Det är sommar. Det sista du vill göra är att tillbringa all din tid i ett varmt kök. Du behöver också snabb, lätt mat för att ta dig igenom dagen i stället för stora, tunga måltider. Kom in i det snabba sommarsnacket! Dessa snabba och enkla recept är perfekta för dina lata dagar, och maten är fräsch och välsmakande, vilket är precis vad du behöver i värmen.
1. Sommarfruktbruschetta
Förvandla sommarfrukterna till läcker bruschetta; kanske det bästa sommarsnack som finns!
Få receptet från The Cookie Rookie.
2. Avokado-toast
Det är avokado-säsong, så dags att hugga i! Släng ihop lite rostat bröd med lite stekt ost och avokado för ett mättande men perfekt sommarsnack.
Få receptet från Because I Like Chocolate.
3. Mini Caprese-spett
Inget säger sommar som capresesallad. Dessa mini caprese-spett är superlätta att göra och ännu lättare att transportera … till din strandstol.
Få receptet från Karen’s Kitchen Stories.
4. Bästa fruktdippen någonsin
Denna fruktdipp har bara tre ingredienser, går ihop på några minuter och är perfekt för att doppa alla dina färska sommarfrukter.
Få receptet från This Week for Dinner.
5. Hemlagad tomatsalsa
Visst du om det är sant eller ej, men hemlagad salsa är snabb och enkel att göra och fullkomligt aptitretande.
Få receptet från Life Tastes Good.
6. Chocolate Avocado Frosty
Smaklig, kall, krämig och med en hälsosam boost från avokado är denna frosty din nya favorit sommardryck.
Få receptet från French Press.
7. No-Bake Granola Bars
De här granola barerna kräver noll tillagning, så även om du inte kan laga mat kan du göra dem. Plus, Nutella drizzle.
Få receptet från Yummy Healthy Easy.
8. Hummus Guacamole Dip
Den här dippen är superhälsosam, så den är perfekt för en näringsriktig behandling efter träningen.
Hämta receptet från This Week for Dinner.
9. Sriracha Hummus
Perfekt när du vill ha det lite hett och kryddigt och mycket enkelt.
Hämta receptet från Savory Simple.
10. Strawberry-Banana Quesadillas
Söta quesadillas är en grej. Omfamna dem.
Hämta receptet från texanska Erin.
11. No-Bake Fig Newton Bites
De här små snackbitarna är glutenfria, veganska, hälsosamma, snabba och använder bara fem ingredienser!
Hämta receptet från The Lemon Bowl.
12. Beat the Heat Smoothies
Smoothies är perfekta för en varm sommardag. Dessa är särskilt perfekta.
Hämta receptet från With Food and Love.
13. Frysta vattenmelonskivor
Detta är verkligen det enklaste glassreceptet i historien om glassrecept.
Hämta receptet från Cook the Story.
14. Banansushi
Banansushi är snabbt och enkelt, och du kan anpassa den med vilka toppings du vill!
Hämta receptet från Fit Foodie Finds.
15. Prosciutto and Cantaloupe Appetizers
De här läckra små apparna, som ser superfina ut men är superenkla att göra, är perfekta för sommaren.
Hämta receptet från Created by Diane.
16. Campfire Trail Mix
Oavsett om du sitter vid lägerelden eller inte kommer du att älska den här trail mixen fylld med kringlor, nötter och den läckra smaken av s’mores.
Hämta receptet från Bake Love Give.
17. Piña Colada Floats
Piña colada floats är rent genialt. Du kommer aldrig att vilja ha en root beer float igen.
Hämta receptet från Diethood.
18. No-Bake Fruit Pizzas
Du kan äta hur mycket pizza som helst när den är packad med frukt. Och du kommer säkert att vilja äta mycket med den här pizzan!
Hämta receptet från Two Healthy Kitchens.
RELATERAT:
14 sätt att göra Caprese till en hel måltid
20 små fruktdesserter att äta i sommar
10 svala recept på frusen yoghurt som du behöver i sommar
Jane Maynard är matbloggare på This Week for Dinner och Babble, författare och designer och älskare av allt som har med choklad att göra.