Artwork Provided by Andrew Reach: www.AndrewReach.com
Tonturas e vertigens são duas palavras usadas de forma intercambiável hoje em dia, quando na verdade significam duas coisas diferentes.
“Tonturas” é um termo guarda-chuva relativo a uma sensação desconfortável de confusão interior. Além da vertigem, tontura também inclui vertigem comum, desequilíbrio de equilíbrio e outras condições comuns de desorientação.
“Vertigem”, por outro lado, é um tipo especial de vertigem marcada por uma sensação de girar. Você pode se lembrar de girar como uma pião quando era criança, e depois desfrutar (sim, era divertido naquela época, não era) da sensação de desorientação que se seguia quando você parava. A sensação de girar, seja no sentido horário ou anti-horário, é a característica que define a vertigem.
À medida que você envelhece, a sensação que você obtém da vertigem se torna cada vez menos divertida. A desorientação pode levar a quedas e lesões, e pode até atrapalhar a realização de tarefas comuns em casa e no escritório. Não é surpreendente que indivíduos que sofrem de ataques regulares de vertigem passem mais tempo sentados ou deitados, tentando não desmaiar, do que de pé, levando vidas produtivas.
Na América, cerca de dois em cada cinco indivíduos procuram tratamento para vertigens e vertigens dentro de suas vidas. Esta estatística não leva em conta aqueles indivíduos que não visitam seus médicos em relação ao seu estado de saúde e continuam com suas vidas, apesar do risco.
Isso significa uma coisa – é provável que você tenha sofrido, ou irá sofrer, de tontura e vertigem em algum momento de sua vida.
Doutores em todo o mundo atribuem tontura e vertigem a várias causas, incluindo infecções de ouvido, enjôo, derrames e outros problemas com o ouvido e cérebro. Com tantas causas, há também uma grande variedade de opções de tratamento disponíveis – nenhuma das quais, infelizmente, foi encontrada para curar completamente a condição.
Eu, por outro lado, encontrei duas causas subjacentes à vertigem, bem como todas as outras condições de vertigem. São elas:
- Falta de oxigênio chegando ao cérebro devido a restrições fasciais
- Tensão nos músculos que suportam a cabeça devido a restrições fasciais
- Quando o cérebro está faminto por oxigênio, ele naturalmente sinaliza todas as funções corporais para facilitar a tentativa de colocar o corpo em uma posição horizontal. Isto traria mais sangue ao cérebro, dando-lhe o oxigénio de que necessita.
E quando a cabeça não é levada directamente sobre o pescoço como foi concebido, a tensão ocorre noutros músculos (como a mandíbula) à medida que tentam compensar o desequilíbrio. Isto só resulta em mais problemas entre os sistemas de equilíbrio nos olhos e ouvidos.
Eu acredito que estas duas causas precisam de ser tratadas no tratamento de tonturas e vertigens. É por isso que nosso Programa de Vertigem e Tonturas se concentra em exercícios que trazem mais oxigênio ao corpo e corrigem a postura da cabeça.
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