To jest ta pora roku ponownie; z temperaturą słońca płonącego, powinieneś zdecydowanie mieć trochę wody w ręku przez cały czas. I to tylko staje się jeszcze bardziej ważne, jeśli jesteś również spożywania alkoholu. Prawdę mówiąc, choć są one niemal całkowitym przeciwieństwem, woda i alkohol są najlepszymi przyjaciółmi, pracując razem dla twojego ciała. Alkohol odwadnia, woda przywraca; alkohol sprawia, że jesteś pijany, woda… może sprawić, że będziesz nieco mniej pijany. Jeśli mi nie wierzysz, lub kiedykolwiek myślałeś, że szum wokół wody jest mitem, czytaj dalej, a być może zaczniesz chodzić do baru i zamawiać dwa drinki; wodę i piwo.
Picie wody zmniejsza objawy spożycia alkoholu. Żaden przeciętny człowiek nigdy nie staje się odporny na picie alkoholu. Po spożyciu pewnej ilości zaczynają się dziać w organizmie rzeczy, których nikt nie jest w stanie kontrolować. Skutki odwodnienia, które występują po wypiciu alkoholu, występują również w mózgu. Obkurcza on tkankę mózgową i w związku z tym tworzy ciśnienie, które znamy jako bóle głowy. Woda ma odwrotny efekt i wzmacnia tkankę tak, że nie będziesz mieć bólu głowy i czuć zmęczenie.
Woda może faktycznie chronić cię przed poparzeniem słonecznym. To prawda. Tak zaskakujące, jak to może brzmieć, więcej osób jest jeszcze bardziej zaskoczonych, aby wiedzieć, że picie alkoholu zwiększa prawdopodobieństwo, że dostaniesz oparzenia słonecznego. Tak, jest to po części spowodowane zwykłym zapominalstwem. Ponieważ alkohol upośledza pamięć, może się zdarzyć, że zapomnisz o nałożeniu kremu przeciwsłonecznego, ale jest w tym jeszcze coś więcej. Podczas picia alkoholu organizm metabolizuje go do aldehydu octowego. Związek ten sprawia, że skóra staje się bardziej wrażliwa na promienie UV, co prowadzi do oparzeń słonecznych. Z drugiej strony, woda może chronić skórę przed tymi szkodliwymi promieniami, wywołując efekt odwrotny do zamierzonego, wzmacniając i nawilżając skórę.
Pij wodę, aby uniknąć paskudnego kaca. Większość entuzjastów picia zna już tę zasadę. Jeśli nie chcesz mieć kaca, a przynajmniej potężnego następnego dnia, pij wodę. Jak wspomniano powyżej, ponieważ woda osłabia działanie alkoholu, może naprawdę uchronić Cię przed bólem i niebezpieczeństwem następnego ranka. Być może nie ma jeszcze naukowego lekarstwa na kaca, ale picie wody podczas spożywania alkoholu jest sprawdzoną pomocą.
.