Dzwonienie lub ćwierkanie w uszach jest Twoim stałym towarzyszem od jakiegoś czasu. Jest to męczące, irytujące i stresujące. Ciągłe dzwonienie (lub opisywane jako inne dźwięki) to wyniszczająca dolegliwość, z którą Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z minuty na minutę. Jak zatem skoncentrować się w pracy lub szkole? Jak spać z szumami usznymi? To musi być trudne, ale istnieją sposoby, by nie tylko poradzić sobie z szumami usznymi, ale także sprawić, by nie miały one większego wpływu na Twój sen. Wierzcie lub nie, ale istnieją dowody na to, że szumy uszne mogą powodować zaburzenia snu. The Sleep Doctor mówi: „Badania wykazują wyższe ryzyko bezdechu sennego i innych zaburzeń snu u osób z szumami usznymi.” (Breus, 2018). To nie wyleczy twoich szumów usznych, ale pomoże ci zarządzać nimi znacznie lepiej. Zawsze pamiętaj, że Centrum Słuchu Instytutu Ucha, Nosa i Gardła jest tutaj, aby pomóc Ci w zarządzaniu szumami usznymi. Jeden z naszych audiologów, dr Michael Goforth, jest nie tylko ekspertem w tej dziedzinie, ale także sam cierpi na szumy uszne.