- Redaktör
- 11 dec 2020
Mynta är en ört som växer överallt i världen, men som de flesta medicinalväxter, Den har sitt ursprung i Medelhavsområdet och det var Romarriket som transporterade mynta till olika platser och sedan spred den på egen hand, och tack vare dess olika egenskaper har den blivit en mycket populär ört.
Myntan sprider sig snabbt i jorden tack vare sina grenade stjälkar som kan bli upp till en halv meter långa.
Blommorna är violetta eller vita och blommar i takt med att myntan utvecklas.
Det finns cirka 25 arter i myntgruppen, som inkluderar oregano, rosmarin, timjan och pepparmynta, och det som alla dessa arter har gemensamt är den starka arom som frigörs när de mals, vilket faktiskt beror på innehållet av eteriska oljor.
Myntens egenskaper.
Myntens kompletta sammansättning gör den till en växt med relevanta hälsobringande egenskaper för vår organism, särskilt för andningsorganen och matsmältningssystemet.
Den har redan genom sin arom en förmåga att fräscha upp andningsorganen och därmed stimulera aptiten.
Med avseende på luftvägarna, influensa och andra luftvägsrelaterade tillstånd är det bra att konsumera mynta eftersom:
Den innehåller askorbinsyra som i hög grad underlättar utdrivningen av slem.
I fall av sjukdomar som astma eller andra tillstånd som leder till hosta, fungerar tinol, som är en organisk förening som finns i mynta, som ett effektivt naturligt antitusivmedel.
Fördelar med pepparmynta.
- Pepparmyntsblad har fördelaktiga komponenter för hjärtat och i allmänhet resten av det kardiovaskulära systemet, vilket bidrar till korrekt blodcirkulation.
- Den här växten används vanligen på grund av dess egenskaper för behandling av kolik, illamående och till och med för att reglera kräkningar.
- Myntablad kan hjälpa mot huvudvärk och yrsel.
- Mynta innehåller stora mängder mineraler och vitaminer, främst i bladen, och dessa innehåller egenskaper som är av stor betydelse för matsmältningsprocessen.
- En av de mest populära egenskaperna hos mynta beror på dess höga innehåll av mentol som hjälper till att rensa luftvägarna.
- Mintbladens mentol hjälper också mot muskelsmärta.
- Mintblad innehåller antiseptiska egenskaper som är användbara för att fräscha upp andedräkten genom att döda de bakterier som orsakar den.
Användningsområden för pepparmynta.
Användningen är mycket enkel, lägg helt enkelt 4 matskedar hackade färska myntablad i fyra koppar kokande vatten. Låt det svalna, sila och förvara i kylskåpet.
Denna vätska används som en hemlagad munsköljning för att motverka dålig andedräkt.
Om du lider av influensa är ett bra sätt att försöka rensa näsan att lägga några droppar hemlagad eterisk pepparmyntsolja på en svamp, lämna den på golvet i duschen eller badkaret när det är dags att duscha och duscha med varmt vatten.
När ångan från duschen möter pepparmyntsoljan kommer du att känna en lättnad. Detta botemedel kan också fungera för att förbättra bronkit.
Tänk på att rådgöra med din läkare innan du använder någon medicinsk behandling.
