Heb je ooit meer willen weten over hoe het boeddhisme te beoefenen? Voor iedereen die meer wil weten over een spiritueel geloofssysteem, is het belangrijk om met de basis te beginnen.
Wat is boeddhisme? Wie was de Boeddha? Welke verschillende soorten boeddhisme zijn er?
Als u meer wilt weten over hoe u het boeddhisme kunt beoefenen, kan deze handige gids u helpen.
In dit artikel beantwoorden we de volgende vragen:
- Hoe definieer je boeddhisme
- Wat betekent Boeddha?
- Is het boeddhisme monotheïstisch?
- Wat zijn de verschillende soorten boeddhisme?
- Wat zijn de basisprincipes van het boeddhisme?
- Wat zijn de 5 regels van het boeddhisme?
Let’s begin!
Hoe het boeddhisme te definiëren
Voordat we onderzoeken hoe we het boeddhisme kunnen beoefenen, moeten we de basis vaststellen.
Voreerst en vooral: hoe definiëren we het boeddhisme? Dat is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan! Zeker als je bedenkt dat deze spirituele traditie meer dan 500 miljoen internationale beoefenaars telt en bekend staat als een van de oudste religies ter wereld.
Dus, wat is de definitie van boeddhisme?
Boeddhisme is een spirituele traditie, ook bekend als een van de oudste religies die door de Boeddha zelf zijn begonnen. (En maak je geen zorgen – we vertellen je zo dadelijk alles over wie hij was.)
Wanneer is het boeddhisme begonnen? Meer dan 2000 jaar geleden ging een jongeman in Nepal onder een Bodhi boom zitten mediteren. Nadat hij verlicht was geworden, legde hij de fundamenten van deze oude spirituele traditie.
Kunt u zich bekeren tot het boeddhisme?
Het antwoord op deze vraag is eenvoudig: ja.
In feite kan iedereen boeddhist worden.
Maar is het boeddhisme het juiste pad voor u?
De beste manier om deze beslissing te nemen is om de kernwaarden van het boeddhisme te begrijpen voordat u zich op het boeddhistische pad begeeft. Ontdek of de spirituele overtuigingen van de hedendaagse boeddhist overeenkomen met uw kernwaarden.
Wat betekent Boeddha?
Het woord Boeddha betekent “De Ontwaakte” in het Sanskriet.
Als we aan het woord Boeddha denken, denken we vaak aan De Boeddha – de man wiens leringen de kern van het boeddhisme werden.
Maar het is belangrijk te weten dat, hoewel De Boeddha een belangrijke figuur in het boeddhisme was, hij niet de enige Boeddha was. In feite zijn er takken van het boeddhisme die geloven dat iedereen een boeddha kan worden – en dat geldt ook voor jou!
Een boeddha is een persoon die in staat is de wereld te zien met ogen die niet vertroebeld zijn door oordeel of vooroordeel. Makkelijker gezegd dan gedaan, toch? Misschien hebben daarom zo weinigen die naam verdiend.
Is boeddhisme monotheïstisch?
Het korte antwoord is nee. Maar laten we eens kijken waarom.
De Boeddha was een man die Siddhārtha Gautama heette. Hij werd geboren in Lumbini, Nepal tussen 563 – 480 v. Chr. Toen hij het geweld, het verdriet en het egoïsme om zich heen zag, zwoer hij een manier te vinden om een einde te maken aan het menselijk lijden.
Na met vele wijzen, goeroes en asceten te hebben gestudeerd, ging hij onder een Bodhi-boom zitten. Na 49 dagen van intense meditatie stond hij op, verlicht en gretig om zijn nieuw verworven spirituele inzichten te delen.
Weliswaar werd Siddhārtha Gautama de Boeddha, maar Siddhārtha was geen god. Hij maakte geen aanspraak op een goddelijke oorsprong of krachten. Hij was gewoon een sterfelijk mens die zijn ideeën wilde delen met een ieder die wilde luisteren.
Monotheïstische godsdiensten geloven in het bestaan van de enige god en schepper. Polytheïstische godsdiensten geloven in het bestaan van vele goden en godheden, vaak behorend tot een goddelijk pantheon.
Is het boeddhisme monotheïstisch? Nee. Maar het is ook niet polytheïstisch.
Boeddhisme is een niet-theïstische godsdienst, wat betekent dat het boeddhisme geen officiële god of godheid kent.
Wat zijn de verschillende soorten boeddhisme?
Zoals bij veel grote godsdiensten het geval is, zijn er ook in het boeddhisme verschillende stromingen.
Iedereen heeft het recht de leer op zijn eigen manier te interpreteren. In de loop der tijd werden die interpretaties de takken van het boeddhisme die volgelingen uit de hele wereld aantrokken.
Er is echt geen juiste manier om het boeddhisme te leren beoefenen. Als je nog meer bewijs nodig hebt, kijk dan niet verder dan de verschillende takken die vandaag de dag bestaan!
Er zijn veel verschillende soorten boeddhisme, waaronder:
- Theravada Boeddhisme
- Mahayana Boeddhisme
- Vajrayana Boeddhisme
- Zen Boeddhisme
- Thaise Woud Traditie
- Nichiren Boeddhisme
- Puur Land Boeddhisme
Naarmate het Boeddhisme zich verspreidde, begonnen zich meer takken te ontwikkelen. Maar twee scholen van het boeddhisme zijn vandaag de dag de oudste en meest prominente: Theravada en Mahayana.
Theravada Vs Mahayana Boeddhisme
Theravada en Mahayana zijn de twee meest prominente scholen van het boeddhisme.
De eerste en oudste tak van het boeddhisme is het Theravada boeddhisme, rechtstreeks voortgekomen uit de leringen van de Boeddha in de Pali Canon. In het Sanskriet betekent Theravada “De School van de Ouderen”, en dat is precies waar deze tak van het boeddhisme voor staat.
Theravada boeddhisme volgt de leer van de Boeddha in de oude taal Pali. Het is het populairst in Sri Lanka, Thailand, Laos, Cambodja en Myanmar. Deze tak van het boeddhisme legt sterk de nadruk op de meditatieve aspecten van het boeddhisme. Theravada boeddhisten geloven dat het uiteindelijke doel van de boeddhist is om een arhat of Verlicht wezen te worden.
Mahayana-boeddhisme legt meer nadruk op de bodhisattva en het collectief bereiken van Verlichting. Een bodhisattva is een heilig persoon die in staat is op eigen kracht het nirvana te bereiken, maar ervoor kiest op aarde te blijven uit mededogen voor anderen – om te begeleiden en bij te staan.
Mahayana betekent, “Het Grotere Voertuig.” In het Mahayana-boeddhisme is Verlichting niet alleen voorbehouden aan monniken. Mahayanaboeddhisten geloven dat iedereen het nirvana kan bereiken, en dat het de rol van de bodhisattva is om op aarde te blijven om anderen te begeleiden.
Wat zijn de grondbeginselen van het boeddhisme?
De kernleerstellingen van het boeddhisme zijn afkomstig van de Boeddha. Hoewel er vele takken van het boeddhisme bestaan, blijven de kernprincipes overeind.
Er zijn twee essentiële leringen over hoe het boeddhisme te beoefenen: de Vier Edele Waarheden en het Edele Achtvoudige Pad, zoals overgeleverd door de Boeddha zelf. Dit zijn de grondbeginselen van het boeddhisme en worden universeel gevolgd door boeddhisten over de hele wereld.
De Vier Edele Waarheden zijn:
- Al het menselijk bestaan is lijden.
- De oorzaak van lijden is hunkering.
- Het einde van lijden komt door een einde te maken aan het verlangen.
- Er is een pad dat we kunnen volgen om een eind aan lijden te maken.
Het pad uit het lijden? Nou, daar is het Edele Achtvoudige Pad voor.
Nobel Achtvoudige Pad:
- Inzicht. Juist begrip is het begrijpen van de kracht van de Vier Edele Waarheden.
- Dacht. Juiste gedachte is je in gedachten bezighouden met onbaatzuchtigheid en liefdevolle vriendelijkheid.
- Spraak. Juiste spraak is spreken zonder verbaal geweld, leugens, haat of verwijten.
- Daad. Juiste daad is zich onthouden van moord, seksueel wangedrag en diefstal.
- Levensonderhoud. Juist levensonderhoud is het verrichten van werk dat u vervult en anderen helpt.
- Inspanning. Juiste inspanning is het consequent beoefenen van het Edele Achtvoudige Pad.
- Mindfulness. Juiste opmerkzaamheid is het zonder oordeel observeren van de patronen van uw lichaam, geest en de wereld om u heen.
- Concentratie. Juiste concentratie is het regelmatig beoefenen van meditatie.
Naast de Vier Edele Waarheden en het Edele Achtvoudige Pad, is er nog een belangrijke lering die de Boeddha achterliet: de vijf aggregaten.
Wat zijn de vijf aggregaten?
De vijf aggregaten worden ook wel de vijf skandhas genoemd, wat zich laat vertalen als, “hopen, verzamelingen, of groeperingen.”
De vijf aggregaten zijn de elementen waaruit het menselijk bestaan is opgebouwd. Ze hebben betrekking op de manier waarop we de wereld waarnemen, wat we denken, en hoe we handelen.
Wat belangrijk is aan de vijf aggregaten is dat de Boeddha wilde dat zijn volgelingen ze zouden zien voor wat ze waren: afzonderlijke stukken die kunnen worden gescheiden en onderzocht.
We zijn geneigd onszelf te zien in de aggregaten. Maar het is belangrijk om in staat te zijn jezelf ervan te scheiden om hun vluchtige aard te begrijpen.
De vijf aggregaten van het boeddhisme zijn:
- Vorm, fysieke materie.
- Gevoel, de zintuiglijke ervaring van een object.
- Waarneming, het mentaal labelen van zintuiglijke ervaring.
- Mentale vorming, vooroordelen, interesses, houdingen en handelingen.
- Bewustzijn, bewustzijn van fysieke en mentale processen.
Op het eerste gezicht zijn de skandhas misschien niet erg zinvol. Maar door op deze afzonderlijke elementen te mediteren, zijn boeddhistische beoefenaars in staat zich los te maken van hun vooroordelen. Door dit te doen, zijn ze in staat om dichter bij de staat voorbij het lijden te komen.
Maar er zijn natuurlijk ook enkele regels.
Wat zijn de 5 regels van het boeddhisme?
- “Ik neem het training-voorschrift op me om me te onthouden van het belagen van ademende wezens.” (Pali: Pāṇātipātā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- “Ik neem het trainings-begrip op me te onthouden van het nemen van wat niet gegeven is.” (Pali: Adinnādānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- “Ik neem het trainingsvoorschrift op me om me te onthouden van wangedrag betreffende zintuiglijke genoegens.” (Pali: Kāmesumicchācāra veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- “Ik neem het trainingsvoorschrift op me om me te onthouden van leugenachtig spreken.” (Pali: Musāvādā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- “Ik neem het trainings-begrip op me te onthouden van alcoholische drank of drugs die een gelegenheid zijn tot achteloosheid.” (Pali: Surāmerayamajjapamādaṭṭhānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
Kan een boeddhist drinken?
De vijfde regel van het boeddhisme stelt dat een traditionele boeddhist geen alcohol mag drinken.
De Boeddha stelde deze regel in toen een monnik te veel palmwijn dronk en in het openbaar flauwviel. De monnik had de wijn geaccepteerd die hem als aalmoes was gegeven tijdens hongersnood, zoals iedere monnik in feite verplicht is.
Maar na dit vertoon van overmatigheid verklaarde de Boeddha dat alcohol onvoorzichtigheid veroorzaakt. En de vijfde regel van het boeddhisme was geboren.
Duik dieper in je spirituele nieuwsgierigheid
We hopen dat je dit artikel verhelderend hebt gevonden! Als u nog steeds nieuwsgierig bent naar het boeddhisme, is een goede plek om te beginnen een bezoek te brengen aan een plaatselijk boeddhistisch centrum of tempels. Boeddhisten zijn een gastvrije gemeenschap en willen vaak graag praten met degenen die nieuwsgierig zijn naar de praktijk.
Als je interesses verder gaan dan het boeddhisme en je je geroepen voelt om je eigen unieke spirituele ontwikkeling te verkennen, ben je niet alleen.
Bij Mindvalley weten we dat persoonlijke groei van welke aard dan ook soms ontmoedigend kan aanvoelen, vooral als je alleen groeit en transformeert zonder de steun van mensen om je heen. En als het gaat om je spiritualiteit, kan het nog meer isolerend voelen! Spiritualiteit gaat over het aangaan van de uitdaging om in onszelf te gaan voor de antwoorden die we zoeken, dus het is vaak een solo-reis.
Daarom hebben we ons aangesloten bij de beste, meest gevierde spirituele leraren op de planeet om te helpen de weg te wijzen en gratis inhoud te bieden om al onze Mindvalley Tribe te ondersteunen. Dat ben jij!
Dus als je je eigen pad naar zelfontdekking begint en staat te popelen om je spirituele groei op de beste manier te laten ondersteunen, bekijk dan Mindvalley’s Top 3 Gratis Spirituele Groei Masterclasses als volgende.