O que são comportamentos ansiosos?
Alterações no comportamento das pessoas com demência são muito comuns. Algumas pessoas podem ficar preocupadas e ansiosas, mas são incapazes de lhe dizer o que as está perturbando. A pessoa pode estar inquieta e com ritmo ou agitação. Às vezes pode parecer que está presa numa ranhura e incapaz de seguir em frente. Eles podem se agarrar a você se você tentar sair da sala, ou da casa.
Um outro comportamento ansioso comum é a sombra – seguir você de perto pela casa como uma sombra. Algumas famílias e cuidadores descreveram o stress de estar constantemente sombreado, incapaz de encontrar qualquer privacidade, mesmo no banheiro.
O que causa estes comportamentos?
Existem muitas razões pelas quais os comportamentos mudam. Cada pessoa com demência é um indivíduo que reagirá às circunstâncias à sua própria maneira. Às vezes o comportamento pode estar relacionado a mudanças que ocorrem no cérebro. Em outros casos, pode haver eventos ou fatores no ambiente que desencadeiam o comportamento. Em alguns casos, uma tarefa pode ser muito complexa. Ou a pessoa pode não estar se sentindo bem.
Entendendo os comportamentos
É importante tentar entender porque a pessoa com demência está se comportando de uma determinada maneira. Se membros da família e cuidadores podem determinar o que pode estar desencadeando o comportamento, pode ser mais fácil descobrir maneiras de evitar que o comportamento ocorra novamente.
Algumas causas frequentes de ansiedade são descritas abaixo:
Alterações dentro do cérebro
Pode causar directamente sentimentos de ansiedade.
Sentimentos de perda e tensão
As pessoas compreendem menos do que está a acontecer à sua volta, podem tornar-se mais ansiosas. Elas podem se sentir preocupadas com pessoas do passado ou procurar um ambiente que lhes seja familiar, particularmente lugares que lhes eram familiares em um momento anterior da sua vida.
Sentimento de fracasso
Uma pessoa com demência pode se sentir pressionada porque não consegue mais lidar com as exigências diárias e se preocupar em fazer algo incorretamente. Eles também podem ficar ansiosos se tentarem uma tarefa e falharem.
Responder à tensão dos outros
Ansiedade pode resultar do reconhecimento da tensão ou sentimentos negativos das pessoas e situações à sua volta.
Grief
Ansiedade, perda e tristeza são emoções intimamente relacionadas. Indivíduos com demência podem estar cientes de que algo está errado, mesmo que sua percepção pareça pobre. Este nível de consciência da perda pode levar à ansiedade e à angústia.
O que tentar
- Um exame médico ajudará a identificar qualquer problema físico, ou efeitos colaterais indesejáveis da medicação
- Ansiedade pode ser um sintoma de depressão. Se você suspeitar que a depressão pode ser um problema, fale com o médico. É importante que onde houver suspeita de depressão ela seja investigada e tratada
- Reassegurar e apoiar a pessoa
- Tente responder calma e gentilmente
- Discutir o sentimento subjacente, se possível
- Tente reduzir as exigências feitas à pessoa
- Dê à pessoa algo como moedas ou contas de preocupação para brincar com
- Certifique-se de que a pessoa recebe exercício suficiente
- Tente mudar de cafeinado para não cafeinadobebidas com cafeína
- Se você desenvolveu algumas estratégias para gerenciar comportamentos ansiosos, tentar fazer com que elas sejam compreendidas e usadas por qualquer outra pessoa que também esteja cuidando da pessoa com demência.
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Cobertura com sombra
Certo que você tem tempo e espaço longe da pessoa com demência, compartilhando os cuidados com os outros. Isto irá ajudá-los a acostumarem-se a não estar sempre lá.
Disponha uma forma de escapar quando as coisas estão a ficar em cima de si – um passeio à volta do quarteirão, um vizinho que pode aparecer para ver, ou um quarto onde pode estar sozinho.
Lidar com estes comportamentos no dia-a-dia pode ser extremamente exigente para as famílias e para os prestadores de cuidados. Os comportamentos são sintomas de demência e não se destinam a perturbá-lo deliberadamente. Lembre-se de cuidar de si e fazer intervalos regulares.
Quem pode ajudar?
Discuta com o médico as suas preocupações sobre mudanças de comportamento e o seu impacto em si.