Ha kedvelsz valakit, akkor állandóan rá akarsz gondolni. Lehet, hogy a való életben (még!) nem lehetsz vele, de legalább álmodban megkaphatod a szeretetét és a figyelmét. Egyesek akkor is meg akarják tanulni, hogyan álmodjanak valakiről konkrétan, ha elvesztettek egy barátot vagy családtagot, és szeretnék felvenni velük a kapcsolatot. Bizonyos esetekben a távkapcsolatban élők közelebb érezhetik magukat egymáshoz, ha egymásról álmodnak, amikor távol vannak egymástól.
Hogyan álmodj valakiről konkrétan
Az álmod irányításának képességét általában lucid álomnak nevezik. Az első szakaszban képes vagy megtanulni, hogyan ismerd fel, hogy álmodsz, miközben álmodsz. Ahogy fejlődsz, elkezded megtanulni, hogyan irányítsd az álmaidat, mit teszel, kit látsz és hogyan érzel. Ez a második szakasz rendkívül élvezetes, és ez az egyik oka annak, hogy oly sokan sok időt töltenek azzal, hogy megpróbálják megtanulni a világos álmodást.
Ha még soha nem próbáltál világos álmodni, ne aggódj. Mindenki számára van első alkalom, és ez többnyire csak gyakorlással jár. Nehéz lehet jóvá válni a tisztánlátó álmodásban, ezért légy türelmes. Rengeteg olyan forrás létezik, amely segíthet megtanulni az alapokat. Hamarosan képes leszel arra, hogy valaki konkrét személyről álmodj, és még azt is irányíthatod, hogy mi történik az álmaidban.
Használd az elméd erejét
Az emberi elme egy csodálatos dolog. Lenyűgöző képessége van arra, hogy kapcsolatot teremtsen valószínűtlen események vagy emberek között. Néhány embernek – engem is beleértve -, az elmének meg lehet mondani, hogy ébredjen fel egy előre meghatározott időpontban, és ezt ébresztőóra nélkül valóban meg is teszi. Az elméd képes eldönteni, hogy meglátogatsz valakit egy álomban. Ahhoz, hogy ezt a potenciált kifejleszd, el kell döntened, hogy akkor fogod látni ezt a személyt, amikor csak akarod, amikor álmodsz. Ezt folyamatosan határozottan mondogatnod kell magadnak, amíg ébren vagy. Tegye ezt naponta legalább ötször, hogy az elméje elkezdje elfogadni a tényt.
Miután elérte a tiszta álom állapotát, a lehető legjobban el kell lazítania a testét és az elméjét. Ha túlságosan stresszes vagy és kétségbeesetten próbálod elérni, hogy működjön, akkor nem fog működni. Az álomjelenetet az elméd alakítja ki, így a feszült elme útjában állhat az álmaid természetes kibontakozásának. Ha aggódsz, hogy nem tudod elérni, hogy működjön, a tudatalattid olyan akadályokat fog kifejleszteni, amelyek megakadályozzák, hogy működjön.
Útmutató a konkrét valakiről való álmodozáshoz
Lazulj el, és hagyd, hogy a nyugalom elárasszon. Magabiztosnak kell érezned magad, és képesnek kell lenned arra, hogy kipróbáld a világos álmodást. A legtöbb embernek több kísérletet kell tennie, hogy ezt a tisztánlátó álmodást elsajátítsa, ezért ne ess pánikba, ha több nap vagy hét munkájába kerül. Ha sikerül stabilizálnod az álmaidat és tisztánlátóvá válni, akkor a következő technikákat használhatod egy adott személy meglátásához. Ezek a technikák mind működnek, de egyesek egyénileg jobban vagy rosszabbul működhetnek nálad, ezért kísérletezz mindegyikkel.
1. Fogd meg a kezem
Mihelyt elérte a tiszta álom állapotát, készen áll arra, hogy egy konkrét személyt behozzon az álmába. Miközben álmodsz, csukd be a szemed, és nyújtsd ki a kezed kifelé. Miközben kinyújtod a kezed kifelé, mondd: “Fogd meg a kezem, (Név)”. Ne nyissa ki a szemét az álomban, amíg nem érzi a kezét. Amikor érezted a kezüket a tiédben, nyisd ki a szemed, és ott fogod találni őket.
2. Kezdj el pörögni
Az álmodban kezdj el körbe-körbe forogni legalább 5-10 másodpercig. Miközben gyorsan pörögsz, próbáld meg elképzelni a helyszínt, ahol lenni szeretnél. Azt a konkrét személyt is el kell képzelned, akit azon a helyszínen szeretnél látni. Amint meggyőzted magad arról, hogy képes leszel elérni azt a helyet és látni azt a személyt, hagyd abba a pörgést, és az a jelenet hirtelen megjelenik.
3. Nézz a sarok mögé
Ha álmodban van egy sarok vagy egy ajtó, akkor szerencséd van. Ezeket a funkciókat felhasználhatod arra, hogy meglásd álmodban a kívánt személyt. Csak annyit kell tenned, hogy azt mondod magadnak, hogy az ajtó mögött vagy a sarokban van az a személy, akit látni szeretnél. Kopogtathatsz is az ajtón azzal a várakozással, hogy a személy nyit ajtót. Azt is megteheted, hogy csak kopogsz, és azt mondod, hogy az adott személyt keresed, és várod, hogy tegyen valamit.
4. Csak kérdezned kell
Ha más emberek is szerepelnek az álmodban, felhasználhatod őket, hogy segítsenek megtalálni a konkrét személyt. Mindössze annyit kell tenned, hogy megkérdezed őket azzal a várakozással, hogy ők tudni fogják, hol vannak. Ha ez nem működik neked, mondd meg az álmodban szereplő egyik embernek, hogy el kell mennie a keresett személyért.
4. Építsd meg a helyszínt
Az álmodban csukd be a szemed, és építsd meg a helyszínt, amelyben a keresett személy lesz. Ha ez a kép rendkívül erős a lelki szemeidben, nyisd ki a szemed álmodban, hogy lásd ezt a helyszínt.
5. Menj és keresd meg a személyt
Ha olyan területen vagy az álmodban, ahol a való életben általában látnád az adott személyt, akkor csak nézz körül utána. El is utazhatsz álmodban egy olyan helyre, például az otthonába vagy az iskolájába, ahol általában tartózkodna. Az utazás sokáig tarthat az álmokban, és könnyen megzavarodhatsz, ezért csak akkor használd ezt a technikát, ha már közel vagy ahhoz a helyhez, vagy ha álmodban el tudsz repülni oda. Ellenkező esetben elhasználhatod az álomidődet, vagy abbahagyhatod a tisztánlátást az álmodban, mire eljutsz a megfelelő helyre.
Soha ne add fel
Ha szerencséd van, az első néhány próbálkozásod egyikén meglátod azt a személyt Ha meglátod, maradj nyugodt, ne ess pánikba, és ne mozdulj túl gyorsan. Örömmel köszöntsd az illetőt, és ő is ugyanígy fog reagálni. Álmaidban te adod meg az alaphangot – ha lopakodsz vagy üldözöd őket, az arra fogja késztetni őket, hogy elfussanak vagy elbújjanak. Légy nyugodt és barátságos, és ők is ugyanígy fognak reagálni.
Ha nem sikerül elsőre, akkor ne ess pánikba. Próbálkozz tovább. Még a sikeres tisztánálmodók sem láthatják mindig azt a személyt, akit szeretnének. Idő, gyakorlás és türelem kell ahhoz, hogy valóban elsajátítsd az Álmaid irányítását. Ne add fel!”