55 frågor att ställa till ditt ex

Avbrott kan vara hemskt, sorgligt och smärtsamt. Du lämnas med brustet hjärta när det förhållande du delade med din romantiska partner tar slut. Det lämnar dig inget annat val än att acceptera uppbrottet. Du reflekterar ofta över förhållandet även efter uppbrottet och undrar vad som gick fel eller fortsätter att tänka på hur du kunde ha räddat förhållandet.

Låt oss inse det. De flesta av oss har åtminstone en gång föreställt oss att vi stöter på vårt ex och har haft en imaginär konversation med honom eller henne och ställt alla möjliga frågor som vi aldrig ställt tidigare. Om du upptäcker att du gör detta oftare betyder det förmodligen att du har några olösta känslor med ditt ex. Innan uppbrottet börjar ta över ditt liv bör du försöka reda ut det med ditt ex. Här är några frågor att ställa till ditt ex som kan hjälpa dig att se relationen ur ett annat perspektiv. Att ibland ha en imaginär konversation med ditt ex, kanske till och med prata med deras bild och föreställa sig vad de skulle kunna säga som svar, kan vara en början till att läka och lära sig av relationssmärtan.

55 frågor att ställa till din före detta pojkvän eller flickvän

För att återuppta kontakten med ditt ex måste du först fastställa den exakta anledningen till varför du vill prata med dem och hur det kan hjälpa dig.

Frågor som du bör ställa dig själv innan du återkommer till ditt ex

1. Varför gjorde jag slut?

1. Vill jag att han/hon ska komma tillbaka? Om ja, varför?

1. Är jag säker på att jag vill ha honom/henne tillbaka, eller är detta bara en tillfällig fas som jag kommer att övervinna efter en tid?

1. Har jag tillbringat en avsevärd tid borta från honom/henne och känner fortfarande samma sak för honom/henne?

1. Har jag vuxit som person sedan uppbrottet?

1. Kan jag förlåta och glömma tidigare misstag?

1. Har jag något agg mot honom/henne?

1. Kommer jag att kunna börja om på nytt med honom/henne?

1. Har jag hittat lösningar på våra tidigare problem?

1. Är jag villig att kompromissa?

1. Är jag beredd att göra allt som krävs för att lösa de problem som ledde till uppbrottet?

1. Hur kommer min familj och mina vänner att känna inför detta?

1. Vilket råd skulle jag ge till någon i en liknande situation?

Frågor att ställa till ditt ex efter ett uppbrott

När du har svaren på alla frågorna ovan och känner att du kan ge relationen en andra chans måste du se till att du och ditt ex är på samma sida. Här är några frågor du kan ställa till dem.

1. Kände du verkligen att du älskade mig?

1. Tänker du någonsin på mig? Om ja, hur ofta?

1. När du tittar på våra favoritfilmer eller låtar, påminner de dig om mig?

1. Kommer du ihåg hur du först träffade mig?

1. Vad var det med mig som gjorde att du föll för mig?

1. Vad tyckte du var bäst med mig?

1. Vad tyckte du inte om mig?

1. Var var du någonsin otrogen mot mig? Om ja, minns du dina motiv vid den tidpunkten? Vad tänker och känner du om det nu?

1. När du tänker på det just nu, ångrar du att förhållandet inte fungerade?

1. Vad var det som du gillade hos mig och förhållandet?

1. Vad saknades hos mig och förhållandet?

1. Missar du mig och förhållandet?

1. Har du någonsin sett en framtid med mig?

1. Vad är ditt bästa minne av oss tillsammans?

1. Jag undrar. Har du fortfarande kvar de saker jag gav dig?

1. Om du kunde ändra något i förhållandet, vad skulle det vara?

1. Ändrade förhållandet dig på något sätt?

1. Tycker du att du har förändrats sedan vi gjorde slut?

Frågor att ställa till ditt ex för att få tillbaka dem

När ditt ex har svarat på frågorna ovan, om du känner att det finns en chans att bli tillsammans igen, kan du försöka ställa följande frågor.

1. Skulle du vara öppen för att bli tillsammans igen?

1. Har du fortfarande känslor för mig?

1. Vad lärde du dig om dig själv och om oss under den tid som vi var åtskilda?

1. Vad skulle du ha gjort annorlunda för att undvika vår senaste separation?

1. Vad önskar du att jag skulle ha gjort annorlunda när vi var tillsammans senast?

1. Hur bra flickvän/pojkvän var jag?

1. Vad är ditt nuvarande intryck av mig?

1. Vad saknar du mest av vårt förhållande?

1. Av alla saker vi gjorde tillsammans, vad minns du mest?

1. Är du villig att gå den extra milen för att lösa våra tidigare problem?

1. Hur kompatibla tror du att vi var i sängen?

1. Vad är din definition av ett idealiskt förhållande?

Frågor som du kan ställa till din före detta pojkvän eller flickvän för att få ett avslut

Du förtjänar ett avslut för att kunna gå vidare på ett fredligt sätt. Dessa frågor kan hjälpa dig att få det avslut du söker.

1. Jag undrar ofta om du har egna skäl till att vi inte ska vara tillsammans – kan du berätta om dem?

1. Vad tror du var orsaken till att vår relation misslyckades?

1. När insåg du att det var slut med vårt förhållande?

1. Hur kände du dig i vårt förhållande?

1. Hur klarade du av uppbrottet?

1. Vad lärde vårt förhållande dig?

1. Vad är det för bra saker du tar med dig från vårt förhållande?

1. Vad om vårt förhållande skulle du vilja radera ur ditt minne?

1. Är det något som du inte har sagt tidigare och som du skulle vilja berätta för mig nu?

1. Vill du fråga mig något?

1. Vilken typ av relation med mig skulle du vilja ha i framtiden?

1. Vill du hålla kontakten som vänner?

Vissa saker i livet har vi inte full kontroll över, och en romantisk relation är en av dem. Många människor har föreställningar om relationer och de kanske säger till sig själva och andra att hur mycket man än försöker så kommer det inte att fungera om relationen inte är menad att vara. De kanske också tror att de som är menade att vara tillsammans alltid hittar en väg till varandra. Några av dessa övertygelser kan hjälpa dig att ta dig igenom ett svårt uppbrott. Men du ska inte förlita dig på trosuppfattningar om ödet för att göra eller bryta ett förhållande. Utvärdera och ödmjuka dig själv och överväg att sätta ditt bästa jag framåt och närma dig med dina bästa intentioner. Dessa intentioner kan ha sin grund i att lära dig mer om dig själv, vara öppen och ta ansvar för din del. De frågor du ställer till dig själv är en bra början. Oavsett om du fortfarande är kär i ditt ex och tror att några mindre justeringar eller bearbetning kan få saker och ting att fungera eller om du vill justera relationen och gå vidare, kommer dessa frågor att hjälpa dig att lära dig mer om dig själv och hur du kan ha en framgångsrik intim relation.

.