Har du märkt hur ditt hår gör ont när du inte har tvättat det på några dagar? Det är inte bara du – smärta i fett hår är en sak, enligt hudläkare, och det finns ett vetenskapligt skäl till det.
Lyssna, vi har alla gått några dagar för mycket mellan schamponeringarna. Även med det mirakel som torrschampo är, kan schemaläggning av regelbundna hel-tvättar ibland hamna längst ner på att-göra-listan. Äckligt? Visst, men sant? Definitivt. (När du inte har tid att tvätta håret kan du förstås få en hårbotten full av fett när du inte har tid att tvätta håret. Och tyvärr är det inte allt du kan få ut av att hoppa över tvättar.
Om du inte tvättar håret på ett tag ackumuleras oljor som din hårbotten producerar naturligt runt hårstrået, vilket främjar överväxten av jäst i hårbotten, förklarar Joshua Zeichner, M.D., en New York City-baserad, styrelsecertifierad dermatolog och chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Medical Center. Detta kan leda till hudinflammation som orsakar rodnad, klåda och fjällning. ”Hos vissa patienter kan inflammationen visa sig mest med en värk”, säger han. Översättning:
Innan du flippar ut och springer till duschen: Att få vad som låter som en svampinfektion på huvudet betyder inte att du är en smutsig person (även om du är lite slapp när det gäller hårtvätt). Den jäst som växer på din hårbotten är malassezia-jäst, som lever på allas våra kroppar, förklarar Zeichner. När nivåerna av jäst ökar, till exempel när du inte tvättar håret på några dagar, är det mer sannolikt att din kropp reagerar och orsakar klåda eller obehag, säger Cynthia Bailey, M.D., diplomerad läkare vid American Board of Dermatology och ordförande och vd för Advanced Skin Care and Dermatology Inc,
Det kan också finnas andra faktorer som spelar in vid smärta i fet hårbotten – till exempel det faktum att du också tenderar att sätta upp håret när det är oljigt, och det kan också kännas obekvämt, säger Bailey.
Glckligtvis finns det hjälp – kanske inte så chockerande att det handlar om att tvätta håret.
Om du har smärta i hårbotten på grund av fetthet vill du försöka minska jästnivåerna med ett svampdödande apoteksschampo, som Nizoral 1 procent schampo, säger Zeichner och tillägger att ett schampo baserat på tjärextrakt, som Neutrogena T-Gel, kan fortsätta att minska inflammation. ”Kom ihåg att även om dessa schampon kan tvätta håret ska de egentligen användas som hårbottenbehandlingar”, säger han. Det betyder att du bara ska applicera dem på hårbotten, låta dem sitta där och löddra så länge som det tar att sjunga alfabetet. Tvätta sedan bort dem och rengör håret med vanligt schampo.
Detta borde hjälpa till att få bort eventuell smärta i hårbotten, men om den kvarstår är det dags att uppsöka en hudläkare – det kan vara ett tecken på ett annat tillstånd i hårbotten, säger Bailey.
