É aquela altura do ano novamente; com as temperaturas do sol a brilhar, deve definitivamente ter sempre alguma água na sua mão. E isto só se torna ainda mais importante se você também estiver consumindo álcool. Na verdade, embora sejam quase completamente opostos, a água e o álcool são os melhores amigos, trabalhando em conjunto pelo seu corpo. O álcool desidrata você, a água restaura; o álcool te deixa bêbado, a água…pode te deixar um pouco menos bêbado. Se você não acredita em mim, ou já pensou que a propaganda por trás da água era um mito, continue lendo e você pode começar a ir ao bar e pedir duas bebidas; uma água e uma cerveja.
A água potável diminui os sintomas do consumo de álcool. Nenhuma pessoa comum se torna imune ao consumo de álcool. Depois de ter consumido uma certa quantidade, começam a acontecer coisas dentro do corpo que ninguém consegue controlar. Os efeitos da desidratação que ocorre quando se bebe, também ocorre no cérebro. Encolhe o tecido cerebral e por isso cria pressão, que conhecemos como dores de cabeça. A água tem o efeito oposto e fortifica o tecido para que você não tenha dor de cabeça e sinta fadiga.
A água pode realmente protegê-lo de queimaduras solares. É verdade. Por mais surpreendente que possa parecer, mais pessoas ficam ainda mais surpreendidas ao saber que beber álcool aumenta a probabilidade de ter queimaduras solares. Sim, isto é em parte devido ao simples esquecimento. Como o álcool prejudica a memória, pode ser apenas que você se esqueça de aplicar protetor solar, mas há ainda mais. Quando se bebe álcool, o corpometaboliza o álcool em acetaldeído. Este composto na verdade torna a pele mais sensível aos raios UV, o que provoca queimaduras solares. A água, por outro lado, pode proteger a sua pele daqueles raios nocivos, tendo o efeito contrário e fortalecendo e hidratando a pele.
Água de beber para evitar uma ressaca desagradável. A maioria dos bebedores entusiastas já conhece esta regra de ouro. Se você não quer uma ressaca, ou pelo menos uma enorme no dia seguinte, beba água. Como mencionado acima, como a água diminui os efeitos do álcool, ela pode realmente salvar você da dor e do perigo na manhã seguinte. Pode ainda não haver uma cura científica para a ressaca, mas beber água enquanto consome álcool é uma ajuda comprovada.
