5 saker du aldrig ska säga till någon med eksem

Nej, det smittar inte.

Att hantera eksem är svårt nog i sig själv. Men eftersom hudåkomman – som orsakar ett kliande, rött och smärtsamt utslag – är så synlig måste personer med eksem ofta också hantera okänsliga kommentarer från sin omgivning. Som ett resultat av detta kan tillståndet ta en riktig känslomässig tribut utöver de redan frustrerande fysiska symptomen.

” hjälper verkligen inte när det gäller patientens känslomässiga välbefinnande och självförtroende”, säger Gil Yosipovitch, MD, professor i medicin vid University of Miami Miller School of Medicine och författare till Living With Itch (19 dollar; amazon.com).

Vi bad människor att tycka till om hur du kan vara mer omtänksam när det gäller att prata om hudsymtom (om du måste säga något alls). Här är fem saker du aldrig ska säga till någon med eksem (eller någon annan hudåkomma för den delen).

”Är det smittsamt?”

Karina, 24 år, läkarstudent i Brooklyn, New York, som har haft eksem sedan hon var barn, berättar att hon ofta fick den här frågan när hon växte upp. ”Det är verkligen en frustrerande sak när man är barn, och man förstår det inte ens särskilt mycket ,” säger hon. ”Det är verkligen svårt att vara säker.”

Eksem smittar inte. Även om experterna inte vet exakt vad som orsakar denna hudåkomma tror de flesta att en kombination av en persons genetik och miljö spelar en roll för en onormal immunreaktion som påverkar huden. Problemet kan inte botas, men ibland kan det hjälpa att undvika vissa saker – ett allergen eller ett irriterande ämne – för att hålla det torra, känsliga, kliande utslaget under kontroll. Men det kan inte överföras från person till person.

”Det är åtminstone inte ____”

Människor tror ofta att de lugnar en person med eksem genom att påminna dem om hur lyckligt lottade de är att deras utslag inte är ett ”allvarligare” medicinskt tillstånd. Men även om det är sant att eksem inte dödar dig är den här typen av kommentarer inte särskilt hjälpsamma, menar Karina. ”Vad folk måste förstå är att bara för att det inte är livshotande betyder det inte att det är helt godartat”, förklarar hon. ”Personer med eksem kan ha en riktigt dålig livskvalitet.”

För personer med kroniskt, svårt eksem i synnerhet kräver tillståndet mycket egenvård. Man måste ständigt vara uppmärksam på allergener, hushållsartiklar, djur och andra irriterande ämnen som kan få eksemsymtom att blossa upp – och att behandla dessa symtom kan också vara extremt utmanande.

”Det kan ha en skadlig inverkan”, säger Karina.

”OMG! Var du med om en brand? Vad hände med dig?”

Kathy, 59, från området Annapolis, M.D., har haft eksem i hela sitt liv, och hon minns att hon fick denna fråga när hon var yngre – och den okänsliga anmärkningen har fastnat hos henne sedan dess. ”Mitt ansikte var så rött och fläckigt”, minns hon. ”Jag har aldrig riktigt glömt det. Det stannar kvar hos mig.”

”Du borde börja använda antibakteriell tvål.”

Dr Yosipovitch säger att hans patienter ofta får höra detta. Men ett eksemutslag har inget att göra med bristande renlighet. Och faktum är att antibakteriella tvålar ofta är för hårda för personer med hudåkomman, eftersom de faktiskt kan förvärra symptomen och göra dem värre. Istället bör personer med eksem använda milda, parfymfria rengöringsmedel och fuktkrämer för att lindra torrhet och reparera hudens barriär.

RELATERAT: 10 huskurer mot eksem

”Har du provat den här medicinen?”

Karina tycker att detta är frustrerande att höra, och hon har till och med fått frågan av läkare. ”De är inte alltid så känsliga för det som de borde vara”, säger hon. Det finns ingen patentlösning för eksem, och personer med långvarigt, kroniskt eksem har troligen provat många olika medel. ”Om man säger ”Har du provat den här medicinen?” är det något man har provat fyra gånger tidigare”, säger Karina.

De konstiga blickarna

Det svåraste för många personer med eksem att hantera är ofta inte okänsliga kommentarer, utan snarare blickar av rädsla eller förvirring från främlingar när de ser det röda utslaget.

”Jag önskar att folk skulle förstå lite bättre”, säger Kathy. ”Fråga mig vänligt, fråga mig artigt och visa lite medkänsla. Det skadar mig mer än det skadar dig att titta på det.”

Gratis medlemskap

Få näringsvägledning, råd om välbefinnande och hälsosam inspiration direkt i din inkorg från Health

.