Nivå
F
Kort svar
Lunchables är verkligen dåliga för dig. Den enda resurs du behöver för att besvara denna fråga är skaparnas barn, som inte äter Lunchables.
Nivå
F
Bokstavsbetyg för Lunchables
F
Kategorin ”F” är för saker som inte lyckas tillföra något positivt, och som är mycket skadliga för din hälsa. Vi rekommenderar att du helt undviker allt i den här kategorin. Långsiktiga biverkningar av ”F”-produkter är vanligtvis mycket allvarliga.
Visa hela betygssystemet
Kategori ’A’
A+
Mycket hälsosamt och många hälsofördelar. Biverkningar är sällsynta. Saker med betyget ”A+” är vanligtvis nödvändiga för överlevnad (t.ex. vatten).
A
Mycket hälsosamt och många hälsofördelar. Några få skadliga egenskaper kan vara förknippade, men endast under vissa omständigheter, t.ex. en allergisk reaktion.
A-
Mycket hälsosam och många hälsofördelar. Skadliga egenskaper kan vara förknippade, men är vanligtvis inte allvarliga.
Det är viktigt att notera att även de bästa sakerna i livet kan bli dåliga i omåttliga mängder. Så även om något kan vara klassat som ”A+” kan överkonsumtion/överdrivet bruk ge oönskade effekter.
Kategori ’B’
B+
Mycket bra för hälsan. Saker som har fått betyget ”B+” kan ha några skadliga egenskaper som du bör vara uppmärksam på.
B
Överlag gynnsamt för din hälsa. Saker med betyget ”B” kan ha vissa skadliga egenskaper som du bör vara uppmärksam på.
B-
Mer fördelaktigt för din hälsa än inte. Skadliga egenskaper är dock sannolikt förknippade och bör inte förbises.
Den största skillnaden mellan kategori ”A” och kategori ”B” är de skadliga egenskaper som vanligtvis finns i ”B”-produkter. Allvarliga bieffekter är vanligtvis ovanliga, men är ändå möjliga och bör noteras.
Kategori ’C’
C+
Både nyttiga och skadliga egenskaper associerade. Saker som får betyget ”C+” är vanligtvis lite mer på den fördelaktiga sidan. Det är ändå viktigt med måttlighet.
C
Ett ganska jämnt förhållande mellan fördelaktiga och skadliga egenskaper. Måttlighet är viktigt. Mycket allmänna ämnen som kan luta mot båda sidor av spektrumet kommer också att placeras här. Ris, till exempel, kan vara bra eller dåligt beroende på typ.
C-
Mer skadligt än nyttigt. Bieffekter är vanliga, särskilt vid överdriven konsumtion/utövning. Måttlighet är mycket viktigt.
Kategori ”C” brukar beteckna både goda och dåliga egenskaper. När det gäller denna kategori är det viktigt att hålla detta ord i minnet: måttlighet.
Kategori ’D’
D+
Skadligt för hälsan. Även om fördelar kan vara förknippade med detta, är det troligt att de dåliga fördelarna överväger de goda. Måttlighet är mycket viktigt.
D
Skadligt för din hälsa. Några få fördelar kan vara förknippade med detta, men det dåliga överväger det goda. Måttlighet är oerhört viktigt.
D-
Skadligt för din hälsa. Mycket få, om ens några, fördelar finns. Saker i den här kategorin bör undvikas så mycket som möjligt.
Kategori ”D” är typiskt för saker som är mer skadliga än nyttiga. Även om det inte skadar att konsumera/göra något ohälsosamt då och då, rekommenderar vi definitivt att du eliminerar ”D”-saker som en regelbunden del av din rutin/diet.
Kategori ”F”
F
Kategori ”F” är för saker som inte tillför något nyttigt och som är mycket skadliga för din hälsa. Vi rekommenderar att du helt undviker allt i den här kategorin. Långsiktiga biverkningar av ”F”-produkter är vanligtvis mycket allvarliga.
Kategori ’N’
N
’N’ står för neutral. Saker som placeras i denna kategori är i allmänhet a) varken bra eller dåliga för dig, eller b) saknar nödvändiga bevis för att dra några slutsatser.
Långt svar
I åratal har stora företag tjänat massor av pengar genom att skapa och sälja till massorna vad som mycket väl skulle kunna betraktas som inget annat än vetenskapliga experiment. Även om Lunchables är vansinnigt populära är de ett bra exempel på vad som utgör den moderna laboratorielunchen. Lunchables har uppstått som ett resultat och en konsekvens av ett samhälle som helt har tappat kontakten och glömt bort hur man ska ge kroppen rätt näring.
I åratal har hälsoentusiaster försökt varna världen för att äta bearbetade måltider. Lunchables utgör några av de mest bearbetade måltiderna som finns på marknaden. Dessa måltider är inte bara mycket bearbetade utan de är också näringsfattiga samtidigt som de kommer i många kombinationer som skapar en blandning av dåliga matvanor över hela linjen. Med 26 olika sorter har dessa Lunchables måltidskombinationer som består av kex, små korvar, pizzor, nachos, små hamburgare, substitut och så vidare.
Dessa högförädlade och förpackade måltider innehåller ofta drycker och efterrätter som inte är något annat än GMO-majssirap med hög halt av fruktos och laddad med Capri Sun. Det är inte konstigt att skaparen Bob Drane inte skulle ge detta till sina egna barn. Dessa Lunchables har inte bara nästan inget näringsvärde, utan de innehåller också ämnen som kan betraktas som ohälsosamma och olämpliga för mänsklig konsumtion.
Några av fördelarna med detta snabba mellanmål är att de är billiga, färdiga att äta och håller i flera månader (kanske till och med i flera år). Tyvärr kan detta inte överrösta den pågående listan över skadliga ingredienser i dem. Några av dessa inkluderar HFCS, konstgjorda färger/aromer, modifierad majsstärkelse, nitrater, cellulosapulver och mekaniskt separerat kött – var och en av dem kommer med sina egna fruktansvärda biverkningar.
Möjliga kortsiktiga biverkningar
- huvudvärk
- illamående
- irritabilitet
- trötthet
- hostbränna
- diarré
- muskelspasmer
Möjlig lång-långvariga biverkningar
- förhöjt blodtryck
- förhöjt kolesterol
- neurologiska problem
- hjärtstillestånd
- cellskador
- kroppslig inflammation
- komplikationer i reproduktionssystemet
- cancer
- stroke
- diabetes
Ingredienser att känna till
- gmos
- majssirap med hög fruktoshalt
- modifierad majsstärkelse
- natriumfosfater
- annatto
- cellulosapulver
- artificiella aromer
- artificiella färgämnen
- mekaniskt separerat kött
- raffinerat mjöl
- hydrerade oljor
- sojalecitin
- socker
- nitrater
Fördelar
- bekvämt
- färdig-att äta
- kostnadseffektivt
Föreslå förbättring eller rättelse av denna artikel
Skrivet av Maddiebair | 12-28-2015
12-28-2015
Skrivet av Maddiebair
Föreslå förbättring eller rättelse