Det finns flera former av överdrivet eller problematiskt drickande som erkänns av hälsoorganisationer, såsom Centers for Disease Control and Prevention (CDC) och National Institutes on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). En som är mindre omtalad men mycket farlig är tungt drickande.
Men medan många människor har en förståelse för binge drinking eller alkoholism på grund av medierapportering, diskuteras tungt drickande inte alls lika ofta. Amerikanerna dricker dock mer alkohol, mer regelbundet. En rapport visade att 30 procent av de amerikanska vuxna inte dricker alls, och 30 procent konsumerar mindre än en drink i veckan. Men bland de 30 procenten med högst alkoholkonsumtion dricker den åttonde decilen nästan sju drinkar per vecka, den nionde decilen dricker nästan 16 drinkar per vecka och den sista decilen, eller de 10 procenten med högst alkoholkonsumtion, dricker 74 drinkar per vecka (mellan 10 och 11 portioner alkohol per dag).
Farorna med tungt drickande och anemi beskrivs nedan. Om du är anemisk och ofta ägnar dig åt tungt drickande kan det vara dags att börja söka professionell hjälp. Våra intagningsnavigatorer är tillgängliga på 1-888-685-5770 dygnet runt för att diskutera behandlingsalternativ och ge dig den information du behöver för att börja din väg till återhämtning.
Vad är tungt drickande?
En del av problemet beror på att amerikanerna inte förstår vad tungt drickande är. Definitionen av tungt drickande varierar lite beroende på kön.
- För män: mer än fyra drinkar per dag eller mer än 14 drinkar totalt per vecka
- För kvinnor: mer än tre drinkar per dag eller mer än sju drinkar totalt under en vecka
Samma säger substansmissbruks- och mentalhälsovårdsförvaltningen SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) att tung alkoholkonsumtion är binge drickande (fyra eller fler portioner alkohol under en tvåtimmarsperiod) under fem eller fler dagar per vecka.
Tungt drickande leder sannolikt till alkoholberoende, vilket innebär att du kan känna att du behöver dricka alkohol för att känna dig normal eller mindre stressad. Att dricka mycket alkohol regelbundet kommer sannolikt att leda till allvarliga hälsokonsekvenser på lång sikt. Även om du löper mindre risk för alkoholförgiftning, löper du större risk för hjärtproblem, leverskador och cancer.
Anemi är en av riskerna med tungt drickande, men detta tillstånd har flera orsaker hos personer som kämpar med kroniskt alkoholmissbruk.
.