Czy wiesz, że możesz dostać zmarszczki tylko ze snu? Niestety, tak. A spanie w niewłaściwej pozycji może zwiększyć twoje szanse na rozwój zmarszczek sennych, które mogą przekształcić się w trwałe zmarszczki…Yikes!
Na szczęście SiO Beauty jest tutaj, aby pomóc Ci spowolnić oznaki starzenia w ciągu nocy, korygując zmarszczki senne podczas snu!
Czym są zmarszczki senne?
Dwa najczęstsze rodzaje zmarszczek to zmarszczki senne i zmarszczki mimiczne.
Zmarszczki mimiczne to linie, które powstają na skutek mimiki twarzy, takiej jak uśmiechanie się, śmiech i marszczenie czoła. Z kolei zmarszczki senne powstają, gdy twarz ociera się o bawełnianą poszewkę na poduszkę. Sprawiają one, że wyglądasz na zmęczoną i starszą.
Pillow face, anyone?
Tak się dzieje, ponieważ z wiekiem skóra staje się cieńsza. W związku z tym, istniejąca warstwa skóry nie jest już tak elastyczna jak kiedyś, co oznacza, że nie jest w stanie odbijać się od zmarszczek na poduszce tak jak kiedyś.
Gdy byłaś młodsza, budziłaś się z liniami snu na twarzy i w ciągu kilku minut one znikały. Jednak wraz z przerzedzaniem się skóry, te zmarszczki senne nie znikną tak łatwo. Z czasem stają się one wyryte w twojej skórze.
Daj swojej skórze zastrzyk energii i zwalczaj zmarszczki senne, stosując na noc plastry upiększające SiO i przestrzegając poniższych wskazówek. To nowy rok, więc zacznij od skóry bez zmarszczek!
10 najlepszych sposobów na leczenie zmarszczek sennych i zapobieganie im
1) Śpij na plecach
Sypianie na plecach może zapobiec zakradaniu się zmarszczek sennych w ciągu nocy. Używaj poduszek podtrzymujących wokół ciała podczas snu, aby zapobiec przewracaniu się na bok lub brzuch.
Według ekspertów SiO Beauty, „Kiedy śpisz na boku lub na brzuchu, rozciąganie twarzy o poduszkę powoduje fałdowanie i marszczenie się skóry. Te fałdy i zagniecenia wielokrotnie przerywają włókna kolagenu i elastyny w skórze, a z czasem włókna te tracą zdolność do gojenia się. Kiedy tak się dzieje, linie powstałe w wyniku tych zagnieceń i fałd stają się trwałe i tworzą zmarszczki.”
Bądź również ostrożny, aby nie spać na rękach, ponieważ nacisk rąk na twarz może również powodować zmarszczki senne zbyt.
Pomyśl o tym: spanie przez siedem do ośmiu godzin każdej nocy z twarzą naciągniętą na dłonie lub poduszkę może spowodować długoterminowe reperkusje dla zdrowia Twojej skóry.
2) Invest In A Silk Pillowcase
Maybe stomach- and side-sleeping are completely unavoidable for you. Jeśli nie ma możliwości, abyś spał na plecach przez całe osiem godzin, to inwestycja w jedwabną poszewkę na poduszkę może być Twoim rozwiązaniem.
Będziesz mieć to, co najlepsze z obu światów!
Dzięki jedwabnej poszewce Twoja skóra będzie się ślizgać, zamiast być naciągnięta na poduszkę. Może to pomóc w zapobieganiu powstawania zmarszczek sennych.
Czy martwisz się, że poduszka będzie się przesuwać w nocy, kiedy leży na bawełnianej pościeli? Znajdź jedwabną poszewkę na poduszkę, która jest bawełniana z jednej strony i jedwabna z drugiej, aby złagodzić wszelkie obawy o przesuwanie się poduszki w nocy.
3) Get A Full Night’s Rest
Zmarszczki senne sprawią, że będziesz wyglądać jeszcze bardziej zmęczony niż jesteś naprawdę. Jeśli nie odpoczywasz przez całą noc, Twoja skóra nie otrzyma nawilżenia, którego potrzebuje do walki ze zmarszczkami. W końcu to się nazywa piękny sen!
Porada eksperta: Dodaj płatki SiO Super EyeLift do swojej nocnej rutyny, aby zachować młodzieńczy i promienny wygląd skóry. Płatki są przeznaczone do pielęgnacji okolic oczu od szczytu brwi do wewnętrznego załamania powieki.
Nakładanie tych plastrów SiO podczas snu może pomóc zapobiec pojawianiu się zmarszczek sennych w okolicy oczu, zapewniając wypoczęty, odświeżony wygląd.
4) Zastosuj olej kokosowy przed snem
Olej kokosowy ma niesamowite korzyści dla Twojej skóry, w tym zwiększone nawilżenie. Delikatne stosowanie oleju kokosowego może pomóc naprawić skórę podczas snu.
Jeszcze lepiej? Olej kokosowy jest łatwo wchłaniany przez skórę, nadając jej zdrowy blask. Nałóż go na bardzo suche miejsca przed kontynuowaniem normalnej pielęgnacji skóry, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
5) Dodaj serum na noc do swojej rutyny pielęgnacyjnej
Serum jest lekkie i można je łatwo dodać do swojej nocnej rutyny pielęgnacyjnej.
Istnieje kilka rodzajów serum, ale my polecamy te z kwasem hialuronowym lub witaminą C, ponieważ pomagają one zwiększyć produkcję kolagenu, dzięki czemu skóra staje się wyraźnie gładsza i jędrniejsza.
6) Nawilżaj swoją skórę
Czy zastanawiasz się, jaka jest różnica między serum na noc a kremem nawilżającym? Nie martw się, nie jesteś sama.
Najprościej rzecz ujmując, serum pomaga zwiększyć zawartość kolagenu w Twojej skórze, podczas gdy krem nawilżający tworzy ochronną warstwę wilgoci.
Moisturizer jest szczególnie ważny, aby stosować go po wzięciu prysznica. Gorący prysznic – tak relaksujący, jak to tylko możliwe – wysusza Twoją skórę. Nałożenie kremu nawilżającego, gdy skóra jest wilgotna, zamyka w niej wilgoć, która utrzyma się przez cały dzień.
Dodatkowe korzyści wynikające z używania kremu nawilżającego? Składniki przeciwstarzeniowe, a zatem mniej zauważalne zmarszczki.
7) Masuj skórę rano
Po przebudzeniu delikatnie masuj pomarszczone obszary skóry. Zwiększy to krążenie i przepływ krwi do powierzchni skóry, pomagając wypełnić zmarszczki senne.
Możesz również delikatnie klepać skórę wielokrotnie, aż zmarszczki znikną.
8) Ćwiczenie rano
Rano, zacznij poruszać się z jakimś delikatnym ćwiczeniem, aby podnieść tętno. Pompuje to krew w całym ciele i na twarzy, wspomagając krążenie do komórek skóry.
Tak jak delikatne masowanie i stukanie skóry wypełnia zmarszczki senne po przebudzeniu, tak samo może to zrobić ćwiczenie.
9) Apply A Cold Compress
Odwieczny schłodzony okład z zieleniny lub torebki herbaty może również pomóc w leczeniu zmarszczek sennych. Po prostu umieść schłodzoną zieleninę lub torebkę herbaty pod oczami lub nad zmarszczkami.
Kofeina i przeciwutleniacze zawarte w schłodzonej zieleninie i herbacie stymulują skórę, napinając ją i zmniejszając widoczność zmarszczek sennych rano.
10) Stosuj plastry SiO Beauty Patches At Night
Możesz chronić skórę przed zmarszczkami sennymi za pomocą plastrów SiO Eye & Smile Lift. Rano będziesz gotowa, by stawić czoła dniu z gładszą skórą!
Chemia 101 od SiO Beauty: „Specjalnie opracowane plastry SiO zostały wykonane tak, aby zmaksymalizować komfort i dostępność, dzięki czemu silikon klasy medycznej może być wykorzystywany w nowy sposób – w celu zmniejszenia widoczności zmarszczek bez konieczności stosowania procedur medycznych, takich jak wypełniacze, peelingi chemiczne lub resurfacing laserowy. Kiedy plastry SiO są umieszczane na skórze, tworzą mikroklimat pomiędzy skórą a silikonem.”
SiO beauty patches mogą być używane do 10 razy, więc nie wyrzucaj ich!
Treating And Preventing Sleep Wrinkles: Putting It All Together
Zacznij od zmiany pozycji podczas snu i materiału poszewki na poduszkę, a następnie zapewnij sobie dobry odpoczynek w nocy, aby zapobiec zmarszczkom sennym. Następnie dodaj serum i krem nawilżający z kroplami oleju kokosowego, aby utrzymać skórę zdrową i nawilżoną.
Pamiętaj o masażu skóry i ćwiczeniach po przebudzeniu, aby krew zaczęła płynąć i krążyć w całym ciele i na twarzy. Jeśli masz wątpliwości, zastosuj zimny kompres lub torebkę herbaty, aby pobudzić i uelastycznić skórę.
I oczywiście nie zapominaj o najważniejszym sposobie leczenia i zapobiegania zmarszczkom sennym: plastrach upiększających SiO!
Rozpocznij swój rok od dodania plastrów SiO do swojej nocnej rutyny. Korzyści są tego warte, jeśli każdej nocy poświęcisz czas na pielęgnację swojej delikatnej skóry.
Dzięki tym wskazówkom i ultra-nawilżającym plastrom SiO możesz pożegnać się ze zmarszczkami sennymi i obudzić się z gładszą, młodziej wyglądającą skórą!
.