Jag stängde dörren och suckade. Ännu en dejt över för denna introverta person.
Tekniskt sett var det inget fel på honom. Vi hade haft en fin nog tid med att nosa på thailändsk mat på en trendig restaurang i centrum. Vi lyssnade på några av samma band, båda gillade att läsa sci-fi och hade två katter vardera.
Men precis som alla andra saknades något. Skulle jag någonsin träffa någon som jag klickade med?
Att hitta ”den rätte” är inte enbart ett problem för introverta personer, men vi introverta personer står inför vissa utmaningar som extroverta personer inte gör. För det första är det utmattande för oss att ständigt lägga ut oss själva där ute. Lägg därtill vår motvilja mot påtvingat umgänge, vår förkärlek för tystnad och vårt starka behov av meningsfull interaktion, och att hitta en partner kan kännas rent av omöjligt.
Jag kan inte tala för alla ”tystlåtna”, men här är nio hemligheter om hur man dejtar en introvert, baserade på mina erfarenheter och erfarenheterna hos introverta personer som jag intervjuade för min bok.
Hemligheterna kring att dejta en introvert
Bara för att vi inte tar det första steget betyder inte att vi inte dör för att prata med dig.
När jag träffade någon jag var intresserad av, var det bästa jag kunde uppbringa oftast ett leende och lite intensiv ögonkontakt från andra sidan rummet. Jag vet, det är lättare att komma undan med den här taktiken när du är kvinna och den traditionella dejting-etiketten säger att mannen ska ta första steget. Men ofta uppfattade killarna inte mina antydningar. Jag drev mig själv till vansinne när jag försökte samla modet att gå fram till honom – och vad skulle jag då säga? Vanligtvis slutade alla försök med att jag mumlade lite småprat och sedan gav upp.
Om du vet att du har att göra med en introvert person ska du inte bortse från våra subtila signaler. Oavsett om det är den första dejten eller vår tioåriga bröllopsdag kommer vi förmodligen inte att sända ut vårt intresse och vår tillgivenhet lika högljutt som extroverta personer – men det betyder inte att det inte finns där.
Vi tar hellre ett litet ögonblick av kontakt än någon som gör alla ”rätta” saker.
Många introverta personer är intensivt intresserade av mening. Vi längtar efter intressanta, genomtänkta samtal. Några av mina bästa ”dejter” var egentligen inga dejter alls, utan helt enkelt tillfällen då stjärnorna verkade stå i linje och jag fick en autentisk kontakt. Som när jag släpade mig själv till en extrovert väns födelsedagsfest på en bullrig, fullsatt dansklubb (ugggggggg) och till slut hittade en introvert kamrat som inte heller ville vara där. Vi pratade hela kvällen, gjorde oss lustiga över våra fulla vänner som vred sig på dansgolvet, och han kysste mig när han följde mig tillbaka till bilen.
När du dejtar en introvert person ska du oroa dig mindre för att göra alla de rätta sakerna, som att sms:a vid rätt tidpunkt, säga rätt sak eller dela upp notan ordentligt. Dyk i stället djupt ner och fokusera på att skapa en autentisk kontakt. Visa oss din inre värld – vad du brinner för, vad du är rädd för och hur du verkligen mår.
Introverta personer är inte ute efter enkla givande och tagande interaktioner. Vi letar efter en förbindelse som är sinnesnära..
Vi behöver tid för att öppna oss.
I mitt sinne var de tre första dejterna oftast en tvätt. Det betyder att min dejt inte riktigt såg mitt riktiga jag. Jag var en enda stor boll av nervös tafatthet.
Privata av naturen känner sig många introverta personer helt enkelt inte bekväma med att prata om sig själva med människor som de inte känner väl. Om du dejtar en introvert, ge oss tid att öppna oss. Snart nog kommer vår egenartade humor, omtänksamhet eller osjälviska natur att lysa igenom.
Om vi är redo att sluta tidigare än vad du är betyder det inte nödvändigtvis att vi inte är intresserade av dig.
Dating, precis som alla sociala interaktioner, tömmer vårt begränsade förråd av ”människo”-energi. Jag har varit på dejter där jag verkligen njöt, men snart slog den fruktade introverta baksmällan till. Jag blev trött, glasögonblickande och snäppig; mina ord kom inte längre rätt ut.
Om du dejtar en introvert, ta det inte personligt när vi drar oss tillbaka till bekvämligheten (och tystnaden) i vårt hem. Att dejta kan vara utmattande för vem som helst, men för introverta personer, som lätt blir överstimulerade på grund av hur deras hjärnor reagerar på dopamin, kan det vara rent utmattande. Ge oss lite tid för oss själva, och likt en uttorkad blomma som fått vatten kommer vi att piggna upp igen.
Vi kommer inte att vara den där personen som går på varje fest eller evenemang med dig.
Och du måste vara okej med det. Vi kan vara sociala, men för oss handlar allt om dosering (se #4). Det innebär att säga nej till vissa sociala evenemang.
Ärligt talat, ord är svåra.
I vissa fall kan det vara svårt för oss att få ut våra tankar och känslor. Det beror på att introverta personer tenderar att kämpa med att hämta ord. Tankarna studsar runt i våra huvuden, men eftersom vi är så inåtvända kommer de inte förbi våra läppar. Åtminstone inte lika vältaligt som de lät i våra tankar.
Vi ber dig inte om att vara tankeläsare. Vi vet att det är upp till oss att göra våra preferenser och behov kända. Vad vi ber om är att du gör ditt bästa för att förstå. Ge oss lite utrymme om vi ”umm” och ”ahhh”. Tro oss när vi säger: ”Jag behöver tid att tänka på det.”
Vill du imponera på oss? Ge vår intellektuella sida mat.
Några av mina favoritdejter har varit på teaterföreställningar, konserter och konstinstallationer. Mata vår intellektuella sida och våra hjärtan kommer att följa med.
Vi kan kämpa med saker som inte är ett problem för dig.
Många introverta personer, särskilt högkänsliga introverta personer, har unika behov som kanske inte är begripliga för andra människor. Jag hatar till exempel att tillbringa natten hemma hos andra människor. Det tar ett tag för mig, även i ett engagerat förhållande, att vilja göra detta. Jag vet inte om det beror på att jag inte kan kontrollera min miljö så bra eller om det ”nya” är överstimulerande. Men det är något som jag alltid har kämpat med, till och med som barn när jag blev inbjuden till kompisars övernattningar.
Om du dejtar en introvert, respektera våra gränser – även om de handlar om saker som du inte kämpar med. De är giltiga utmaningar för oss.
Om du finns i vårt liv betyder du allt för oss.
Om vi har tagit oss förbi den besvärliga dejtingfasen och gått in i ett engagerat förhållande är du speciell för oss. Även om förhållandet inte slutar lyckligt i alla sina dagar, kan du lita på mig när jag säger att det kommer att betyda något för oss.
Det tar mycket energi för introverta personer att träffa och känna sig bekväma med nya människor. Vi måste sträcka på oss och kliva waaaaay ut ur vår bekvämlighetszon. Som ett resultat av detta får allt – både det goda och det dåliga – 10x mer betydelse. 
Du kanske gillar:
- Vad händer egentligen när den introverta du dejtar säger ”jag behöver utrymme”?
- 10 subtila tecken på att en introvert är intresserad av att dejta dig
- 6 anledningar till att det verkligen är bättre att dejta en introvert
- De 3 svåraste sakerna med att vara en introvert som söker kärlek
Lär dig mer: Läs mer: De introverta personernas hemliga liv: ”The Secret Lives of Introverts”: Inside Our Hidden World, av Jenn Granneman
Denna artikel kan innehålla affilierade länkar. Vi rekommenderar endast produkter som vi verkligen tror på.
Bildkredit: @rita.sav via Twenty20