Nu vet du hur viktigt det är att tvätta ansiktet, särskilt på kvällen. Enligt studier minskar regelbunden ansiktsrengöring uppkomsten av akne och förbättrar din hudfärg. Men kan man få för mycket av det goda? Hur effektiv är ”dubbelrengöring”, dvs. att tvätta ansiktet två gånger varje gång, och hur ofta bör du göra det?
TODAY Style talade med experterna för att få veta mer.
Vad är dubbelrengöringsmetoden?
Som namnet antyder är dubbelrengöring en tvåstegsprocess för att tvätta ansiktet. Den blev populär genom koreanska hudvårdsrutiner som traditionellt börjar med en oljebaserad rengöring följt av en mildare, vattenbaserad rengöring.
”Den hjälper till att rengöra ner till porerna utan att vara hård mot huden”, säger Alicia Yoon, grundare av den koreanska skönhetssajten Peach & Lily.
Fördelar med dubbel rengöring
Så varför spendera all den extra tiden på att tvätta ditt ansikte? Alla tre experterna är överens om att denna tvåstegsprocess ger dig den renaste och mest strålande huden.
”Den fokuserar verkligen på att rengöra på en djupare nivå, men den gör det inte genom att vara tuff mot huden med överdriven gnidning och dragning för att ta bort smink”, säger Yoon. ”(Den) hjälper till att hålla huden ”bagagefri” samtidigt som den respekterar hudens naturliga ekosystem, inklusive den skyddande hudbarriären.”
Hur rengör du din hud dubbelt?
Dermatolog Dr. Lamees Hamdan, som grundade hudvårdsserien Shiffa, håller med Yoon om att det är fördelaktigt att dubbelrengöra på kvällen, särskilt om du bär smink under dagen.
Yoon tillägger att även om vissa personer dubbelrengör på morgonen också, är det bättre för de flesta hudtyper att hoppa över en oljebaserad rengöring i början av dagen.
Om du är nybörjare rekommenderar den brittiska makeupartisten Arabella Preston, grundare av Votary skin care, att du väljer en kväll när du har extra tid för att prova det och successivt lättar in det i din rutin regelbundet efter det.
Steg 1: Rengör med en oljebaserad rengöring
Då olja drar till sig olja kommer denna typ av rengöring att dra ut oljebaserade orenheter, som smink och överflödigt talg, för att rengöra huden ända ner till porerna.
Preston föreslår att du tar dig tid att långsamt massera in oljerengöringen i huden för att lösa upp alla orenheter. Använd därefter en varm, fuktig tvättlapp för att exfoliera och torka bort rengöringen från ansiktet.
Whamisa Organic Flowers Cleansing Oil, $30, Amazon
Vicky Lee, en sydkoreansk entreprenör och grundare av Sorabelle, en lyxig skönhetsblogg, rekommenderade den här rengöringsoljan som hon ursprungligen hittade på Whole Foods. Formulerad med ekologiska ingredienser och botaniska oljor, den avloggar porerna och hjälper till att rengöra huden på djupet samtidigt som den avlägsnar smink.
Sulwhasoo Gentle Cleansing Oil, $32, Amazon
Jude Chao, koreansk skönhetsbloggare på Fifty Shades of Snail och digital marknadschef för indie hudvårdssortimentet Holy Snails, kallade den här rengöringsoljan för sin favorit.
”Den luktar som ett himmelskt växtbaserat paradis och känns som satin på min hud”, sa hon. ”Ännu viktigare är att den enkelt bryter upp även mycket tungt smink och vattenfast solskydd utan ansträngning och sköljs bort perfekt.”
Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm, 17 dollar, Amazon
Frekventa resenärer kanske vill ha en rengöringsolja som inte riskerar att spillas, och det är där rengöringsbalsam kommer in i bilden. Chao svär på dem, särskilt den här bästsäljande från Banila Co. (Enligt Allure säljs ett av dessa balsam var tredje sekund!) När balsamet gnuggas in i huden smälter det till en lyxigt kännbar olja.
Steg 2: Rengör igen med en vattenbaserad rengöring
Använd en mild, vattenbaserad rengöring (mer som en traditionell skummande rengöring) för att avlägsna rester och vattenbaserade orenheter, som svett och smuts. Yoon rekommenderar att du hittar en produkt som är sulfatfri och har ett lågt pH-värde så att den inte torkar ut huden.
Istället för att massera in den här typen av rengöringsmedel i huden, som du skulle göra med en oljebaserad produkt, säger Yoon att du ska göra lätta och snabba rörelser från insidan av ansiktet och gå utåt. ”Placera sidorna av handflatorna lätt på mitten av ansiktet nära näsan och svep ut och ner”, säger hon. ”Det räcker med några få gånger, men se till att (använda) en mild rengöring för detta steg.”
Sulwhasoo Gentle Cleansing Foam EX, 29 dollar, Amazon
”Det här är en av mina långvariga favoriter för dess milda men grundliga rengöringsförmåga och lyxiga ginsengdoft”, säger Chao. Den tar försiktigt bort döda hudceller och lämnar efter sig en nivå av fukt för en ren, slät bas, och de botaniska ingredienserna är snälla mot din hud.
Make P:Rem Safe Me Relief Moisture Cleansing Foam, $20, Amazon
Detta milda, lågirriterande skum är bra för djuprengöring och lite vänligare mot din budget. Med ett lågt pH-värde är den skonsam mot huden och är fri från syntetiska färgämnen och parabener.
CORSX Low pH Good Morning Gel Cleanser, 9 dollar, Amazon
Denna rengöring fungerar på alla hudtyper. Tea tree-olja hjälper till att lugna irriterad hud och betain saliclyate hjälper till att tvätta bort eventuella orenheter. Den är mild nog att användas både på morgonen och kvällen och enligt Chao ger den en bra djuprengöring för fet eller aknebenägen hud.
Du kan använda samma rengöringsmedel två gånger
För dem som tycker att en skumrengöring är för hård eller vill undvika en oljebaserad rengöringsmedel helt och hållet, går det att använda samma produkt två gånger i en dubbelrengöring.
”Folk brukar associera det med att man rengör första gången med en olja, och sedan en andra gång med en skumrengöring”, säger Hamdan. ”Jag tycker att oljerengöringen är för oljig (för mig) och därför behövs en hård skumrengöring för att ta bort överskottsoljan.”
För att göra detta använder Hamdan en pH-balanserad, krämbaserad rengöring tillsammans med en muslinduk för att avlägsna smink och dra ut orenheter. Hon masserar in rengöringsmedlet på våt hud och använder den våta trasan för att torka av det. Den andra rengöringen upprepar samma steg, men med ytterligare exfoliering för att verkligen rensa ut porerna.