În reviste
Suplimentele de vitamina D și de acizi grași omega-3 au avut rezultate mixte în ceea ce privește prevenirea atacurilor de cord, a accidentelor vasculare cerebrale și a cancerului la persoanele care au dezvoltat deja aceste probleme sau care prezintă un risc ridicat de apariție a acestora. Cu toate acestea, un nou studiu publicat online la 10 noiembrie 2018 de The New England Journal of Medicine a constatat că acestea pot preveni, de fapt, aceste afecțiuni în rândul persoanelor care nu au avut niciodată aceste probleme înainte.
Cercetătorii au recrutat aproape 26.000 de persoane, cu vârste de 50 de ani și peste, care nu aveau antecedente de boli de inimă sau cancer. Participanții au fost împărțiți în patru grupuri. Persoanelor dintr-un grup li s-au administrat doze zilnice de 2.000 de unități internaționale de vitamina D (o cantitate care s-a dovedit a fi legată de un risc mai mic de îmbolnăvire în studiile observaționale) și 1 gram de un medicament numit Lovaza, care conținea 840 de miligrame de omega-3 (de două până la patru ori mai mult decât cantitatea din două porții de pește pe săptămână). Al doilea grup a luat vitamina D și un placebo, al treilea grup a luat omega-3 și un placebo, iar ultimul grup a luat două placebo. După mai bine de cinci ani, cercetătorii au constatat că cei cărora li s-au administrat omega-3 au avut cu 28% mai puține șanse de a suferi un atac de cord în comparație cu cei cărora li s-a administrat un placebo. Cei care au consumat mai puține porții de pește (mai puțin decât media de 1,5 porții pe săptămână) au părut să aibă un beneficiu mai mare de pe urma omega-3 suplimentare, în timp ce cei cu un consum mai mare de pește au avut un beneficiu minim.
Studiul a constatat, de asemenea, că cei care au luat doar suplimente de vitamina D nu au avut rate mai mici de atac de cord, accident vascular cerebral sau cancer. Cu toate acestea, în rândul persoanelor care au dezvoltat ulterior cancer, cei care au luat suplimente de vitamina D timp de cel puțin doi ani au avut o șansă cu 25% mai mică de a muri din cauza cancerului în comparație cu cei care au primit un placebo.
Imagine: iStock
Disclaimer:
Ca un serviciu pentru cititorii noștri, Harvard Health Publishing oferă acces la biblioteca noastră de conținut arhivat. Vă rugăm să rețineți data ultimei revizuiri sau actualizări pe toate articolele. Niciun conținut de pe acest site, indiferent de dată, nu ar trebui să fie folosit vreodată ca înlocuitor al sfatului medical direct al medicului dumneavoastră sau al altui clinician calificat.
.