Maxo brukade vara en fet labrador! Men på mindre än 6 månader förlorade han framgångsrikt 16 kg i kroppsvikt, vilket helt förändrade hans liv till det bättre! Här är hans berättelse om viktnedgång. Använd den för att inspirera till en hälsosam viktförändring, för att förvandla din feta Labrador till en vältränad Labrador!
Tip!
En framgångsrik viktnedgång för hundar går att uppnå oavsett hur överviktig din hund är! Ju tidigare du börjar, desto tidigare kan din hund njuta av de många fördelarna med en hälsosam vikt!.
Ankomsten av vår feta labrador retriever!
25:e september
Spänningen har byggts upp och äntligen har dagen kommit, för Maxos ankomst!
”Wow, han är stor mamma!” och ”Bear, Bear!” utropar barnen. De har inte fel. Maxo, den tjocka labradoren, är ännu mer överviktig än vad hans profilbild på djuret antyder!
Från det ögonblick vi träffas står det klart att den här underbara klumpen av en hund kommer att passa in utmärkt! Med sin viftande svans, sitt enorma leende och med sin kropp som vobblar hälsar Maxo på oss som om han vore en gammal vän.
Det är en snabb resa till hans nya hem, när vi väl har lyckats få in honom i bilen! Trots vår uppmuntran försöker Maxo inte ens lyfta sina framben. Ännu mindre att hoppa in i bilen. Sådana bedrifter är en fysisk omöjlighet för denna feta labrador!
Det är alltså upp till min man och mig att manövrera in honom i bilen utan att bryta ryggen. Det är inte förvånande att våra uppskattningar av Labradors vikt skjuter i höjden när vi försöker lyfta honom!
Eventuellt är vi täckta av svett och hundhår och åker hem med två upphetsade barn och en mycket lycklig Labrador.
26 september
Efter en lugn och lugn första natt har Maxo gjort sig hemmastadd. Han har utforskat trädgården och huset och är ganska bekväm i sin nya omgivning. Jag svär på att han har kryssat av sin egen personliga checklista för labrador-måsten-att-ha:
Kylskåp – check
Kökstillgång – check
Matskål – check
Hundmatsförråd – check
Hönshus och kompostskräp – bonus!
Matkastande småttingar – dubbel bonus för en fet labrador!
Och det har vi förstås också gjort!
Barnvänlig – kryss (han är bäst!)
Inte hoppa upp på folk – kryss (även om jag tror att han gärna skulle göra det om han kunde!)
Hundvänlig – kryss (kan man vara för vänlig?)
Hönsvänlig – bestämmer sig fortfarande för om våra höns som husdjur är mat eller vänner!
God hälsa – allt verkar vara bra, bortsett från hans fetma!
Vi har fått en bra start! Och imorgon är en stor dag med en resa till veterinärkliniken planerad för Maxos första vägning!
The Fat Labrador Diet Begins!
Den 29 september
I dag är det dags……. början av Maxos Fat Labrador Weight Challenge!
Så i ”biggest loser”-stil är det dags för Maxos första vägning. Efter ansträngningen att lyfta honom säkert in och ut ur vår bil tänker jag att jag inte kommer att använda badrumsvågarna för den här uppgiften! Så vi går till veterinärkliniken på jakt efter några specialdesignade hundvågar. Jag är säker på att detta är en rutin som vår familj kommer att bli alltför bekant med!
När vi väl är på kliniken och med lite uppmuntran går Maxo fram på vågen. Vi ser med spänd andedräkt på när den digitala displayen ökar och slutligen lägger sig på den magiska siffran 45… En mätning på 45 kg eller 99 pund! Det är officiellt – denna feta labrador är så överviktig att han hamnar i kategorin kliniskt överviktig!!
Maxo är inte en särskilt stor labrador. Han är 57 cm vid axeln, vilket är ungefär lika lång som den genomsnittliga kvinnliga labrador retrieverns längd. Baserat på hans längd beräknar vi att hans ideala hundvikt ligger i intervallet 28-30 kg (61-66 lbs).
Detta innebär att Maxo måste förlora nästan 38 % av sin totala kroppsvikt! Eller för att se det på ett annat sätt – Maxo väger 50 % mer än sin ideala hundvikt!
Dessa beräkningar är fascinerande, eller hur? Så mycket att jag är omedveten om att min treårige son har hittat en korg med grisöra. Lincoln har fortsatt att springa runt i veterinärens väntrum med två tuggor på sidorna av sitt huvud och låtsas vara en gris!
Jag kanske är distraherad från min ”uppträdande gris”, men Maxo är inte distraherad! Han har dreglat och tittat uppmärksamt och ser sitt tillfälle när min son släpper ett öra på golvet. Min arm slits av kopplet när Maxo upphetsat kastar sig över örat. Med ett upphetsat snyftande och spott som flyger, slukar Maxo grisörat på 4 sekunder.
OJ, DEN HÄR LABRADOREN KAN VERKLIGEN ÄTA! Efter att just ha slukat 250 oplanerade kalorier på mindre än 4 sekunder! Det går inte att ta miste på, den feta labradorens viktutmaning har definitivt börjat. Jag måste höja mitt spel med den här labben!
Overviktig Labrador viktminskningsuppdrag på rätt spår
9 oktober
Uppdatering av framstegen: Vi är nu en månad in i vårt viktminskningsuppdrag för den tjocka Labradoren och det har varit goda nyheter överallt! Maxo har tagit till sig sitt nya hem, sin nya diet och sin nya aktivitetsplan som en anka i vattnet!
Vid den senaste vägningen hade Maxo gått ner totalt 3,8 kg på fyra veckor, vilket gör att han är på god väg att nå sin målvikt på 30 kg till jul!
Med 950 gram per vecka (2,1 % av sin kroppsvikt) ligger Maxo perfekt inom det vägledande viktminskningsintervallet för överviktiga labradorer (1-3 % av startkroppsvikten per vecka).
Så hur har vi uppnått dessa Labrador viktminskningsresultat?
Steg 1: Organisera en veterinärkontroll för din överviktiga Labrador
Känner du till rådet ”Rådgör med din läkare innan du påbörjar det här viktminsknings programmet”? Tja, samma sak gäller för hundar. En veterinärkontroll var vår utgångspunkt för Maxos viktminskningsuppdrag. Detta innebar en allmän hälsokontroll och en blodprofil.
Dessa hälsokontroller hos veterinären rekommenderas eftersom cirka 5 % av överviktiga hundar har en predisponerande medicinsk orsak, till exempel överaktiva binjurar (hyperadrenokortism) och en underaktiv sköldkörtel (hypotyreoidism).
Övervikt hos hundar är också predisponerande för sjukdomar som hjärtsjukdomar, ledsjukdomar och diabetes. Veterinärkontroller för sådana tillstånd gör det möjligt att effektivt hantera eventuella underliggande tillstånd så att optimal vikt kan uppnås.
Lyckligtvis för oss får Maxo en ren hälsobedömning på sina blodprovsresultat!
Steg 2- Hitta ett lämpligt dietfoder för din feta labrador.
Viktökning hos hundar beror på en enkel ekvation; om kaloriintaget är större än kaloriuttaget ökar vikten.
Denna ekvation har uppenbarligen fungerat under en längre tid med vår feta labrador. Så för att begränsa Maxos kaloriintag valdes ett kaloribegränsat foder för hantering av fetma.
Specialiserad dietmat för hundar bör vara låg i fett och kalorier, hög i protein (för att hjälpa hundar att känna sig mätta längre och bibehålla muskelmassan). Fodret måste portioneras så att det motsvarar det dagliga kaloribehovet och tillskottet för hundens hälsosamma vikt. Maxos dagliga matranson är förmätt varje dag och delas upp mellan hans frukost och middag.
På grund av vår hektiska livsstil är vår personliga preferens att utfodra torrfoder för hundar eller kibble. Ur praktisk synvinkel tycker jag att torrfoder är mindre kladdigt, lättare att mäta och lättare att förvara. Konserverat/våtfoder och näringsmässigt balanserat hemlagat hundfoder är dock också lämpligt för viktkontroll. Lär dig mer om dietfoder för hundar här.
Och godis frågar du? Tja, vi har valt att inte ge några godis. Du kanske tycker att detta är lite hårt, men jag håller inte med. Istället för att använda mat som en positiv form av uppmärksamhet tycker jag att det är mycket mer engagerande för hundar om de får massor av klappar, lek och magmassage.
Ja ALLA hundar älskar godis men de ÄLSKAR också vår uppmärksamhet! Den snabba lösningen med en godis är snart glömd medan engagerad lek och vår uppmärksamhet ger en mer långvarig positiv upplevelse.
Jag måste erkänna att vår strategi att inte ge godis har varit relativt enkel jämfört med vad den skulle vara i de flesta hushåll. Med vår feta labrador som anländer till ett rent hus; ett hushåll där det inte finns några förutbestämda vanor när det gäller utfodring med godis.
Om din hund är beroende av godis finns det flera taktiker som du kan använda för att minska antalet godis som du utfodrar. Kolla in dem här: 4 sätt att begränsa hundgodis och säga nej till vädjande blickar.
Steg 3: Begränsade motionsnivåer som är lämpliga för en fet labrador
Varför begränsad frågar du? Jo, förutom att de saknar uthållighet är överviktiga och feta hundar benägna att drabbas av ledskador och värmestress när de tränar. Eftersom Maxo är en fet labrador är han särskilt utsatt för värmestress och tröttnar mycket snabbt.
På grund av vårt varma klimat promenerar vi med Maxo tidigt på morgonen och sent på kvällen och försöker att ta ett svalkande dopp i den lokala bäcken närhelst vi får chansen. Himlen för en överviktig labrador som lever i ett varmt klimat!
För närvarande har Maxo i genomsnitt 2 x 20 minuters promenader eller bad per dag. I takt med att hans kondition förbättras och hans vikt sjunker kommer dessa pass gradvis att öka i tid och intensitet. Se mer om träning av överviktiga hundar.
Så där har du det… Maxo går ner i vikt tack vare en livsstilsförändring!
Och det roliga är att vi också skördar frukterna. Jag hade glömt hur bra det känns att avsluta dagen med att ta en promenad med hunden. Jag älskar verkligen våra nya ”familjeutflykter med Maxo”; kvalitetstid när dagens stress kan smälta bort och vi alla får njuta av naturen tillsammans.
Hälften av vägen mot vårt viktminskningsmål för den feta labradoren!
27 november
Det är officiellt att vi är på hemvägen! Maxo har passerat halvvägs i sin viktminskningsresa för Labrador! Bra gjort Maxo! Han har nu gått ner 8,3 kg av de 15 kg som han hade som mål för sin viktminskning.
Och vilken skillnad detta har gjort! Borta är vår slöa björn av en labrador och i hans ställe finns en pigg, aktiv och mer välformad version!
Här är bara några av de fördelar med viktminskning som vi har observerat hos Maxo hittills:
– Ingen sömnapné längre (ja, det här är ett problem för en fet labrador!)
– Minskad snarkning
– Minskad inflammation och klåda i huden
– Ökad energi
– Ökad vakenhet
– Mindre flämtning
– Förbättrad uthållighet- Maxo njuter av att gå på längre promenader
– Bättre rörlighet- Maxo tycker att det är lättare att resa sig upp när han vilar och han klättrar nu uppför trappor med lätthet
– Och det bästa av allt är att Maxo har börjat hoppa in i bilen själv (tack och lov!)
Maxo är en mycket villig deltagare. Vi kunde inte önska oss bättre. Han har tagit till sig sin dietmat med förtjusning och är superglad för sina utflykter två gånger om dagen. Simning är en regelbunden favorit, liksom att leka utan koppel med sina vänner i den lokala bäcken.
Visst, vi får fortfarande de bögiga och bönhörda valpögonblicken när det finns mat i närheten och ja, vi måste hålla ett öga på hans opportunistiska beteende när det gäller att söka efter mat (särskilt när barnen är i närheten!). Men detta är bara en del av att ha en labrador i familjen. Och det är upp till oss som ägare att stå fast och göra vårt bästa för honom genom att inte ge efter! Det visar sig att en god gammal magmassage och lite kramande är tio gånger mer givande än att bli matad med godis i alla fall!
Maxos förvandling från fet labrador till vältränad labrador är en fantastisk upplevelse för hela familjen. Och att se hur långt Maxo har kommit motiverar oss ytterligare att hjälpa honom att gå ner de sista 7 kilona för att nå sin målvikt på 30 kg.
Låt resan fortsätta 😉
Mysteriet om Maxos avstannade labradorviktminskning
12 december
Nedräkningen till Maxos första tropiska jul har börjat! Och i och med sin flytt till tropikerna har vår feta labrador upptäckt att det finns en mycket välsmakande belöning för värmen och fuktigheten under den här tiden på året… mangosäsongen!
Allt som krävdes för denna upptäckt var en eftermiddagspromenad med en av hans hundkamrater där Maxo observerade sin vän sniffa upp och sluka en fallande mango. Fram till dess hade Maxo inte brytt sig om mango överhuvudtaget, men nu beväpnad med denna tysta hundkunskap har Maxo insett att hans egen bakgård har ett stort utbud av mango att erbjuda.
Det verkar som om Maxos mangoätande till en början skedde som en midnattsfest, då Maxo rensade upp mango som släppts av nattliga fruktfladdermöss. Förutom att vi då och då har sagt ”Maxo, din mage ser lite mer uppblåst ut än vanligt” har vi förblivit lyckligt ovetande om Maxos fruktsnackande förflutna.
Men det visade sig att vi inte inbillade oss något! Under de följande dagarna ökade Maxos önskan om mango och hans snackande utvidgades in i dagsljuset. Maxo visade upp frukterna av sitt arbete och bar sina mango till oss och slukade dem snabbt med skinn och allt och lämnade efter sig ett väl utplånat frö.
Jag vet att mango inte är den typiska maten för en bantande labrador, men jag var ändå inte överdrivet orolig. Jag menar, hur fet kan en tillfällig mango vara?
Det visar sig att om man äter tillräckligt många av dem kan de vara väldigt fetande – särskilt för en fet labrador som försöker gå ner i vikt!
Efter Maxos mest framgångsrika vecka med viktnedgång för labradorer (1 kg) blev min man och jag förvånade när vi upptäckte att Maxo inte förlorade någonting under den efterföljande veckan. Inget, ingenting, inte ett enda gram!!
Så det visar sig att mango inte är så oskyldigt trots allt, särskilt när man tänker på hur mycket vårt mangoträd har tappat. Enbart varje mango kan väga upp till 500 gram. Lite forskning för min räkning avslöjar att mango har ett kaloriantal på 60 kcal/100 gram mangokött. Så varje mango som vår labrador äter motsvarar ungefär 250 kcal.
Vilket innebar att Maxo mer än fördubblade sitt dagliga kaloriintag enbart genom frukten!
Låt Maxos mangogalenhet bli en läglig påminnelse om hur viktigt det är att ta hänsyn till alla möjliga livsmedelskällor som våra hundar har tillgång till. Mango bevisar att det inte finns något sådant som ”kalorifri” mat. Så kom ihåg att allt som passerar våra hundars läppar bidrar till deras dagliga kaloriantal.
Tursamt nog för oss har mangoträdet avslutat sin fruktsättning och vi förväntar oss att Maxos viktminskningsresa kommer att fortsätta som planerat i tid till jul. Maxo har gjort så bra ifrån sig med sitt viktminskningsprogram för feta labradorer och är nu på väg mot sin målvikt.
Men det kan finnas problem vid horisonten eftersom jag nyligen har sett några mognande passionsfrukter och bananer i trädgården och undrar hur länge det kommer att dröja innan Maxo är redo att utveckla sin smak av tropiska frukter ytterligare!
Fet labrador till vältränad labrador – förvandlingen är klar!
23 februari
Maxo har officiellt gjort det! Han har uppnått sin hälsosamma målvikt!! Vi kan med säkerhet säga att vår feta labrador framgångsrikt har förvandlats till en vältränad labrador!
Med en vikt på 29,5 kg har Maxo förvandlats från en överviktig labrador till Maxo the Superdog! Maxo kan springa, hoppa, simma och leka – med energi i överflöd! Maxo nöjer sig inte längre med att hänga med bakom sina hundkompisar, utan håller jämna steg med de bästa av dem och kan nu springa ifrån många! Vem skulle ha trott det?
Istället för fet är han mager! I stället för trött är han i form! Och i stället för knubbig är han fantastisk! Maxo har förvandlats fullständigt!
Så mycket att besökare ofta tror att han är en annan hund!
Han har gått ner 15,5 kg sedan september, Maxo är knappt igenkännbar och ser så mycket yngre ut. Hans energinivåer har skjutit i höjden och äntligen lever han ett liv som anstår en treårig labrador!
Ett hälsosamt liv fullt av energi och lek.
Go Maxo!
Vill du uppnå fantastiska viktminskningsresultat för din överviktiga labrador? Besök WAGSTA Wellness för att lära dig mer om våra veterinärstödda dietplaner för hundar redan idag.
Upptäck WAGSTA