Nudności są bardzo nieprzyjemne, a jeszcze bardziej nieprzyjemne, gdy powodują, że czujesz się chora prawie każdego ranka. Oto główne przyczyny tego chorego, mdlącego uczucia, które możesz mieć.
Możesz być w ciąży
Chociaż nie wszystkie kobiety doświadczają porannych mdłości w czasie ciąży, są one bardzo częste. Nudności pojawiają się w pierwszych dniach ciąży i mogą trwać do końca pierwszego trymestru. U niektórych kobiet mdłości są ciągłe, trwają dłużej niż do drugiego trymestru i przez całą ciążę. Przyczyną tego są zaburzenia równowagi hormonalnej i rosnący poziom estrogenu. Jeśli mdłości są bardzo intensywne lub występują zbyt często, zapytaj farmaceutę lub lekarza o możliwe rozwiązania i środki zaradcze. Wahania hormonalne na początku menopauzy zostały również powiązane z porannymi mdłościami.
Czy cierpisz na hipoglikemię?
Możesz doświadczyć mdłości, jeśli poziom cukru we krwi jest zbyt niski. Objawy inne niż mdłości, związane z hipoglikemią, to zmęczenie, bóle i zawroty głowy, itp. Pamiętaj, aby zawsze mieć przy sobie przekąskę na stoliku nocnym, którą możesz zjeść z samego rana. To pomoże zwiększyć poziom cukru we krwi.
To może być refluks żołądkowy
Jedzenie tuż przed snem może również powodować mdłości. Kiedy leżysz z niestrawionym jedzeniem w żołądku, mdłościom często towarzyszy refluks żołądkowy. Należy dać sobie czas na strawienie ostatniego posiłku przed pójściem spać.
Nienstrawność może powodować nudności
Możesz mieć alergie pokarmowe lub nietolerancję pokarmową. Kiedy doświadczasz porannych mdłości, zapisz, co jadłaś poprzedniego dnia. Prześledź wszelkie powiązania między tymi samymi pokarmami, które jadłaś przed wystąpieniem mdłości, a następnie usuń je ze swojej diety, aby sprawdzić, czy mdłości ustąpią.
Skutki uboczne przyjmowania leków
Jeśli przyjmujesz leki, zadzwoń do farmaceuty, aby sprawdzić, czy istnieją sposoby na złagodzenie mdłości. Niestety, jest to nieprzyjemny efekt uboczny wielu leków. Jeśli jednak skutki uboczne nie ustępują samoistnie, poproś lekarza o modyfikację leczenia i recepty.
Nadciśnienie śródczaszkowe
Nadciśnienie śródczaszkowe jest znacznie poważniejszą przyczyną porannych mdłości. W tym przypadku mdłości są wynikiem zwiększonego ciśnienia w mózgu spowodowanego obrzękiem mózgu, krwotokiem mózgowym, guzem mózgu lub ropniem mózgu. Nadciśnieniu czaszkowemu towarzyszą inne poważne objawy, w tym intensywne wymioty i przejmujące bóle głowy. Jeśli masz takie objawy, ważne jest, aby natychmiast szukać pomocy medycznej.
Zaburzenia psychologiczne
Niektóre problemy psychologiczne mogą powodować objawy fizyczne, w tym nudności i zawroty głowy. Nudności mogą być spowodowane niepokojem w pracy, stresem finansowym, a nawet depresją. Jeśli czujesz się stale smutny lub niespokojny i nie możesz przypisać mdłości do żadnego innego stanu fizycznego, istnieje duża szansa, że jest to związane z Twoim stanem psychicznym.
.