Al Roker ujawnia, co było przyczyną jego objadania się i dlaczego „nigdy nie wraca do tłuszczu”
Al Roker jest obrazem sprawności fizycznej i zdrowia. Stracił ponad sto funtów od operacji ominięcia żołądka, którą przeszedł w 2002 roku. Ale to nie była bułka z masłem w żadnym wypadku. Roker dał jasno do zrozumienia w przeszłości, że utrata tej wagi, utrzymanie jej, a czasami przybieranie i ponowne tracenie to codzienna walka.
Al Roker | Nathan Congleton/NBC/NBCU Photo Bank/NBCUniversal via Getty Images
Dowiedz się, co sprawiło, że popularny gospodarz Today Show w końcu zaangażował się w utratę nadwagi i co pomaga mu ją utrzymać.
Roker o swoim małżeństwie z „mieszaną wagą”
Roker zmagał się z problemami z wagą od dzieciństwa. Uwielbiał jeść i po prostu nie mógł sobie pomóc. W swojej książce „Never Goin’ Back” z 2012 roku, bohater Today Show wspomina, kiedy jego waga zaczęła go niepokoić – kiedy w telewizji pojawił się serial animowany Billa Cosby’ego „Fat Albert”.
Al Roker | Ron Galella/Ron Galella Collection via Getty Images
W 2013 roku powiedział NPR: „Jestem czarny, jestem gruby, mam na imię Albert. To było ucieleśnienie tego, kim się stałem”. Doprowadziło to do dużej ilości dokuczania przez jego kolegów z klasy, które Roker powiedział, że nauczył się nawigować przez bycie zabawnym grubym dzieckiem.
Roker mówi, że jego obwód stał się jak „trzecia osoba” w jego małżeństwie z dziennikarką Deborah Roberts z ABC News. Roberts będzie nakłaniać Rokera, aby uzyskać dopasowanie, powodując niekończący się konflikt między nimi, jak Roker ujawnił w artykule dla Today.
Al Roker i żona, Deborah Roberts | Kimberly Butler/The LIFE Images Collection via Getty Images/Getty Images
„To jedna rzecz, jeśli oboje macie nadwagę, ale kiedy mówimy o parach, które są mieszane wagowo (uwielbiam termin pary mieszane wagowo; słyszałam o parach mieszanych rasowo, ale mieszane wagowo?!), to odgrywa dużą rolę, zwłaszcza jeśli jedna osoba jest aktywna i zdrowa, a druga jest trochę kanapowym ziemniakiem.”
Punkt zwrotny Rokera
65-latek w końcu zdecydował się na operację ominięcia żołądka w 2002 roku, po tym jak obiecał swojemu ojcu, umierającemu na raka płuc, że schudnie.
” powiedział, 'Słuchaj, nie będę tu dla twoich dzieci. A ty musisz być tu dla swoich dzieci. Więc chcę, żebyś mi obiecał, że schudniesz” – napisał w swojej książce zszywacz porannego show.
View this post on Instagram
.
Powrót na naszą @todayshow #plaza i czułem się świetnie. Missed these pics from @photonate
A post shared by Al Roker (@alroker) on Sep 30, 2019 at 2:51pm PDT
„Nie wiem, czy kiedykolwiek musiałeś złożyć obietnicę na łożu śmierci komuś, kogo kochasz, ale jeśli tak, to wiesz, jaki rodzaj winy i ogromnej odpowiedzialności czułem w tym momencie.”
Po operacji, Roker stracił 100 funtów. W 2011 roku, jego matka była hospitalizowana, co spowodowało, że powrócił do niekorzystnych nawyków żywieniowych. On zyskał z powrotem 40 funtów do czasu jej śmierci.
View this post on Instagram
.
An almost #happyanniversary to @debrobertsabc Still have to get to tomorrow.
A post shared by Al Roker (@alroker) on Sep 15, 2019 at 11:28am PDT
„Byłem wytrącony z rutyny, dojeżdżałem, żeby ją zobaczyć i czułem się winny…”, powiedział Roker w 2012 roku Parade. „Pocieszałem się jedzeniem. Zostałem oślepiony i, myślę, że w pewnym stopniu, stałem się zarozumiały.”
„Jestem zachwycony tym, gdzie jestem”
Roker powiedział Today w 2013 roku, „Jestem zachwycony tym, gdzie jestem,” Roker powiedział. „Życie jest wspaniałe; nie zamieniłbym go na chwilę. Ale zawsze zastanawiasz się, gdzie byś był, gdyby 'x’ się nie wydarzyło. Jestem zachwycony, że w końcu dotarłem do tego miejsca w wieku 58 lat. W końcu to sobie poukładałem. Czuję się z tym dobrze.”
Roker był w stanie utrzymać swoją wagę poprzez pracę nad swoją siłą i obserwowanie, ile je. Widział ostatni sukces z więcej spadł funtów poprzez dietę Keto.
View this post on Instagram
.
Na @fieldandsupply z osobą, która dostarcza tę przygodę, którą nazywamy życiem, @debrobertsabc
A post shared by Al Roker (@alroker) on Oct 14, 2019 at 5:28am PDT
Powiedział People na początku tego roku, że był w stanie stracić 10 funtów w ciągu dwóch tygodni na diecie Keto. Najgorsza część? Konieczność unikania chleba.
„Najtrudniejszą częścią jest niejedzenie chleba”, powiedział Roker. „W ostatni weekend byłem w Paryżu, aby podrzucić moją córkę do szkoły na jej drugi rok studiów. Myślę, że to pierwszy raz od 35 lat jadąc do Paryża, ale nie miałem żadnego croissanta ani żadnego chleba.”
Czytaj więcej: Kathie Lee Gifford ujawnia trening, który sprawił, że jest w zabójczej formie
