Bild: / En miljon saker kan gå fel under en fin, lång löprunda (behovet av en toalettpaus, extrem trötthet, listan fortsätter), men den där torra, kliande känslan i bakre delen av halsen när du är en miljon (eller bara ett par!) mil från vatten kan vara den värsta. Men vem i helvete vill förstöra sina steg genom att bära en stor vattenflaska?

Troligtvis finns det andra alternativ för att transportera din vätska. Tyvärr har vetenskapen ännu inte kommit fram till den perfekta konstruktionen för att se cool ut och hålla sig vätskeklar medan du tränar, så det handlar om att väga för- och nackdelar med det vi har att arbeta med. Kolla in några av våra favoriter:

Den handhållna flaskan

Att bära en vattenflaska (i handen, inte i shortsen) är den uppenbara lösningen, men alla vet att om du springer tillräckligt länge för att ta med dig vatten, så vill du inte bära det i handen så länge.
Pros: Den här produkten har inte bara en enkel rem som håller flaskan säkert i handen, utan den böjda designen gör den också bekvämare och ger dina fingrar vila – så att du kan fokusera på att springa i stället för att greppa flaskan. Bonus: Det finns en dubbel elastisk ficka för att hålla en telefon, gels, nycklar och kontanter.
Minus: Du bär fortfarande din vattenflaska i handen. Har du någonsin sprungit med handvikter? Ja.
Orange Mud Hydration Handheldpå Amazon.comKöp nu

Bäckenväskan

Okej, ingen kommer att kalla R-Gear Full Throttle Bottle Pack för en ”bäckenväska”, men om du minns att du åkte till Disneyland med dina föräldrar på 80-talet kommer du genast att känna igen den för den härligt funktionella modeaccessoar som den är.
Profiler: Den här ryggsäcken är bältesbunden runt midjan och har en ergonomisk ficka för att hålla vattenflaskan nära – inget smärtsamt svajande. Den har också rymligare fickor och fler alternativ för förvaring som ett nyckelklipp. Placeringen av flaskan mot din nedre del av ryggen gör att du kan bära en flaska med större kapacitet.
Minus: Att känna att vattnet skvalpar mot ryggen är irriterande, och även om jag inte skulle säga att det är svårt, är det inte riktigt lika bekvämt att nå runt ryggen som att bara lyfta handen.
Road Runner Sports R-Gear Full Throttle Bottle Pack 21ozon Amazon.comKöp nu

Ryggsäcken

Även om kamelens puckel är fylld med fett, inte vatten, vet det ökenlevande däggdjuret ändå ett och annat om hur man håller sig vätskekänslig på långa löprundor (eller promenader). Att bära sitt vatten på puckeln – eh, ryggen – är förmodligen det mest bekväma och bekväma sättet att ha vattnet nära till hands.
Pros: CamelBaks Circuit Hydration Vest fördelar vattnets vikt över ryggen, vilket gör att du kan bära mer vatten med mindre obehag, skvalp och irritation. Ryggsäcken kan bära massor av ytterligare saker som en lätt jacka, pannlampa och extra strumpor. Dessutom ligger ”sugröret” precis bredvid dina uttorkade läppar.
Konsekvenser: Har du någonsin försökt tvätta en sådan här sak? Det kan (och bör!) göras, men det är inte lika enkelt som att slänga en flaska i diskmaskinen.
CamelBak Circuit Vest 50 oz Hydration Pack, Teal/Ice Greenon Amazon.comKöp nu

Hydrationsbältet

Hälsor är super praktiska saker att ha. De hjälper till att föda barn, de rockar en body-con klänning och balettdansare skulle vara vilse utan dem. Dessutom är de bra för att bära vatten! (En pinsam övergång? Varsågod.)

Pros: Du kan anpassa ditt bälte så att det rymmer allt från en till fyra små flaskor. De mindre behållarna gör att du kan ransonera ditt vatten bättre och fördela vikten mer bekvämt samtidigt som du håller dem behändiga.

Minus: Kanske jag springer konstigt, men jag slår alltid på sidoflaskorna med mina armar.

FuelBelt H2O-Helium 2 Bottle Hydration Belton Amazon.comKöp nu

Vattenflaskans tank top &behå

Du måste ha på dig en behå när du springer ändå (ja, det måste du), så varför inte låta den göra dubbla uppgifter genom att bära en vattenflaska på ryggen?
Pros: Den lågprofilerade nätfickan gör att det här linnebyxan ser bra ut med eller utan en vattenflaska i den. Hydro Pocket har även sportbehåar, perfekt för kvinnor som gillar att springa med bara en behå som överdel. Inga extra lager, remmar eller packningar behövs.
Minus: Specifikt för bh:n har jag ingen aning om hur den skulle fungera med en tröja.

Hydro Pocket Tank Top$39.99Köp nu

Lårhölstret

Löpare är berömda för sina starka, kraftfulla ben, så dra nytta av den muskeln genom att använda den för att transportera ditt vatten.
Pros: Den här produkten är en ny idé, och för personer som inte kan eller bara ogillar att bära saker på ryggen, midjan eller händerna är det skönt att ha andra alternativ. Dessutom, vem vill inte känna sig som en supertjuvlig spion på sin löprunda?
Minus: Jag… vet inte riktigt vad den här handlar om. Om du ska ha ett midjebälte, varför inte bara spänna fast vattenflaskan på det och hoppa över låret? Dessutom ser skavsår ut att vara ett verkligt problem här. Men jag har inte provat den här, så den kanske är otroligt bekväm.
Orange Mud HydraQuiver SUP-SIPpå Amazon.comKöp nu

Hållaren med fickor

Hållar är också superhandliga saker att ha och de flesta tjejer känner till hur bekvämt det är att förvara några nödvändigheter i sin behå.
Pros: North Face’s Stow-N-Go behå har en inre bröstficka i dubbla lager i mitten för att förvara det nödvändigaste.
Minus: Fickorna är små, så när det gäller vätsketillförsel är du förmodligen fast med bara en energishot i din klyfta.
The North Face Stow-N-Go IV Bra TNF Black 90s Geo Print (Prior Season) MDon Amazon.comKöp nu

Väst

Det är både praktiskt och bekvämt att hålla vattnet nära tyngdpunkten, och selen håller allt på plats.
Pros: Vattenflaskor är fastspända på ryggen för maximal bekvämlighet tillsammans med gott om förvaringsutrymme. Du har också bekvämligheten av en ryggsäck, men flaskorna är lättare att tvätta och byta ut.
Minus: Är inte säker på hur bekväm detta skulle vara för någon med större bröst – eller bröst överhuvudtaget, för den delen.
Orange Mud HydraQuiver VP1 2.0på Amazon.comKöp nu

Vatten-bh

En bh fylld med vätska är inte direkt en ny uppfinning, men att lägga till ett flexibelt sugrör tar den här från enkel boob-booster till hydreringshjälpare. Och även om den här sport-bh:n marknadsförs för att smyga runt med sprit kan den hantera vilken vätska som helst, inklusive vatten eller din favoritsportdryck.
Pros: Det är inte möjligt att få ditt vatten närmare munnen än när det ligger i den smart namngivna WineRack, såvida du inte har ett tråg runt halsen.
Minus: Vem vill bära mer vikt på bröstet?
The WineRack The Wine Rack The Wine Rack, Mediumpå Amazon.comKöp nu
En version av den här artikeln publicerades ursprungligen i november 2013.

Söker du några produkter som får dig att känna dig lite säkrare när du springer ensam? Kolla in våra rekommendationer för löparens säkerhetsverktygslåda:

By: adminPosted on

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.