1. Undvik åtsittande jeans och byxor. Håll dig sval, torr och luftig. Låt frisk luft strömma ner där.
2. Bär bomullsunderkläder – Jäst trivs i fuktiga miljöer. Bomull absorberar fukt och svett bättre och det hjälper till att hålla svampinfektioner borta.
3. Se till att du torkar dig framifrån och bakåt efter att ha gått på toaletten för att förhindra att bakterier rör sig från anus till slidan.
4. Slappna av och minska stress. Forskning har visat att kvinnor som är överdrivet stressade har större chans att få jästinfektioner. Stress minskar kroppens immunförsvar. Det är tillrådligt att alltid äta ordentligt och vila väl.
5. Håll dig ren. Byt ut dina svettiga kläder och torka dig torr efter ett bad så att du inte skapar en fuktig miljö där jäst trivs.
6. Undvik onödig användning av antibiotika, särskilt vid förkylning eller andra virusinfektioner. Bredspektrumantibiotika är avsedda att döda bakterier, men de dödar också friska bakterier i slidan, vilket leder till överväxt av jästorganismer. Antibiotika bör endast användas när det är nödvändigt.
Läs också: När ska du vara orolig?
Jästinfektion orsakar förändringar i PH-värdet i din vagina, till exempel hormonella förändringar. Candida-jästsvampar, när de lämnas obehandlade, växer okontrollerat och orsakar infektioner. de flesta gånger leder de vanligen till bäckeninflammatorisk sjukdom (PID).
Hursomhelst, om du försöker bli gravid och har en aktiv infektion, bör den behandlas eftersom den kan fördröja eller förhindra graviditet.
PID kan orsaka skador på rören som sedan påverkar spermiernas förmåga att nå ägget, vilket förhindrar fertilitet.
Anledningen till detta är inte klarlagd, men eftersom en svampinfektion påverkar pH-värdet i de vaginala sekretionerna kan den göra slidan ogästvänlig för spermier.
Om du försöker få barn så har det visat sig att användning av Evergreen Formular for Women ökar dina chanser att bli gravid, vittnesmålen är många om kvinnor som har använt Evergreen Formular for Women trots att de kämpat med problem med hormonell obalans som oregelbunden och smärtsam menstruation och anovulation, PCOS, onormal amning orsakad av hyperprolaktinemi.
EVERGREEN FORMULAR FOR WOMEN säkerställer regelbunden menstruation och ägglossning och främjar allmänt reproduktivt välbefinnande. Den ger också fullt stöd för antioxidanter och optimerar helt och hållet det kvinnliga reproduktiva systemet för befruktning.
Klicka här för att köpa
Behövs hjälp på din befruktningsresa? Nå ut till vår betrodda medicinska personal på 08173053115.
DISCLAIMER
Detta inlägg är endast i informativt syfte och bör inte användas som en ersättning för professionell diagnostik och behandling. Kom ihåg att alltid konsultera din vårdgivare innan du fattar några hälsorelaterade beslut eller för rådgivning, vägledning och behandling om ett specifikt medicinskt tillstånd.