Una dintre cele mai simple schimbări pe care le puteți face în rutina de îngrijire a tenului – care adesea are o răsplată uimitoare – este să începeți să vă spălați fața cu un detergent pe bază de ulei și o cârpă caldă și umedă.
De când am adoptat tehnica pe care vă voi arăta mai jos, pielea mea a devenit mai moale, mai netedă și MULT mai curată.
În acest articol, veți afla:
- Beneficiile curățării în acest mod
- Ce uleiuri sunt cele mai bune de folosit
- Cum să vă curățați, pas cu pas
- De ce este esențială cârpa caldă
Curățarea cu ulei vs. curățarea cu ulei. Curățarea cu cârpe
În primul rând, să clarificăm o posibilă confuzie.
Ce numesc „metoda de curățare cu ulei” este de fapt un hibrid a două tehnici diferite de curățare.
Ce este curățarea cu ulei?
Metoda de curățare cu ulei a devenit celebră pe internet acum șapte sau opt ani. Bazată pe principiul „cine se aseamănă se atrage”, ideea este de a masa o combinație de uleiuri pure, naturale, pe piele pentru a o curăța ușor și a dizolva dopurile de sebum întărite.
Astăzi, puteți găsi zeci de metodologii diferite, dar pot să atest că instrucțiunile originale erau să folosiți uleiuri de ricin și de măsline și să le masați – până la 20 de minute! Instrucțiunile de îndepărtare nu erau prea specifice, și mulți oameni sfătuiau să lase o parte din ulei pe piele după aceea ca „hidratant.”
De aceea mi s-a întâmplat ACEST lucru. Dar mă bucur că am mai încercat o dată, după ce am aflat despre Hot Cloth Cleansing…
Ce este Hot Cloth Cleansing?
Hot Cloth Cleansing s-a impus pentru prima dată în Marea Britanie, datorită a două produse de curățare care au dobândit un statut de cult. Eve Lom’s Cleanser este un balsam uleios care a fost lansat în anii 1980, în timp ce Liz Earle’s Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser este o cremă care a apărut un deceniu mai târziu.
Ambele au în comun faptul că sunt menite să fie îndepărtate cu o cârpă moale și apă caldă. Dar ghiciți ce? Poți folosi o cârpă cu ORICE tip de produs de curățare pe bază de ulei, de la balsamuri la creme și până la ulei pur și simplu!
Așa că… ceea ce susțin eu este să COMBINAȚI aceste două metode pentru a beneficia de avantajele ambelor și pentru a nu avea niciunul dintre dezavantaje!
De ce metoda de curățare cu ulei este mai bună cu o cârpă
Curățarea cu ulei și o cârpă caldă oferă pielii tale o curățare în profunzime, în timp ce exfoliază ușor.
Tehnica pe care am adoptat-o implică uleiuri mai ușoare și mai puțin masaj decât metoda originală de curățare cu ulei, pentru a evita declanșarea erupțiilor. În plus, se pune un accent mai mare pe îndepărtarea și exfolierea corectă cu o cârpă caldă și umedă.
Iată câteva dintre motivele pentru care îmi place să mă spăl pe față în acest mod:
Curățenie mai profundă: Știți cum rămâne adesea un reziduu pe discheta de bumbac atunci când folosiți un toner, chiar și după ce v-ați spălat fața? Ei bine, asta nu se întâmplă niciodată atunci când mă spăl cu ulei și cu cârpa. Mi s-a părut chiar mai eficientă decât o dublă curățare tradițională!
Dulce: Spre deosebire de multe produse de curățare, aceasta nu-mi lasă niciodată pielea tensionată sau „dezbrăcată”. Uleiurile sunt în mod natural fără sulfați, așa că nu vă vor compromite bariera atât de importantă a pielii.
Exfoliant: Acțiunea de îndepărtare a uleiului cu ajutorul cârpei șlefuiește și celulele moarte ale pielii. În plus, căldura și aburul ajută la înmuierea acestora, astfel încât să fie mai ușor de îndepărtat. Acesta este un mod foarte delicat de a exfolia fără iritațiile pe care le puteți obține de la acizi și exfoliante.
Stimulează circulația: Nu numai că țesătura caldă ajută la înmuierea pielii, dar crește și fluxul sanguin pentru o strălucire roz. Deoarece țineți cârpa pe față doar câteva secunde la un moment dat, există un risc mic ca aburul să agraveze sensibilitatea.
Îmbunătățește penetrarea: O piele mai curată, cu porii dilatați, va fi mai receptivă la produsele dvs. topice. Acestea vor putea să pătrundă mai bine, ceea ce înseamnă că ar trebui să obțineți rezultate mai mari!
Cine ar trebui să se curețe în acest mod
Frumusețea curățării cu ulei și pânză este că aproape toată lumea o poate face. Iată care sunt afecțiunile pielii pentru care se potrivește:
- Normală și combinată
- Grasă și acneică
- Secă și deshidratată
- Sensibilitate non-acută
Cine NU ar trebui să se curețe în acest mod
Astfel spus, există câteva persoane pentru care s-ar putea să nu funcționeze la fel de bine….
Sensibilitate acută: Unele persoane au pielea atât de sensibilă, încât au probleme în a tolera chiar și apa, ca să nu mai vorbim de abrazivitatea ușoară a unei cârpe. Dacă acesta este cazul dumneavoastră, vă recomand în schimb produse de curățare fără apă, cum ar fi Bioderma Sensibio H2O sau Refresh Botanicals Eye + Face Makeup Remover (un micelar natural). Alternativ, ai putea încerca metoda cârpei, dar cu o temperatură mai rece a apei. Fiți întotdeauna blândă cu cârpa și evitați orice frecare viguroasă.
Sensibilitate la ulei: Potrivit dermatologului meu, Dr. Nowell Solish, unele persoane sunt atât de sensibile la anumite uleiuri încât chiar și UN singur contact cu ele poate provoca o reacție cutanată, cum ar fi acneea. Cu uleiuri ușoare și cu o tehnică de îndepărtare corectă, riscul este mai mic, dar este totuși posibil. Dacă acest lucru te îngrijorează, ai putea încerca să folosești o soluție ușoară și cremoasă de spălare a feței în loc de ulei direct.
Când să vă curățați
Din moment ce aceasta este o curățare în profunzime a pielii dumneavoastră, este cea mai potrivită seara, când murdăria, uleiul și alte resturi trebuie îndepărtate temeinic. Este deosebit de important dacă ați purtat protecție solară, machiaj și/sau orice produse pe bază de silicon.
Să presupunem că v-ați spălat pe față înainte de culcare și că vă schimbați regulat fețele de pernă, nu cred că este necesar dimineața. Pielea ta are probabil nevoie doar de o soluție de spălare ușoară a feței, fără sulfați, de un detergent micelar sau pur și simplu de un strop de apă.
Cele mai bune produse de folosit
Înainte de a începe, vei avea nevoie de un detergent pe bază de ulei și de o cârpă moale. Iată câteva dintre preferatele mele…
Uleiuri
Uleiurile mele preferate pentru metoda de curățare cu ulei.
Dacă doriți să folosiți un ulei simplu, cel mai bun este cel pe care îl tolerați.
Cum am spus, am avut o experiență îngrozitoare folosind uleiuri de ricin și de măsline, dar am avut mare succes folosind uleiul de cocos. Am o piele predispusă la acnee care reacționează la o mulțime de uleiuri, dar pentru mine, nuca de cocos nu este deloc comedogenă.
Uleiul de cocos (și, într-o măsură mai mică, uleiul de jojoba) este, de asemenea, extrem de rezistent la depozitare. Acest lucru este important, deoarece doriți să folosiți un ulei proaspăt, nu unul rânced care va deveni lipicios. Este mai economic să cumpărați un ulei care vă va dura ani de zile – și MULT mai bun pentru porii dumneavoastră!
- RMS Beauty Raw Coconut Cream: Probabil uleiul de nucă de cocos de cea mai bună calitate de pe piață.
- Skinny & Co. Skinny Coconut Oil: O altă opțiune de ulei de cocos virgin multitasking.
- Kopari Coconut Melt: Această cadă imensă arată frumos pe blatul dvs. și este grozavă dacă treceți printr-o mulțime de ulei de nucă de cocos, ca mine!
- Conscious Coconut Organic Coconut Oil: Formatul tubului este perfect pentru călătorii.
- MV Organic Skincare Pure Jojoba: Uleiul meu preferat de jojoba, care este cel mai apropiat în compoziție de propriul nostru sebum natural.
- MV Organic Skincare 9 Oil Cleansing Tonic: Acesta este un amestec de uleiuri mai puțin stabile, dar oferă mai mult o experiență senzorială; în plus, știu că MV este foarte riguros în ceea ce privește păstrarea stocului proaspăt.
Deși iubesc uleiul de squalane – este uleiul meu preferat din toate timpurile!- este mai potrivit pentru hidratare decât pentru curățare. Nu numai că se absoarbe foarte repede, dar este și mai scump decât alte uleiuri, mai ales în cantitățile pe care le-ai folosi aici.
Bălți, creme, loțiuni și lăptișoare
Bălți, creme, loțiuni și lăptișoare pe care le puteți folosi în loc de ulei pentru metoda de curățare cu ulei.
De fapt, nu trebuie să folosiți un ulei cu această tehnică de curățare. Balsamurile pe bază de ulei vă pot oferi aceleași rezultate, dar, de obicei, se simt mai luxoase și mai ca la spa, dacă vă place asta. Cremele, loțiunile și lăptișoarele funcționează, de asemenea, bine, dar au o textură mai ușoară.
Câteva dintre aceste produse pot da instrucțiuni de a clăti doar cu apă, dar nu am găsit niciodată acest lucru prea eficient. S-ar putea să nu vă curățați pielea, iar reziduurile rămase ar putea chiar să provoace erupții și iritații. Așa că vă sugerez să folosiți metoda cârpei pentru cele mai bune rezultate și să urmați cu o cremă hidratantă adecvată.
- Omorovicza Thermal Cleansing Balm: Un balsam super-luxos și parfumat; culoarea neagră provine din noroiul de mlaștină maghiar.
- Biologique Recherche Lait E.V.: Un lapte de curățare delicat de la îndrăgita marcă cult.
- MV Skincare Gentle Cream Cleanser: O cremă mătăsoasă compusă din uleiuri de camelie și de măsline (care sunt destul de stabile), ulei de cocos și glicerină.
- Omorovicza Moor Cream Cleanser: Similar cu balsamul mărcii, dar într-un format de cremă ușoară.
- Dr Roebuck’s Cleanse: O cremă de curățare naturală cu unt de shea și ulei de jojoba.
Nota: Am constatat că multe dintre aceste produse conțin de obicei uleiuri mai puțin stabile, care favorizează îmbătrânirea atunci când sunt lăsate pe piele. Așadar, fiți vigilenți în ceea ce privește îndepărtarea lor și asigurați-vă că folosiți produsele rapid, în mod ideal în câteva luni.
Pânze
Pânzele mele preferate pentru metoda de curățare cu ulei.
Care este cel mai bun tip de pânză de folosit pentru îndepărtare?
Pânzele de muselină, cum ar fi cele de la Eve Lom și MV Organic Skincare, vor fi cele mai moi și mai blânde.
Dar iată care este treaba. Trebuie să folosiți o cârpă curată de fiecare dată. Nu refolosiți NICIODATĂ cârpa! Pânzele umede pot genera bacterii și mucegai, pe care le-ai putea transfera înapoi pe față, împreună cu resturi de piele moartă și resturi.
Dacă nu doriți să spălați rufe tot timpul, soluția este să vă faceți provizii de cârpe pentru cel puțin o săptămână, astfel încât să aveți întotdeauna una proaspătă. Să ai atâtea de muselină poate deveni scump, așa că eu am cumpărat doar o grămadă de cârpe albe și subțiri de la Ikea și îmi merg foarte bine! Este mai important să folosiți cârpe curate decât cea mai scumpă cârpă.
Cum se face metoda de curățare cu ulei cu o cârpă
Ok, începem! Aceștia sunt pașii pe care îi urmez eu:
Pasul 1: Demachiați-vă (opțional)
Faceți o primă trecere pe piele cu un demachiant delicat, cum ar fi Bioderma Sensibio H2O.
Dacă purtați machiaj, poate doriți să faceți o primă trecere pe piele, pe buze și în zona ochilor cu demachiantul ales de dumneavoastră (mie îmi place Bioderma Sensibio H2O). Acest lucru nu numai că va preveni o lavetă foarte murdară, dar este, de asemenea, o modalitate mai blândă de a îndepărta orice rimel, rimel și umbră, în loc să frecați acea piele delicată cu cârpa.
Nota: Deoarece de obicei port un machiaj foarte ușor RMS Beauty și mascara tubulară, nu mă deranjez întotdeauna cu acest pas!
Pasul 2: Aplicați ulei sau un detergent pe bază de ulei
Masați o cantitate mică de ulei, cum ar fi Kopari Coconut Melt, pe pielea uscată.
Asigurați-vă că fața este uscată. Luați o cantitate mică de ulei, balsam, cremă etc. și masați-o pe piele timp de câteva secunde – suficient de mult timp pentru a sparge murdăria și machiajul.
Pasul 3: Emulsificați uleiul (opțional)
Câteva tipuri de uleiuri se vor emulsiona (vor deveni lăptoase) dacă adăugați câteva picături de apă cu vârful degetelor. Acest lucru le face mai ușor de îndepărtat.
Pasul 4: Aplicați o cârpă caldă, cu aburi
Astăziți-vă ușor pielea cu o cârpă caldă spre fierbinte.
Luați o cârpă proaspătă și curată și puneți-o sub apă cât mai caldă spre fierbinte pe cât de confortabilă vi se pare. Treceți cârpa peste față, aburindu-vă ușor pielea timp de aproximativ 10 secunde.
Pasul 5: Ștergeți ușor uleiul
Ștergeți ușor demachiantul cu cârpa moale.
Utilizați cârpa pentru a șterge ușor demachiantul, luând cu ea machiajul, murdăria și pielea moartă. Din nou, fiți blând – nu frecați.
Rezolvați cârpa și repetați procesul de vaporizare/ștergere de până la încă patru ori.
Pasul 6: Folosiți un demachiant obișnuit (opțional)
Dacă doriți să fiți SIGUR că uleiul a fost îndepărtat complet, puteți continua cu un alt demachiant. Acesta ar putea fi o apă micelară precum Bioderma sau un detergent ușor fără sulfat. Printre preferatele mele se numără Graydon Face Foam, Caudalie Instant Foaming Cleanser, Consonant Natural Foaming Face Wash și Primavera Balancing Gel Cleanser.
Etapa 7: Uscați-vă fața
Să vă uscați fața cu un prosop curat sau cu un prosop de hârtie. Aplicați hidratantele și tratamentele preferate ca de obicei!
Apropoi, curățarea cu pânză exfoliază atât de bine încât nu ar trebui să fie necesar să folosiți nici un exfoliant, perii de curățare sau dispozitive de microdermoabraziune după ce o faceți. Cu toate acestea, eu folosesc în continuare credincioasa mea Loțiune P50, deoarece acidul lactic este blând și nu este atât un exfoliant, cât un tratament complet al pielii. Același lucru este valabil și pentru noua mea dragoste, COSRX BHA (care este, de asemenea, destul de hidratant).
În ceea ce privește alți acizi/mai puternici, depinde cu adevărat de ceea ce poate tolera pielea dumneavoastră. S-ar putea foarte bine să constatați că nu aveți nevoie de ei la fel de des!
Concluzie
Acum, aveți toate informațiile de care aveți nevoie pentru un rezultat de succes cu metoda de curățare cu ulei.
Chiar dacă am avut o experiență teribilă cu ea prima dată, mă bucur că am mai dat o șansă uleiurilor. Trei lucruri au făcut diferența a doua oară:
- Uleiuri mai ușoare și stabile
- Mai puțin timp pentru a le masa
- Îndepărtarea temeinică cu o cârpă caldă și aburită
Rezultatul? Pielea mea a rămas calmă – fără iritații, fără acnee – și am experimentat numai beneficii de pe urma curățării profunde și a exfolierii blânde.
Am făcut acest lucru acum aproape un an, așa că a devenit o parte permanentă a rutinei mele nocturne de îngrijire a pielii.
Mi-ar plăcea să aflu cum funcționează această tehnică pentru tine!
Ai încercat curățarea cu ulei sau cu pânză?
Care este metoda ta preferată?
Ce rezultate ai observat la pielea ta?
Ce rezultate ai observat la pielea ta?
.