Metoda Oczyszczania Olejem: How to Wash Your Face With Oil the Right Way (and What It Can Do for Your Skin)

Jedną z najprostszych zmian, jakie możesz wprowadzić do swojej rutyny pielęgnacyjnej – która często przynosi niesamowite zyski! – jest rozpoczęcie mycia twarzy przy użyciu produktu oczyszczającego na bazie oleju i ciepłej, wilgotnej ściereczki.

Odkąd przyjęłam technikę, którą pokażę Ci poniżej, moja skóra stała się bardziej miękka, gładka i o wiele dokładniej oczyszczona.

W tym artykule dowiesz się:

• Korzyści z oczyszczania w ten sposób
• Których olejków najlepiej używać
• Jak oczyszczać, krok po kroku
• Dlaczego ciepła ściereczka jest niezbędna

Oil Cleansing vs. Cloth Cleansing

Po pierwsze, wyjaśnijmy pewne możliwe nieporozumienia.

To, co nazywam „metodą oczyszczania olejem” jest w rzeczywistości hybrydą dwóch różnych technik oczyszczania.

Czym jest oczyszczanie olejem?

Metoda oczyszczania olejem po raz pierwszy zyskała sławę w Internecie około siedem lub osiem lat temu. W oparciu o zasadę „jak przyciąga jak”, pomysł jest do masażu połączenie czystych, naturalnych olejów na skórę, aby delikatnie oczyścić go i rozpuścić stwardniałe korki sebum.

Dziś, można znaleźć dziesiątki różnych metodologii, ale mogę potwierdzić, że oryginalne instrukcje były do korzystania z rycyny i oliwy z oliwek, i do masażu je w do 20 minut! Wskazówki dotyczące usuwania nie były zbyt szczegółowe, a wielu ludzi radziło, aby zostawić trochę oleju na skórze po zabiegu jako „środek nawilżający.”

Dlatego to mi się przytrafiło. Ale cieszę się, że dałam mu jeszcze jedną szansę, po tym jak dowiedziałam się o Hot Cloth Cleansing…

Co to jest Hot Cloth Cleansing?

Hot Cloth Cleansing po raz pierwszy stał się popularny w Wielkiej Brytanii, dzięki dwóm produktom oczyszczającym, które osiągnęły status kultowych. Oczyszczacz Ewy Lom to tłusty balsam, który pojawił się w latach 80-tych, podczas gdy oczyszczacz Liz Earle’s Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser to krem, który pojawił się dekadę później.

Co oba mają wspólnego jest to, że są one przeznaczone do usunięcia z miękką ściereczką i ciepłą wodą. Ale zgadnij co? Możesz użyć ściereczki z KAŻDYM rodzajem środka czyszczącego na bazie oleju, od balsamów do kremów do zwykłego oleju!

Więc… to, za czym się opowiadam, to połączenie tych dwóch metod, aby uzyskać korzyści z obu, a żadnych minusów!

Dlaczego Metoda Oczyszczania Olejkami jest lepsza ze ściereczką

Przyjęta przeze mnie technika obejmuje lżejsze olejki i mniej masażu niż oryginalna Metoda Oczyszczania Olejkami, aby uniknąć wywoływania wyprysków. Ponadto, kładę większy nacisk na prawidłowe usuwanie i złuszczanie naskórka za pomocą ciepłej, wilgotnej ściereczki.

Oto kilka powodów, dla których uwielbiam myć twarz w ten sposób:

Głęboka czystość: Wiesz, jak często na płatku kosmetycznym pozostają pozostałości po użyciu toniku, nawet po umyciu twarzy? Cóż, to się nigdy nie zdarza, kiedy myję się olejkiem i ściereczką. Odkryłam, że jest to nawet bardziej skuteczne niż tradycyjne podwójne oczyszczanie!

Delikatny: W przeciwieństwie do wielu środków oczyszczających, ten nigdy nie pozostawia mojej skóry napiętej lub „ściągniętej”. Oleje są naturalnie wolne od siarczanów, więc nie naruszają ważnej bariery ochronnej skóry.

Złuszczanie: Usuwanie oleju za pomocą ściereczki usuwa również martwe komórki skóry. Ponadto ciepło i para wodna zmiękczają je, dzięki czemu łatwiej je usunąć. Jest to bardzo delikatny sposób na złuszczanie bez podrażnień, które można uzyskać dzięki kwasom i peelingom.

Wzmacnia krążenie: Ciepła ściereczka nie tylko pomaga zmiękczyć skórę, ale także zwiększa przepływ krwi, dzięki czemu skóra nabiera różowego blasku. Ponieważ trzymasz ściereczkę przy twarzy tylko przez kilka sekund, istnieje niewielkie ryzyko, że para pogorszy wrażliwość.

Poprawia penetrację: Czystsza skóra z rozszerzonymi porami będzie bardziej podatna na działanie produktów stosowanych miejscowo. Będą one w stanie lepiej wniknąć w głąb skóry, co oznacza, że powinnaś uzyskać lepsze rezultaty!

Kto powinien oczyszczać się w ten sposób

Piękno oczyszczania skóry za pomocą olejków i tkanin polega na tym, że może to robić każdy. Oto warunki skóry, dla których jest on odpowiedni:

• Normalna i mieszana
• Tłusta i trądzikowa
• Sucha i odwodniona
• Nieostra wrażliwość

Kto nie powinien oczyszczać się w ten sposób

Jak już wspomniano, jest kilka osób, dla których ten sposób może nie działać tak dobrze…

Ostra wrażliwość: Niektórzy ludzie mają skórę, która jest tak wrażliwa, że mają problemy z tolerowaniem nawet wody, nie mówiąc już o łagodnym ścieraniu szmatki. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, polecam stosowanie bezwodnych produktów oczyszczających, takich jak Bioderma Sensibio H2O lub Refresh Botanicals Eye + Face Makeup Remover (naturalny płyn micelarny). Alternatywnie, możesz wypróbować metodę ściereczki, ale przy użyciu chłodniejszej temperatury wody. Zawsze używaj delikatnej ściereczki i unikaj energicznego pocierania.

Wrażliwość na olej: Według mojego dermatologa, dr Nowell Solish, niektórzy ludzie są tak wrażliwi na pewne oleje, że nawet JEDEN kontakt z nimi może spowodować reakcję skórną, taką jak trądzik. Z lekkimi olejami i odpowiednią techniką usuwania, ryzyko jest mniejsze, ale nadal jest to możliwe. Jeśli to jest coś, czego się obawiasz, możesz spróbować użyć lekkiego, kremowego płynu do mycia twarzy zamiast prostego oleju.

Kiedy oczyszczać

Ponieważ jest to głębokie oczyszczanie Twojej skóry, jest ono najbardziej odpowiednie wieczorem, kiedy brud, olej i inne zanieczyszczenia muszą być dokładnie usunięte. Jest to szczególnie ważne, jeśli stosowałaś krem z filtrem przeciwsłonecznym, makijaż i/lub jakiekolwiek produkty na bazie silikonu.

Zakładając, że umyłaś twarz przed snem i regularnie zmieniasz poszewki na poduszki, nie sądzę, aby było to konieczne rano. Twoja skóra prawdopodobnie potrzebuje jedynie łagodnego, pozbawionego siarczanów płynu do mycia twarzy, płynu micelarnego lub po prostu kropli wody.

Najlepsze produkty do użycia

Zanim zaczniesz, będziesz potrzebować płynu do mycia twarzy na bazie oleju i miękkiej ściereczki. Oto kilka z moich ulubionych…

Olejki

Jeśli chcesz użyć prostego olejku, najlepszy będzie ten, który tolerujesz.

Jak już mówiłam, miałam straszne doświadczenie używając olejów rycynowego i oliwkowego, ale odniosłam wielki sukces używając oleju kokosowego. Mam skórę trądzikową, która reaguje na wiele olejów, ale dla mnie kokos nie jest w ogóle komedogenny.

Olej kokosowy (i w mniejszym stopniu olej jojoba) jest również bardzo odporny na przechowywanie. Jest to ważne, ponieważ chcesz używać świeżego oleju, a nie zjełczałego, który stanie się lepki. Bardziej opłaca się kupić olej, który przetrwa lata i będzie o wiele lepszy dla twoich porów!

• RMS Beauty Raw Coconut Cream: Prawdopodobnie najwyższej jakości olej kokosowy na rynku.
• Skinny & Co. Skinny Coconut Oil: Kolejna wielozadaniowa opcja oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia.
• Kopari Coconut Melt: Ta ogromna wanna wygląda ładnie na blacie i jest świetna, jeśli przechodzisz przez dużo oleju kokosowego, jak ja!
• Conscious Coconut Organic Coconut Oil: Format tubki jest idealny do podróży.
• MV Organic Skincare Pure Jojoba: Mój ulubiony olej jojoba, który jest najbliższy w składzie do naszego własnego naturalnego sebum.
• MV Organic Skincare 9 Oil Cleansing Tonic: Jest to mieszanka mniej stabilnych olejków, ale oferuje więcej doznań zmysłowych; plus wiem, że MV jest bardzo rygorystyczne w kwestii utrzymywania świeżości zapasów.

Although I love squalane oil-it’s my favourite oil of all time!- it’s better suited to moisturizing than cleansing. Nie tylko bardzo szybko się wchłania, ale jest też droższy niż inne oleje, zwłaszcza w ilościach, których tutaj używasz.

Balsamy, kremy, balsamy i mleczka

Tak naprawdę nie musisz używać oleju w tej technice oczyszczania. Balsamy na bazie oleju mogą dać Ci te same rezultaty, ale zazwyczaj są bardziej luksusowe i przypominają spa, jeśli się na to zdecydujesz. Kremy, balsamy i mleczka również dobrze się sprawdzają, ale mają lżejszą konsystencję.

Niektóre z tych produktów mogą zawierać instrukcje, aby po prostu spłukać je wodą, ale nigdy nie uznałam tego za zbyt skuteczne. Może się okazać, że skóra nie jest czysta, a pozostałości mogą nawet powodować wypryski i podrażnienia. Sugeruję więc użycie metody ściereczki dla najlepszych rezultatów, a następnie zastosowanie odpowiedniego kremu nawilżającego.

• Omorovicza Thermal Cleansing Balm: Superluksusowy i pachnący balsam; czarny kolor pochodzi z węgierskiego błota morowego.
• Biologique Recherche Lait E.V.: Delikatne mleczko oczyszczające od uwielbianej, kultowej marki.
• MV Skincare Gentle Cream Cleanser: Jedwabisty krem składający się z olejów z kamelii i oliwek (które są dość stabilne), oleju kokosowego i gliceryny.
• Omorovicza Moor Cream Cleanser: Podobny do balsamu marki, ale w lekkim formacie kremu.
• Dr Roebuck’s Cleanse: Naturalny kremowy środek oczyszczający z masłem shea i olejem jojoba.

Uwaga: Odkryłem, że wiele z tych produktów zazwyczaj zawiera mniej stabilne oleje, które promują starzenie się, gdy pozostają na skórze. Bądź więc czujna przy ich usuwaniu i upewnij się, że szybko zużyjesz te produkty, najlepiej w ciągu kilku miesięcy.

Ściereczki

Jaki rodzaj ściereczki jest najlepszy do usuwania produktów?

Ściereczki muślinowe, takie jak te od Eve Lom i MV Organic Skincare, będą najbardziej miękkie i delikatne.

Ale chodzi o to, że. Za każdym razem należy używać czystej ściereczki. NIGDY nie używaj jej ponownie! Wilgotne ściereczki mogą być siedliskiem bakterii i pleśni, które możesz przenieść z powrotem na swoją twarz, wraz z resztkami martwego naskórka i zanieczyszczeniami.

Nie chcąc robić prania przez cały czas, rozwiązaniem jest zaopatrzyć się w co najmniej tygodniowy zapas ściereczek, aby zawsze mieć świeżą. Mieć ten wiele muślinowych ones może dostawać kosztowny, więc właśnie kupowałem garść cienkich białych facecloths od Ikea i pracują dobrze dla ja! To ważniejsze, aby używać czystych ściereczek niż najdroższych.

How to Do the Oil Cleansing Method With a Cloth

Okay, here we go! Oto kroki, które wykonuję:

Krok 1: Usunięcie makijażu (opcjonalnie)

Jeśli nosisz makijaż, możesz chcieć wykonać pierwsze podejście do skóry, ust i okolic oczu przy użyciu wybranego przez siebie środka do demakijażu (ja lubię Bioderma Sensibio H2O). Nie tylko zapobiegnie to silnemu zabrudzeniu ściereczki do zmywania, ale jest to również łagodniejszy sposób na usunięcie tuszu do rzęs, linera i cienia, zamiast pocierania delikatnej skóry ściereczką.

Uwaga: Ponieważ zazwyczaj stosuję bardzo lekki makijaż RMS Beauty i tusz do rzęs w tubkach, nie zawsze zawracam sobie głowę tym krokiem!

Krok 2: Nałóż olejek lub środek oczyszczający na bazie olejku

Upewnij się, że twarz jest sucha. Weź niewielką ilość olejku, balsamu, kremu itp. i masuj nim skórę przez kilka sekund – wystarczająco długo, aby rozbić brud i makijaż.

Krok 3: Emulguj olejek (opcjonalnie)

Niektóre rodzaje olejków zemulgują się (staną się mleczne), jeśli dodasz do nich kilka kropel wody opuszkami palców. To sprawia, że są łatwiejsze do usunięcia.

Krok 4: Zastosuj ciepłą, parującą ściereczkę

Weź świeżą, czystą ściereczkę i włóż ją pod wodę o temperaturze tak ciepłej do gorącej, jak ci wygodnie. Nałóż ściereczkę na twarz, lekko parując skórę przez około 10 sekund.

Krok 5: Delikatnie zetrzyj olej

Użyj ściereczki, aby delikatnie zetrzeć środek oczyszczający, zabierając ze sobą makijaż, brud i martwy naskórek. Ponownie, bądź delikatny – nie pocieraj.

Wypłucz ściereczkę i powtórz proces parowania/wycierania jeszcze do czterech razy.

Krok 6: Użyj regularnego środka czyszczącego (opcjonalnie)

Jeśli chcesz mieć pewność, że olej został całkowicie usunięty, możesz zastosować inny środek czyszczący. Może to być woda micelarna, taka jak Bioderma, lub łagodny środek oczyszczający bez siarczanów. Niektóre z moich ulubionych produktów to Graydon Face Foam, Caudalie Instant Foaming Cleanser, Consonant Natural Foaming Face Wash i Primavera Balancing Gel Cleanser.

Krok 7: Osusz twarz

Osusz twarz czystym ręcznikiem lub ręcznikiem papierowym. Zastosuj swoje ulubione produkty nawilżające i pielęgnacyjne jak zwykle!

Przy okazji, oczyszczanie za pomocą ściereczek złuszcza tak dobrze, że nie powinno być konieczne stosowanie po nim żadnych peelingów, szczoteczek czy urządzeń do mikrodermabrazji. Ja jednak nadal używam mojego niezawodnego Lotionu P50, ponieważ kwas mlekowy jest w nim łagodny i jest to nie tyle środek złuszczający, co kompletna pielęgnacja skóry. To samo dotyczy mojej nowej miłości, COSRX BHA (który jest również dość nawilżający).

As for other/stronger acids, it really depends on what your skin can tolerate. Może się okazać, że nie będziesz ich potrzebować tak często!

Podsumowanie

Teraz masz wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby odnieść sukces dzięki metodzie oczyszczania skóry olejami.

Mimo że miałam z nią okropne doświadczenia za pierwszym razem, cieszę się, że dałam olejom kolejny strzał. Trzy rzeczy zrobiły różnicę za drugim razem:

• Lżejsze, stabilne olejki
• Mniej czasu na wmasowywanie ich
• Dokładne usuwanie ciepłą, parową ściereczką

Wynik? Moja skóra pozostała spokojna – żadnych wysypek, żadnego trądziku – i doświadczyłam wyłącznie korzyści płynących z głębokiego oczyszczania i delikatnego złuszczania.

Praktykuję to już prawie od roku, więc stało się to stałą częścią mojej nocnej rutyny pielęgnacyjnej.

Chciałabym usłyszeć, jak ta technika sprawdza się u Ciebie!

Czy próbowałaś już oczyszczania skóry olejkiem lub ściereczką?
Jaka jest Twoja ulubiona metoda?
Jakie rezultaty zauważyłaś u swojej skóry?