CBD genom konsumtion av hela cannabisplantor och extrakt mer kraftfull än någon av dem på egen hand.

Personligen tycker jag om att använda stammar som har hög halt av både THC och CBD för att göra olja och salvor. Om du vill veta mer om skillnaderna mellan stammar, CBD och THC kan du läsa den här artikeln: ”Sativa, Indica & Autoflowers, the Differences Explained”.

Varför göra cannabisolja

Cannabisolja är grundingrediensen för ultraläkande hemmagjorda lokala lotioner, salvor och salvor – mitt favoritsätt att använda den! Både THC och CBD har utmärkta antiinflammatoriska, antimikrobiella och antioxidativa egenskaper. Studier har visat att cannabinoider har förmågan att minska akne, fina linjer och rynkor, lindra rodnad och irritation samt balansera naturliga hudoljor. Dessutom är cannabinoider (särskilt THC) analgetiska – vilket innebär att de minskar smärta. Jag använder regelbundet vår hemgjorda cannabissalva på mina knän, fotleder och andra värkande eller inflammerade leder och muskler.

För övrigt är tillverkning av cannabisolja ett av de mest tillförlitliga sätten att skapa medicinerade ätbara cannabisprodukter. Trots detta är det extremt svårt att fastställa den exakta styrkan hos hemgjorda ätbara produkter eller cannabisolja. På grund av detta föreslås att man till en början konsumerar med försiktighet i mycket små doser. Cannabisolja kan konsumeras för sig själv eller läggas till i andra ätbara cannabisrecept.

Å andra sidan är det inte en bra idé att helt enkelt hacka upp gräs för att lägga till i din browniemix, av många skäl. Som vi redan har utforskat är cannabinoider fettlösliga. Det betyder att de inte bara binder sig till oljor under infusionsprocessen, utan också att cannabinoider lättare absorberas och smälts i våra kroppar när de konsumeras tillsammans med fett – till exempel olja. Om du tillsätter rå cannabis till bakverk är det mindre troligt att cannabinoiderna binder till fetter för en konsekvent och effektiv ätbar upplevelse. Att använda dekarboxylerad cannabis för att göra cannabisolja ökar ytterligare precisionen och konsistensen.

Användning av dekarboxylerad cannabis för olja

De cannabinoidföreningar som finns i rå cannabis (THCA och CBDA) är inte desamma som de som finns i cannabis som har värmts upp – till exempel de som inandas (THC och CBD) när du tänder eller förångar cannabis, eller när du lagar mat med cannabis. Processen att värma och ”aktivera” cannabis kallas för dekarboxylering. Det är den som gör cannabis psykoaktivt och även mer potent för medicinska tillämpningar.

När det gäller uppvärmning av cannabis är det bäst att göra det lågt, långsamt och metodiskt. Det finns tids- och temperaturmässiga ”sweet spots” där rå THCA och CBDA omvandlas till aktiv THC och CBD. Men utan en exakt process kan överhettning eller underhettning av cannabis leda till ojämn aktivering av THC och CBD. Ännu värre, det kan till och med förstöra THC eller CBD helt och hållet!

De flesta recept på cannabisolja kräver cannabis som redan har dekarboxylerats ordentligt först. Det vanligaste och mest problemfria sättet är att decarboxyla cannabis i ugnen och sedan tillsätta den till oljan på mycket låg värme efteråt – vilket undviker ytterligare decarboxylering. Vissa människor väljer att dekarbotisera sin råa cannabis på spisen samtidigt med oljeinfusionsprocessen. Det kräver dock betydligt noggrannare övervakning för att träffa den där tid-temperatur-söta punkten (och inte förstöra den).

Därmed kräver vårt cannabisolje-recept även dekarboxylerad cannabis. Jag ger mycket korta instruktioner om hur man avkarboniserar rå cannabis nedan, men du kan läsa mer information om exakt hur och varför man avkarboniserar cannabis i ugnen i den här artikeln.

FÖRSÖRJNINGAR SOM BEHÖVS

• 1 kopp löst mald decarboxylat cannabis. För att vara mer exakt föreslår jag att du använder en köksvåg för att väga upp cirka 7 till 10 gram (ett kvarts uns eller strax över), beroende på din tolerans.
• 1 kopp kokosolja eller annan valfri olja, till exempel olivolja. Vi gillar att använda ekologisk kokosolja eftersom den är fast i rumstemperatur (och smakar gott), vilket gör den perfekt att äta en liten sked av, breda på bröd som smör eller använda i en salva. (Observera att vårt salvrecept kräver 1,5 koppar kokosolja, så skala upp om du tänker göra det)
• Optionellt: Några gram rå cannabis. Förutom dekarboxylerad cannabis gillar vi att lägga till en liten handfull rå hemodlad knopp till vår olja också. Medan de mest betydande och väldokumenterade hälsofördelarna från cannabis tillskrivs aktiv THC och CBD (som finns i dekarbotiserad cannabis), finns det också nya studier som visar vissa lovande hälsofördelar från deras råa former – THCA och CBDA. Därför gillar vi att använda lite av varje för att skapa ett fullständigt spektrum och en väl avrundad slutprodukt.
• En dubbelkokare, eller en provisorisk dubbelkokare (t.ex. en glaspyrexskål eller en skål i rostfritt stål ovanpå en kastrull med vatten under) ELLER en crockpot/slow cooker
• Keservetter, som denna ekologiska oblekta ostduk
• Fina nätmaskar
• Glasskål
• Förvaringsbehållare, t.ex. en masonburk med lock
• Rekommenderat: Denna process kommer att skapa en ganska stark cannabislukt i ditt hem

HUR MAN GÖR HEMMAD CANNABISOLJA

Den viktigaste aspekten av att göra cannabisolja är att inte överhetta den. Faktum är att vissa människor väljer att tillsätta avkärnad cannabis till oljan och låta den dra i rumstemperatur (i mörker) i flera veckor, i stället för att värma upp den överhuvudtaget.

Värmen som tillämpas i det här receptet bidrar helt enkelt till att påskynda cannabinoidextraktionsprocessen för att binda med oljan. Men eftersom vi börjar med redan dekarboxylerad cannabis är målet att undvika att värma den över 200 grader. 120 till 180 grader är ännu bättre. Genom att bibehålla en lägre temperatur bevaras det redan aktiva THC- och CBD-innehållet samt terpenerna. Det vill säga, om du inte avsiktligt vill omvandla THC till CBN för att skapa en mycket sömnig och lugnande slutprodukt.

Det är där dubbelkokaren eller långkokaren (med en inställning för låg temperatur) kommer väl till pass! Även över den lägsta lågan är det mycket svårare att värma olja i en gryta direkt på spisen för att förhindra överhettning, och det skapar också ”heta fläckar” – vilket förstör våra värdefulla cannabinoider.

Jag föreslår att man övervakar oljetemperaturen med en sondtermometer om det är möjligt. Eftersom oljor har en högre kokpunkt (eller ”rökpunkt”) än vatten kommer oljan inte att verka så varm som den egentligen är! Till exempel kan oljan vara en bra bit över 212 grader men inte synligt bubbla och koka som vatten skulle göra vid samma temperatur.

INSTRUKTIONER

1. Om din cannabis ännu inte är dekarboxylerad ska du mala eller riva den i ganska små bitar. Sprid ut jämnt på en bakplåtspapper och värm den i ugnen på 250°F i 25 till 30 minuter.
2. Häll vatten i bottenpannan på din dubbelkokare. Tillsätt nu 1 kopp kokosolja i den övre delen av dubbelkokaren. Värm tills den smälter. (ELLER, på inställningen låg/varm i en crockpot)
3. Rör i 7-10 gram dekarboxylerad cannabis i den smälta oljan. Lägg gärna också i ett valfritt par gram råmalet cannabis om du vill.
4. Fortsätt att värma cannabis och olja på låg värme i 30 till 60 minuter, rör om då och då. Du kan fortsätta denna process i flera timmar om du vill, även om många recept kräver endast 20 till 30 minuter. Använd eventuellt en sondtermometer för att kontrollera temperaturen. Justera värmen vid behov för att hålla oljan under 200°F. Vi strävar efter ett måltemperaturintervall på cirka 130 till 150°F och låter oljan infusera i en timme.
5. När tiden är ute, fodrar du en sil med ostduk och placerar den över en glasskål. Häll cannabis- och oljeblandningen genom silen. Samla ihop ostduken och krama försiktigt ut den överflödiga oljan ur cannabisblandningen. Varning: oljan kommer att vara varm och dina händer kommer att bli feta! Du kanske vill bära handskar av livsmedelskvalitet.
6. Överför den silade cannabis-infunderade oljan till en förvaringsbehållare. Det är bäst att använda en förvaringsbehållare av glas med ett tättslutande lock. Förvara den färdiga oljan på en sval och mörk plats. Vi förvarar vår i kylskåpet.

Idealt ska du använda din cannabisolja inom 6 månader till 1 år. Så länge den inte möglar ”blir oljan inte dålig” med tiden – även om styrkan kan minska eftersom en del THC naturligt omvandlas till en mer sömnig cannabinoid som kallas CBN.

Så här använder du cannabisolja

När den är färdig kan du använda din cannabisolja på vilket sätt du vill!

• Häll i hemlagad cannabisolja i alla recept för kroppsvård som kräver cannabis-infunderad olja, till exempel det här receptet för lokal salva. Den kan hjälpa till att läka ömma muskler, leder, inflammation, eksem, psoriasis och till och med bromsa eller förhindra celltillväxt av hudcancer!
• Använd cannabisolja i måltider eller medicinerade ätbara recept. Försök att använda så låg värme och tillagningstid som möjligt för att bevara cannabinoider och terpener. Leta efter ”no bake”-recept eller recept där du bara kan värma oljan lätt igen i en dubbelkokare. Du kan till exempel göra dessa praliner, några ”no-bake”-kakor eller lägga till medicinerad kokosolja i ett glasyrrecept. Ett annat alternativ är att använda kokosoljan som smör på rostat bröd eller blanda den i redan kokt pasta eller sås. (Se doseringsinformation och försiktighet nedan!)
• Njut av en liten dos i en kopp varmt te eller annan varm dryck, kanske med en klick honung.
• Drick en liten dos av oljan direkt på egen hand. Prova att hålla en liten mängd olja i munnen eller under tungan (sublingualt). Enligt Leafly erbjuder ”sublingual dosering ett snabbt insättande, kortare varaktighet och lägre intensitet än traditionella ätbara cannabisprodukter för oral användning”.
• Använd den cannabisinfunderade oljan direkt på huden

Hemlagad cannabisoljepotens: Försiktigt

Hemlagade ätbara cannabisoljor är knepiga eftersom det är mycket svårt att fastställa deras exakta styrka. Utan laboratorietester (som är dyra och inte är lättillgängliga för de flesta) är det praktiskt taget omöjligt att beräkna THC- och CBD-innehållet i den färdiga cannabisoljan eller de medicinerade ätbara livsmedel som du har förberett.

För det första, om du använder hemodlad cannabis som vi gör, vet du troligen inte styrkan hos den knopp du startade processen med. Även om en sort marknadsförs för att ha en viss THC- och CBD-halt eller ett visst förhållande kan hemodlade plantor variera kraftigt beroende på hur de odlades, skördades, torkades, torkades och lagrades. Dessutom finns det variationer inom växterna (uttryckta som fenotyper) som gör att de kan skilja sig åt även mellan växter av samma stam.

Säg att du gör olja eller ätbara livsmedel med cannabis som köpts från ett apotek, och därmed har en testad och känd THC- och CBD-halt. Även då beror slutproduktens styrka på flera variabler som gör det svårt att beräkna: Hur gammal gräset är och hur du förvarade det. Tiden och temperaturen då den dekarboxylerades. Den process du använde för att göra din olja eller ätbara produkt. Kokade du den ätbara produkten ytterligare? Hur gammal är den ätbara varan och hur har den förvarats? Alla dessa faktorer kan antingen öka det aktiva THC- och CBD-innehållet eller minska det med ytterligare värme och tid.

Dosering av hemgjord cannabisolja & Ätbara produkter

Begynna alltid att börja med mycket små mängder av ätbara produkter eller olja av cannabis (särskilt de som innehåller THC) – även känt som ”mikrodosering”. Jag konsumerar inte edibles ofta, även om vi regelbundet förångar cannabis och gör salvor. När vi gör cannabis-kokosolja börjar jag alltid med endast 1/4 till 1/2 tesked ren olja och ökar sedan nästa gång om det behövs – men inte direkt!

När du väl har kommit fram till den perfekta personliga dosen för din hemgjorda olja kan du använda din matematiskt magiska förmåga med ett recept för ätbara livsmedel för att bestämma hur mycket du ska äta av den. Säg till exempel att min perfekta dos är 1/2 tesked. Jag vill göra det här chokladreceptet, som kräver 1/2 kopp kokosolja. Med en snabb Google-sökning ser jag att det finns 24 teskedar i en halv kopp. Det betyder att det finns 48 Deanna-storlekar av cannabisolja i den chokladen!

I en perfekt värld ger det receptet mig 48 individuella chokladbitar, redo att stoppas i munnen i den ”precis rätta” dosen. Den slutliga avkastningen beror dock på vilken typ av chokladform jag använder. Kanske får jag i slutändan bara 24 chokladpraliner. Då behöver jag bara äta en halv choklad åt gången. Fattar du? Du kan tillämpa samma matematiska magi på ett kakrecept, en burk glasyr eller vad du än drömmer om – förutsatt att du portionerar ut dem jämnt.

Effekterna av cannabis i ätbara produkter jämfört med rökning eller förångning

Håll dig i minnet att det tar mycket längre tid att känna effekterna när du konsumerar cannabis i ätbara produkter än när du röker eller förångar det! Istället för att omedelbart passera blod-hjärnbarriären via lungorna måste intagen cannabis gå genom matsmältningssystemet innan du känner något. Den processen kan ta mellan en och tre timmar, beroende på din ämnesomsättning och vad som annars finns i ditt system.

Det vanligaste misstaget som människor gör när de konsumerar cannabisprodukter (förutom att äta för mycket) är att bli otålig. De tror att det inte fungerar och tar en ny dos kort efter den första. När allt sedan slår till kan den mjuka åkturen snabbt förvandlas till ett ”oh shit”-ögonblick.

Förutom att det tar längre tid att ”slå in”, dröjer ätbara saker kvar i ditt system. Det betyder att du känner av effekterna betydligt längre. Ett high från intagen cannabis kan hålla i sig i upp till 12 timmar.

För övrigt är effekterna av edibles annorlunda än de som upplevs vid rökning eller förångning av cannabis. Den ätbara upplevelsen är ofta mycket intensivare, potentiellt desorienterande och ger en starkare ”body high”. Det kan också ge upphov till en hastig hjärtrytm och/eller illamående om du överdriver, vilket kan vara mycket alarmerande och obehagligt.

Är du redo att börja infusera?

Till sist, ta det lugnt när det gäller edibles, särskilt om det här är helt nytt för dig. Det sista jag vill är att folk ska känna sig sjuka eller ha en dålig upplevelse. Men om du gör det rätt kan oljor och edibles vara kraftfulla och underbara helande verktyg att ha till ditt förfogande.

Till sist, kom ihåg att barn är särskilt nyfikna på ätbara godsaker, så håll ditt förråd gömt på ett säkert sätt!

Om du gillar den här artikeln, se till att kolla in:

• Förångning av cannabis: Vetenskap, säkerhet, kvalitet & Teknik
• Hur man odlar cannabis ekologiskt: Hur man skördar, torkar, trimmar, botar & Skötsel
• Decarboxylate Cannabis to Use in Oils, Edibles & Salves
• Hur man skördar, torkar, trimmar, botar & Lägger upp hemodlad Cannabis
• Hur man matar Cannabis, organiskt: Hur man odlar Cannabis, organiskt: Teer, toppdressingar & Mer

Vänligen är du välkommen att ställa frågor, eller sprida kärlek genom att dela eller fästa det här inlägget! Tack för att du lyssnade och njut av resan.

Skriv ut

4.46 från 24 röster

Hur man gör hemgjord cannabisolja

Lär dig hur du enkelt gör potent och läkande hemgjord cannabis-infunderad olja, redo att användas i ätbara recept, topiska salvor eller till och med avnjutas rakt på egen hand. Du kan använda marijuana, hampa, hög CBD, hög THC (eller någon kombination av dessa) – det som är lagligt och önskvärt för dig.

Förberedelsetid10 minuter

Aktiv tid1 timme

Avkokningstid (om den inte redan är klar)25 minuter

Nyckelord: Cannabis ätbara livsmedel, Cannabisolja, Cannabis-infunderad olja, CBD-olja, Hampa-olja

Avkastning: 1 kopp

Utrustning

• En dubbelkokare, eller en provisorisk dubbelkokare (t.ex. en pyrexskål av glas eller en skål av rostfritt stål ovanpå en kastrull med vatten under) ELLER en crockpot/slow cooker
• Keservetter, som denna ekologiska oblekta ostduk
• Finmaskig sil
• Glasskål
• Förvaringsbehållare, t.ex. en masonburk med lock
• Rekommenderas: Om du inte använder redan dekarboxylerad cannabis