Kiedy kogoś lubisz, chcesz myśleć o nim przez cały czas. Możesz nie być w stanie być z nimi w prawdziwym życiu (jeszcze!), Ale możesz przynajmniej mieć ich miłość i uwagę we śnie. Niektórzy ludzie mogą również chcieć dowiedzieć się, jak marzyć o kimś konkretnym, jeśli stracili przyjaciela lub członka rodziny i chcą nawiązać z nimi kontakt. W niektórych przypadkach, ludzie w związkach na odległość mogą czuć się bliżej siebie, śniąc o sobie nawzajem, gdy są daleko od siebie.
Jak śnić o kimś konkretnym
Zdolność do kontrolowania swojego snu jest ogólnie znana jako lucid dream. W pierwszym etapie, jesteś w stanie nauczyć się jak rozpoznać, że śnisz podczas śnienia. W miarę doskonalenia się, zaczynasz uczyć się jak kontrolować swoje sny, co robisz, kogo widzisz i jak się czujesz. Ten drugi etap jest niezwykle przyjemny i jest jednym z powodów, dla których tak wielu ludzi spędza dużo czasu próbując nauczyć się lucid dreaming.
Jeśli nigdy wcześniej nie próbowałeś lucid dreaming, nie martw się. Jest to pierwszy raz dla każdego, i w większości przypadków wymaga to tylko praktyki. To może być trudne aby stać się dobrym w lucid dreaming, więc bądź cierpliwy. Istnieje wiele zasobów, które mogą pomóc Ci nauczyć się podstaw. Wkrótce będziesz w stanie śnić o kimś konkretnym, a nawet kontrolować to, co dzieje się w twoich snach.
Użyj Potęgi Swojego Umysłu
Ludzki umysł jest niesamowitą rzeczą. Ma imponującą zdolność do tworzenia połączeń między nieprawdopodobnymi zdarzeniami lub ludźmi. Dla niektórych ludzi – mnie, w tym – umysł może być powiedziane, aby obudzić się w określonym czasie i rzeczywiście zrobić to bez żadnego budzika. Twój umysł ma potencjał, aby zdecydować się na zobaczenie kogoś we śnie. Aby rozwinąć ten potencjał, musisz zdecydować, że zobaczysz tę osobę, kiedy tylko będziesz chciał, kiedy będziesz śnił. Musisz powtarzać to sobie stanowczo, gdy nie śpisz. Rób to co najmniej pięć razy dziennie, aby twój umysł zaczął akceptować ten fakt.
Po osiągnięciu stanu lucid dreaming, musisz zrelaksować swoje ciało i umysł tak bardzo, jak to tylko możliwe. Jeśli jesteś zbyt zestresowany i zdesperowany, aby to zadziałało, to nie zadziała. Scena twoich snów jest rozwijana przez twój umysł, więc napięty umysł może przeszkodzić w naturalnym rozwoju twoich snów. Jeśli martwisz się, że nie możesz sprawić by to zadziałało, twoja podświadomość stworzy przeszkody, które powstrzymają ją od pracy.
Przewodnik po marzeniach o kimś konkretnym
Relaksuj się i pozwól by ogarnął cię spokój. Powinieneś czuć się pewnie i być w stanie spróbować jasnych snów. Większość ludzi będzie musiała podjąć kilka prób aby osiągnąć ten lucid dreaming, więc nie wpadaj w panikę jeśli zajmie ci to kilka dni lub tygodni pracy aby się tam dostać. Kiedy jesteś w stanie ustabilizować swoje sny i stać się klarownym, możesz użyć następujących technik, aby zobaczyć konkretną osobę. Wszystkie te techniki działają, ale niektóre z nich mogą działać lepiej lub gorzej dla ciebie indywidualnie, więc eksperymentuj z nimi wszystkimi.
1. Weź mnie za rękę
Gdy osiągnąłeś stan jasnego śnienia, jesteś gotowy, aby wprowadzić kogoś konkretnego do swojego snu. Podczas gdy śnisz, zamknij oczy i wyciągnij ręce na zewnątrz. Gdy ty sięgasz twój ręki outward, mówić, „brać mój ręka, (imię).” Nie otwieraj oczu we śnie, dopóki nie poczujesz ich dłoni. Kiedy poczujesz ich dłonie w swoich, otwórz oczy i znajdziesz ich tam.
2. Zacznij się kręcić
W swoim śnie zacznij kręcić się w kółko przez co najmniej 5 do 10 sekund. Podczas szybkiego kręcenia się wokół, spróbuj wyobrazić sobie scenę, na której chcesz się znaleźć. Musisz również wyobrazić sobie konkretną osobę, którą chcesz zobaczyć na tej scenie. Kiedy już przekonasz się, że będziesz w stanie dotrzeć do tego miejsca i zobaczyć tę osobę, przestań się kręcić, a ta scena nagle się pojawi.
3. Sprawdź za rogiem
Jeśli w Twoim śnie jest róg lub drzwi, masz szczęście. Możesz użyć tych funkcji, aby zobaczyć osobę, którą chcesz w swoim śnie. Wszystko co musisz zrobić to powiedzieć sobie, że osoba, którą chcesz zobaczyć jest za drzwiami lub za rogiem. Możesz również zapukać do drzwi z oczekiwaniem, że osoba ta odpowie na nie. Możesz też po prostu zapukać i powiedzieć, że szukasz tej osoby i czekać aż coś zrobi.
4. All You Have to Do Is Ask
Jeśli w Twoim śnie są jakieś inne osoby, możesz ich użyć, aby pomóc Ci znaleźć konkretną osobę. Wszystko co musisz zrobić to zapytać ich z oczekiwaniem, że będą wiedzieć gdzie są. Jeśli to nie działa dla Ciebie, powiedz jednej z osób w Twoim śnie, że musi iść po osobę, której szukasz.
4. Zbuduj Scenę
W swoim śnie, zamknij oczy i zbuduj miejsce, które będzie miało osobę, której szukasz w nim. Kiedy ten obraz jest już niezwykle silny w Twoim umyśle, otwórz oczy we śnie, aby zobaczyć tę scenę.
5. Idź Znajdź Osobę
Jeśli jesteś w obszarze we śnie, w którym normalnie widziałbyś tę osobę w prawdziwym życiu, wtedy po prostu rozejrzyj się za nią. Możesz również podróżować w swoim śnie do miejsca takiego jak ich dom lub szkoła, w której normalnie by się znajdowali. Podróż może zająć dużo czasu w snach i łatwo jest się rozproszyć, więc powinieneś używać tej techniki tylko jeśli jesteś już w pobliżu tego miejsca lub możesz latać w snach. W przeciwnym razie, możesz zużyć swój czas snu lub przestać być lucid w swoim śnie do czasu dotarcia do właściwej lokalizacji.
Never Give Up
Jeśli masz szczęście, będziesz w stanie zobaczyć tę osobę na jednej z kilku pierwszych prób Jeśli ją zobaczysz, zachowaj spokój, nie panikuj i nie poruszaj się zbyt szybko. Pozdrów tę osobę radośnie, a ona powinna odpowiedzieć w ten sam sposób. Ty nadajesz ton w swoich snach – jeśli podkradasz się do nich lub gonisz je, spowoduje to, że będą uciekać lub ukrywać się. Bądź spokojny i przyjazny, a oni odpowiedzą w ten sam sposób.
Jeśli nie jesteś w stanie uzyskać to prawo za pierwszym razem, a następnie nie panikuj. Próbuj dalej. Nawet udane lucid dreamers nie zawsze może zobaczyć osobę, że chcą. Potrzeba czasu, praktyki i cierpliwości, aby naprawdę uzyskać powiew kontrolowania swoich snów. Nie poddawaj się!
.