Vid den här tiden på året börjar min hud bli galen. Jag är säker på att alla ni som läser detta vet att det är vädret, men att växa upp i Kalifornien gjorde mig immun mot effekterna av drastiskt väder – plus att jag var ett barn! Vad vet barn om torr hud? När jag flyttade tillbaka österut till snöstormens land trodde jag ärligt talat att jag hade utvecklat en hudsjukdom när mina ben blev torra, knöliga och kliande. Som tur är skrattade inte hudläkaren åt mig och jag har lärt mig att hantera det. Men ju äldre jag blir desto mer fukt verkar jag förlora och det har blivit lite av en kamp året runt.
Jag var på Target och letade efter en ny kroppstvätt som jag inte behövde när en trevlig medarbetare frågade om jag behövde någon hjälp. Hon var en BEAUTY-medarbetare! (Visste du att detta var en sak? Det visste jag inte! Det var så bekvämt!) Jag berättade att jag bara tittade runt och hon tittade över på den dyra tvättmedlet med havregrynsgröt som jag höll på att titta på. Hon rekommenderade några produkter och påminde mig om att jag inte bara behöver oroa mig för att återfukta – jag bör också fokusera på exfoliering! Att låta torr hud samlas på hög utan att exfoliera gör att du känner dig mer kliande och förhindrar effektiv återfuktning. Hon rekommenderade att jag skulle torrborsta, men även om jag älskar den processen tycker jag att den är för hård mot mina ben. Jag visste att jag behövde en mild exfoliant för att komma igång och en havregrynsskrubbning föll mig in som en perfekt lösning.
Anledningen till att folk älskar havregrynsskrubbningar är att de är lugnande OCH återfuktande. Havregryn mjukar upp och återfuktar huden eftersom det är ett mjukgörande medel. Det anses också vara antiinflammatoriskt – en extra bonus när din hud känns så grov. Men, för att vara ärlig, när jag undersökte idén började jag bli lite orolig för mina rör. En rörmokare skulle säkert rynka på näsan åt att skölja ner vad som motsvarar en hel frukostmåltid i mitt duschavlopp!
Den goda nyheten är att havregrynen inte behöver vara i stora bitar för att fungera – allt jag behövde göra var att mala dem! Släng ihop det i en skål med lite väldoftande kamomill och jag var redo att exfoliera!
- 1 kopp gammal-fashioned oats
- 1/2 kopp kokosolja
- 1/2 kopp grapefröolja
- 2 kamomilltepåsar
- Tillämpa koppen havre i en matberedare. Mal tills havregrynen har brutits upp till damm (eller mycket små bitar).
- Överför havregrynen till en skål och tillsätt kokosolja, grapefröolja och innehållet i de två tepåsarna. Rör om ordentligt tills det är blandat. (Om din kokosolja är för fast för att mätas kan du köra burken under lite varmt vatten eller värma den i mikrovågsugnen för att underlätta.)
- För att använda skrubben applicerar du den i slutet av din dusch. Du vill gå ut direkt efter så att du inte sköljer bort alla fuktgivande oljor.
- Rör om din skrubb innan du använder den. Skopa ut en liten handfull och gnugga in hela den rena huden. Skölj med varmt vatten, använd en tvättlapp om du föredrar det. Var försiktig i badkaret – den kommer troligen att bli hal!
- Applicera en lotion eller kroppsolja när du torkat med handduk för maximal fukt.
Jag älskade hur släta och mjuka mina ben var efter att ha använt den här skrubban! Jag älskar särskilt hur oljan dröjer sig kvar på huden och boostar appliceringen av lotion efter duschen. Om du tycker att den är för hal för dig är du välkommen att tvätta dig efter skrubben med en fuktgivande tvätt för att ta bort överflödig olja. På den ovan nämnda Target-resan slutade jag med att köpa en Limited Edition Dove body wash som heter Winter Care som har varit supernärande.
Ett sista tips – de vita klumparna på fotot där uppe är faktiskt bitar av kokosnötsolja, men eftersom havregrynen absorberar oljan och sväller upp, kommer du fortfarande att se större bitar trots att du malde upp havregrynen. Du vill se till att du sköljer badkaret efter användning eftersom det definitivt kommer att fastna om du låter det hänga kvar!