Eén van de eenvoudigste veranderingen die je in je huidverzorgingsroutine kunt aanbrengen – en die je vaak veel oplevert – is je gezicht te wassen met een cleanser op oliebasis en een warme, natte doek.
Alle keren dat ik de techniek heb gebruikt die ik je hieronder laat zien, is mijn huid zachter, gladder en VEEL grondiger schoon geworden.
In dit artikel leert u:
- De voordelen van het reinigen op deze manier
- Welke oliën zijn het beste om te gebruiken
- Hoe te reinigen, stap voor stap
- Waarom het warme doekje essentieel is
Oil Cleansing vs. Doekreiniging
Laten we eerst wat mogelijke verwarring uit de weg ruimen.
Wat ik “de Olie Reinigings Methode” noem, is eigenlijk een hybride van twee verschillende reinigingstechnieken.
Wat is Olie Reinigen?
De Olie Reinigings Methode werd zo’n zeven of acht jaar geleden voor het eerst bekend op het internet. Gebaseerd op het principe van “gelijk trekt gelijk aan”, is het de bedoeling een combinatie van zuivere, natuurlijke oliën over de huid te masseren om haar zachtjes te reinigen en verharde talgklontjes op te lossen.
Heden ten dage kun je tientallen verschillende methodes vinden, maar ik kan bevestigen dat de oorspronkelijke instructies waren om ricinus- en olijfolie te gebruiken, en deze in te masseren – tot wel 20 minuten! De verwijderingsinstructies waren niet al te specifiek, en veel mensen adviseerden om wat olie op de huid te laten zitten als “vochtinbrenger”.
Daarom is DIT met mij gebeurd. Maar ik ben blij dat ik het nog een kans heb gegeven, nadat ik over Hot Cloth Cleansing had geleerd…
Wat is Hot Cloth Cleansing?
Hot Cloth Cleansing werd groot in Engeland, dankzij twee reinigers die een cultstatus bereikten. Eve Lom’s Cleanser is een vette balsem die in de jaren 1980 op de markt kwam, terwijl Liz Earle’s Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser een crème is die een decennium later op de markt kwam.
Wat beide gemeen hebben is dat ze bedoeld zijn om te worden verwijderd met een zachte doek en warm water. Maar raad eens? Je kunt een doekje gebruiken met ELK soort reinigingsmiddel op oliebasis, van balsems tot crèmes tot pure olie!
Dus… wat ik bepleit is om deze twee methoden te COMBINEREN voor de voordelen van beide, en geen van de nadelen!
Waarom de olie-reinigingsmethode beter is met een doekje
Ontsmetting met olie en een warm doekje geeft uw huid een grondige reiniging terwijl het zachtjes scrubt.
De techniek die ik heb aangenomen omvat lichtere oliën en minder massage dan de oorspronkelijke olie-reinigingsmethode, om te voorkomen dat u last krijgt van puistjes. Bovendien ligt de nadruk meer op het goed verwijderen en scrubben met een warm, nat doekje.
Dit zijn enkele van de redenen waarom ik mijn gezicht zo graag was:
Dieper schoon: Weet je dat er vaak resten achterblijven op je wattenschijfje als je een toner gebruikt, zelfs nadat je je gezicht hebt gewassen? Nou, dat gebeurt nooit als ik me was met olie en het doekje. Ik vind het zelfs effectiever dan de traditionele dubbele reiniging!
Mild: In tegenstelling tot veel reinigingsmiddelen, laat dit mijn huid nooit trekkerig of “gestript” aanvoelen. Oliën zijn van nature sulfaatvrij, dus ze brengen uw zo belangrijke huidbarrière niet in gevaar.
Exfoliërend: Het verwijderen van de olie met het doekje verwijdert ook dode huidcellen. En door de warmte en de stoom worden ze zachter en zijn ze gemakkelijker te verwijderen. Dit is een superzachte manier om te scrubben zonder de irritatie van zuren en scrubs.
Versterkt de bloedsomloop: Het warme doekje helpt niet alleen je huid zachter te maken, maar bevordert ook de doorbloeding voor een rozige gloed. Omdat u het doekje slechts enkele seconden tegen uw gezicht houdt, is er weinig kans dat de stoom de gevoeligheid verergert.
Verbetert de penetratie: Een schone huid met verwijde poriën is ontvankelijker voor uw topische producten. Ze kunnen beter doordringen, wat betekent dat u betere resultaten zult boeken.
Wie zou op deze manier moeten reinigen
Het mooie van reinigen met olie en reinigingsdoekjes is dat bijna iedereen het kan doen. Hier zijn de huidcondities waarvoor het geschikt is:
- Normaal en gecombineerd
- Vettig en acneachtig
- Droog en vochtarm
- Niet acute gevoeligheid
Wie moet NIET op deze manier reinigen
Dat gezegd hebbende, er zijn een paar mensen voor wie dit minder goed werkt…
Aute gevoeligheid: Sommige mensen hebben een huid die zo gevoelig is, dat ze zelfs water moeilijk verdragen, laat staan de mild schurende werking van een doekje. Als dat bij u het geval is, raad ik reinigingsmiddelen zonder water aan, zoals Bioderma Sensibio H2O of Refresh Botanicals Eye + Face Makeup Remover (een natuurlijke micellaire reiniger). Je kunt ook de doekjesmethode proberen, maar dan met een koelere watertemperatuur. Wees altijd voorzichtig met het doekje en vermijd krachtig wrijven.
Oliegevoeligheid: Volgens mijn dermatoloog, Dr. Nowell Solish, zijn sommige mensen zo gevoelig voor bepaalde oliën dat zelfs ÉÉN contact ermee een huidreactie kan veroorzaken, zoals acne. Met lichte oliën en de juiste verwijdertechniek is er minder risico, maar het is nog steeds mogelijk. Als u zich hier zorgen over maakt, kunt u proberen een lichte, romige face wash te gebruiken in plaats van pure olie.
Wanneer reinigen
Doordat dit een dieptereiniging voor uw huid is, is het het meest geschikt ’s avonds, wanneer vuil, olie en ander vuil grondig moeten worden verwijderd. Het is vooral belangrijk als u zonnebrandcrème, make-up en/of producten op siliconenbasis hebt gebruikt.
Aannemend dat u uw gezicht heeft gewassen voor u naar bed gaat en uw kussenslopen regelmatig verschoont, denk ik niet dat dit ’s morgens nodig is. Je huid heeft waarschijnlijk alleen een milde, sulfaatvrije face wash, micellaire reiniger of gewoon een scheutje water nodig.
De beste producten om te gebruiken
Voordat je begint, heb je een cleanser op oliebasis en een zacht doekje nodig. Hier zijn enkele van mijn favorieten…
oliën
Mijn favoriete oliën voor de Olie Reinigings Methode.
Als je een pure olie wilt gebruiken, is de olie die je verdraagt het beste.
Zoals ik al zei, had ik een verschrikkelijke ervaring met castor- en olijfolie, maar ik heb veel succes gehad met kokosolie. Ik heb een huid met neiging tot acne die op veel oliën reageert, maar voor mij is kokosolie helemaal niet comedogeen.
Kokosolie (en in mindere mate jojobaolie) is ook zeer goed houdbaar. Dat is belangrijk, want je wilt een verse olie gebruiken, geen ranzige die plakkerig wordt. Het is voordeliger om een olie te kopen die jaren meegaat – en VEEL beter voor je poriën!
- RMS Beauty Raw Coconut Cream: Waarschijnlijk de beste kwaliteit kokosolie op de markt.
- Skinny & Co. Skinny Kokosolie: Een andere multitasking virgin kokosolie optie.
- Kopari Coconut Melt: Deze enorme kuip ziet er mooi uit op je aanrecht en is geweldig als je door veel kokosolie gaat, zoals ik!
- Conscious Coconut Organic Coconut Oil: Het tube-formaat is perfect voor op reis.
- MV Organic Skincare Pure Jojoba: Mijn favoriete jojoba olie, die qua samenstelling het dichtst bij onze eigen natuurlijke talg komt.
- MV Organic Skincare 9 Oil Cleansing Tonic: Dit is een mengsel van minder stabiele oliën, maar biedt meer van een zintuiglijke ervaring; plus ik weet dat MV is zeer streng over het houden van de voorraad vers.
Hoewel ik dol ben op squalaanolie – het is mijn favoriete olie aller tijden – is deze beter geschikt om te hydrateren dan om te reinigen. Niet alleen zakt het heel snel in, het is ook duurder dan andere oliën, vooral in de hoeveelheden die je hier zou gebruiken.
Balsems, crèmes, lotions en melken
Balsems, crèmes, lotions en melken die je kunt gebruiken in plaats van olie voor de Oil Cleansing Method.
Je hoeft eigenlijk geen olie te gebruiken bij deze reinigingstechniek. Balsems op oliebasis geven dezelfde resultaten, maar voelen meestal luxueuzer en meer spa-achtig aan, als je daar van houdt. Crèmes, lotions en melk werken ook goed, maar hebben een lichtere textuur.
Sommige van deze producten kunnen instructies geven om gewoon met water af te spoelen, maar dat heb ik nooit zo effectief gevonden. Je krijgt je huid misschien niet schoon, en de restjes kunnen zelfs puistjes en irritatie veroorzaken. Dus ik stel voor om het doekje te gebruiken voor het beste resultaat, en daarna een goede vochtinbrengende crème te gebruiken.
- Omorovicza Thermale Reinigingsbalsem: Een super-de-luxe en geurige balsem; de zwarte kleur is afkomstig van Hongaarse heidemodder.
- Biologique Recherche Lait E.V.: Een zachte reinigingsmelk van het geliefde cultmerk.
- MV Skincare Gentle Cream Cleanser: Een zijdezachte crème bestaande uit camelia- en olijfolie (die vrij stabiel zijn), kokosolie en glycerine.
- Omorovicza Moor Cream Cleanser: vergelijkbaar met de balsem van het merk, maar in een lichtgewicht crème formaat.
- Dr Roebuck’s Cleanse: Een natuurlijke crèmereiniger met sheaboter en jojobaolie.
Note: ik heb gemerkt dat veel van deze producten meestal minder stabiele oliën bevatten, die veroudering bevorderen als ze op de huid blijven zitten. Wees dus waakzaam bij het verwijderen en gebruik de producten snel op, liefst binnen een paar maanden.
Doekjes
Mijn favoriete doekjes voor de Oil Cleansing Method.
Wat is het beste type doekje om te gebruiken voor het verwijderen?
Mueslindoekjes zoals die van Eve Lom en MV Organic Skincare zijn het zachtst en het mildst.
Maar het zit zo. Je moet elke keer een schoon doekje gebruiken. Gebruik het doekje NOOIT opnieuw! Vochtige doekjes kunnen bacteriën en schimmels kweken, die u weer op uw gezicht kunt overbrengen, samen met restjes dode huid en vuil.
Niet als je de hele tijd de was wilt doen, is de oplossing om minstens een week aan doeken in voorraad te hebben, zodat je altijd een schone hebt. Zoveel mousseline doeken kunnen prijzig worden, dus ik heb gewoon een stel dunne witte washandjes van Ikea gekocht en die werken prima voor mij! Het is belangrijker om schone doekjes te gebruiken dan het duurste doekje.
Hoe doe je de Olie Reinigings Methode met een Doekje
Okay, hier gaan we! Dit zijn de stappen die ik volg:
Stap 1: make-up verwijderen (optioneel)
Werk je huid eerst in met een zachte make-upremover zoals Bioderma Sensibio H2O.
Als je make-up draagt, kun je je huid, lippen en ogen eerst inwrijven met een make-upremover naar keuze (ik gebruik graag Bioderma Sensibio H2O). Zo voorkom je niet alleen dat je een zwaar vervuild washandje krijgt, maar het is ook een mildere manier om mascara, liner en oogschaduw te verwijderen in plaats van met het doekje over de tere huid te wrijven.
Opmerking: omdat ik meestal zeer lichte RMS Beauty make-up en tubular mascara draag, hoef ik deze stap niet altijd te doen!
Stap 2: Olie of reinigingsmiddel op oliebasis aanbrengen
Masseer een kleine hoeveelheid olie, zoals Kopari Coconut Melt, over de droge huid.
Zorg ervoor dat uw gezicht droog is. Neem een kleine hoeveelheid olie, balsem, crème, enzovoort, en masseer deze enkele seconden over uw huid – net lang genoeg om vuil en make-up los te maken.
Stap 3: Emulgeer de olie (optioneel)
Sommige soorten olie emulgeren (worden melkachtig) als u er met uw vingertoppen een paar druppels water aan toevoegt. Dit maakt ze gemakkelijker te verwijderen.
Stap 4: Breng een warme, stomende doek aan
Stoom uw huid lichtjes met een warme doek.
Neem een schone, frisse doek en leg deze onder water dat zo warm tot heet is als u prettig vindt. Drapeer de doek over uw gezicht en stoom uw huid gedurende ongeveer 10 seconden lichtjes.
Stap 5: Veeg de olie voorzichtig weg
Verwijder de reiniger voorzichtig met het zachte doekje.
Gebruik het doekje om de reiniger voorzichtig weg te vegen, waarbij u make-up, vuil en dode huidcellen meeneemt. Nogmaals, wees voorzichtig, wrijf niet.
Spoel het doekje uit en herhaal het stomen/afvegen nog maximaal vier keer.
Stap 6: Gebruik een gewone reiniger (optioneel)
Als u er zeker van wilt zijn dat de olie volledig is verwijderd, kunt u een andere reiniger gebruiken. Dit kan een micellair water zijn zoals Bioderma of een milde sulfaatvrije reiniger. Enkele van mijn favorieten zijn Graydon Face Foam, Caudalie Instant Foaming Cleanser, Consonant Natural Foaming Face Wash en Primavera Balancing Gel Cleanser.
Stap 7: Dep je gezicht droog
Dep je gezicht droog met een schone handdoek of een papieren handdoek. Breng uw favoriete hydraterende en verzorgende producten aan zoals u gewend bent.
Doekreiniging exfolieert trouwens zo goed dat het niet nodig zou moeten zijn om daarna nog scrubs, reinigingsborstels of microdermabrasieapparaten te gebruiken. Ik gebruik echter nog steeds mijn vertrouwde Lotion P50, omdat het melkzuur mild is en het niet zozeer een scrub is als wel een complete huidbehandeling. Hetzelfde geldt voor mijn nieuwe liefde, de COSRX BHA (die ook behoorlijk hydraterend is).
Wat betreft andere/sterkere zuren: het hangt er echt vanaf wat uw huid verdraagt. Het is heel goed mogelijk dat je ze niet zo vaak nodig hebt!
Conclusie
Nu heb je alle informatie die je nodig hebt voor een succesvol resultaat met de Oil Cleansing Method.
Hoewel ik er de eerste keer een vreselijke ervaring mee had, ben ik zo blij dat ik olie nog een kans heb gegeven. Drie dingen maakten de tweede keer het verschil:
- Lichtere, stabiele oliën
- Minder tijd nodig om ze in te masseren
- Verwijder grondig met een warme, stomende doek
Het resultaat? Mijn huid bleef rustig – geen uitslag, geen acne – en ik heb alleen maar voordelen ondervonden van de dieptereiniging en de zachte peeling.
Ik doe dit nu bijna een jaar, dus het is een vast onderdeel van mijn nachtelijke huidverzorgingsroutine geworden.
Ik hoor graag hoe deze techniek voor jou werkt!
Heb je reiniging met olie of met een doekje geprobeerd?
Wat is je favoriete methode?
Welke resultaten heb je met je huid opgemerkt?