Gi e No Gi são as 2 formas do Jiu-Jitsu brasileiro. O Gi Jiu Jitsu é um Gi tradicional, que lhe permite agarrar a roupa do seu oponente. No Gi é o grappling sem o uniforme tradicional, em vez disso você usa shorts e um guarda erupção cutânea. Em nenhum Gi você não pode agarrar a roupa do seu oponente.
Para ser um jogador BJJ completo, você deve treinar em ambos. Marcelo Garcia é um bom exemplo de um jogador de BJJ que é de classe mundial em ambos. Ele só começou No Gi na faixa marrom, tendo construído uma base forte em Gi Jiu-Jitsu primeiro. Normalmente se você começar a treinar em maioria sem o Gi, então você terá muito mais dificuldade para se adaptar ao Gi. O Gi em alguns aspectos é mais complexo com todos os grips mas No Gi tem muitos outros aspectos que não são encontrados no Gi (por ex: mais brabo estrangulamentos, guilhotinas, footlocks do que no Gi).
Aqui estão as principais diferenças:
Dress
No Gi, você irá, é claro, usar um BJJ Gi. No No Gi, você usará shorts e uma camiseta ou protetor anti erupção cutânea.
Trips
O Gi tem uma enorme quantidade de punhos tanto no casaco quanto nas calças. A pega mais comum do casaco é a pega do colarinho/camisa. As pegas permitem que você tenha um grande controle sobre a luta e que submeta seu oponente usando o seu próprio Gi ou o deles. Permite que um oponente muito menor controle um maior. Em No Gi você tem mais garras baseadas na luta, como pescoço, e agarrar todas as articulações do corpo. É mais difícil controlar um oponente e pode escorregar ou ficar sem poder de controle.
Estratégia
No Gi i BJJ é mais rápido. Gi abranda as coisas devido ao atrito natural da peça.
Apesar de Gi e No Gi serem muito semelhantes, a forma como ambos os estilos evoluem é muito diferente. Em Gi, as numerosas pegas e o material Gi significam que muitas set-ups são baseadas na utilização da Matriz Gi para ex: lapela ou guarda-vermelhos (o que é impossível em No Gi). No No Gi, você olha mais para pegar as costas do seu oponente porque montar no No Gi tem submissões limitadas, e a posição traseira tem o asfixiador traseiro nú e outras opções. Você vai encontrar No Gi jogadores usando mais guilhotinas e brabo/barra gargarrafas, bem como usando mais bloqueios de pé.
É difícil dizer o que é mais técnico, já que ambos os estilos são diferentes e você também tem muito menores No Gi jogadores que submetem maiores (tomar as costas é uma ótima maneira de fazer isso).
Regras
Mais No Gi torneios têm regras ligeiramente diferentes de Gi. As regras do IBJJF não permitem ganchos de salto para Gi e ADCC (o maior torneio No Gi) permite-lhes.
Marcelo Garcia é várias vezes campeão mundial de Gi IBJJF e 4x campeão do ADCC No Gi