By Chas Pippitt
ベースボールリベリオンには、弊社製品の一つであるLaunch Angle Teeについての質問が頻繁にメールされます。 多くの場合、これらのメールには、ティーやアダプター・トップそのものについての質問があります。
より効率的に、Baseball Rebellionで打者を育成するために、Launch Angle Teeをどのように使用しているかを紹介します。 この先のドリルを楽しんで、ティーゲームを次のレベルへ！
ドリル1～10（以下、各ドリルの詳細！）
ドリル1：ミドル・ミドル
ホームプレートの真ん中にティーを設置します。 高さを太ももの真ん中くらいに調整し、振り切る。 自分の出球速度や技術に合った高さでボールを打つ練習をします。 一般的に、ボールを打つのが難しい人ほど、高い位置で打ちたいものです。 ラインドライブヒッターの場合は、内野ゴロにならないような低めのボールを打つ練習をしましょう。 パワーヒッターなら、真ん中の球をややギャップに引っ張る練習をしましょう。 6131>
Drill 2: Outside Pitches all Heights
ティーをホームプレートの外側3分の1の位置にセットし、打者から少し離した角度にする。 Launch Angle Teeシャフトの上向き傾斜のビジュアルは、バッターがより良いプレーンに乗るのを助けるでしょう。 中間の高さでスタート この球は、コーナーの上ではなく、ホームプレートの白の方にあるはずです。 5スイング分、力強くボールをバックサイドに追い込みます。 次に、ティーを下げます。こうすることで、ティーはヒッティングゾーンの奥に入りますが、まだ外側にあります。 このボールをバックサイドの内野手の頭の上に5回打ちます。 次にティーを元の位置より上にあげます。 こうすることで、ボールが高くなり、プレートの前にわずかに移動します。 このボールをギャップに5回打ち込む。
Drill 3: Inside Power Pull Pitches
明らかに、Power Pull Pitch Drillは多くの子供が本当に楽しんでいるものである。 ヒトラックスのあるケージやフィールドであれば、選手たちは長いボールを打つことを競うのが大好きです。 フックの少ないボールを空中に飛ばすことは、本当に大切なことです。 また、このドリルは、インテンションを上げ、ターン方向の重要性を示すのに最適なドリルです。 インサイドコーナーにティーをセットし、プル側のギャップに少し角度をつけます。 スロープを振り上げ、飛ばします。 このような場合、「翔泳社」は、「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」の「翔泳社」である。 テンポとフットワークをコントロールすれば、プレーヤーは素晴らしい仕事をすることができます。 このコントロールのおかげで、選手はこのドリルから本当に力を引き出すことができるのです。 また、外野手もボールを読むことができるため、オンフィールドワークに最適なドリルです。 パワーのあるボールを打つことについては、コーチからいつも聞かれることです。 彼らは、すでにこれができる選手が欲しいし、ダメージを与えることを学んでいる選手も欲しいのです。 ステップビハインドハッピーギルモアドリルは、パワー、意図、フットワークの連携を構築するための素晴らしい方法です。
Drill 5: Step Backs
私の最初の記事の一つであるダブルインサイドロードは、維持・継続が非常に重要である。 このため、ステップバックドリルは、「グルートロードヒッター」を作る上で重要なドリルです。 ふくらはぎや大腿四頭筋の代わりに大臀筋に負荷をかけることで、コンタクト時に押すのではなく、回転するようになります。 この腰が後ろ足を素早く引く動作が、パワーを生み出すのに最も重要なのです。
Drill 6: Out-In-Front Front Leg Focus
正直に言うと、常に時間通りに動く人はいない。 そこで、「アウト・イン・フロント前脚フォーカス」ドリルを始めました。 頭を前に流さずに前脚に腰を下ろすことを学ぶのは、とても大きなことです。 打撃では調整力が重要なので、この前脚の動きは必ず練習・訓練しておく必要があります。 そのため、このドリルはベストバッターズでよく行います。 彼らは最高の投手と対戦するので、非常に規律正しい一方で、素晴らしい「だまされた」スイングをすることが、彼らの生産にとって最も重要です。
Drill 7: スリーストライドドリル
スリーストライドドリルは、急ぐ打者を減速させるために行うお気に入りのドリルです。 バッターは打つのが好きです。 そのため、多くのバッターはボールを打つためだけにストライドと負荷を急ぎます。 スリーストライドドリルでは、荷重とストライドがいかに重要かを再確認することができます。 面白いことに、バッターにゆっくりと正しいストライドをさせることができると、ボールは本当にバットから飛び出すのです。
ドリル8：最遅ストライドドリル
最遅ストライドドリルは、スリーストライドドリルよりも高度なドリルです。 そのため、このドリルを行うのは、最も強い打者と最も古い打者だけである。 ストライドを遅くするためには、体幹の強さと身体への意識が必要です。 幼い子どもたちは、打つときに歩幅を遅くすることに苦労するので、リーベルズラックを一緒に使って行います。 年長の打者は、このドリルで「浮き」や「ホバー」の動きを感じることができ、ソフトなスローランディングにプラスに働くことがあります。 速いターンができるようになると、待つ時間が長くなります。 待つことを学ぶことは、「スローストライドドリル」が強調するものです。 SSDは、テンポを遅くし、前足の着地の柔らかさを向上させることによってこれを行います。 そのため、バケットドリルを使った練習も行っています。 バケットドリルは、バッターの後ろ足の臀部に負荷をかけ、飛び跳ねたり、腕が押されたりするのを防ぐのに有効です。 これらのミスの両方は、電源の吸盤であり、実際に負のスイング平面とバット加速度に影響を与えます。 バケットドリルは私にとって新しいものでしたが、私たちのティーイングプログレッションに明らかに追加されたものでした。 バケットドリルは、バックヒール、ストライドの遅さ、そして素晴らしいヘッドポジション/姿勢を通じた負荷に作用します。 この素晴らしいドリルは、私たちBRの必需品であり、あなたも加えるべきだと思います！
Drill 10: Emergency Swing Deep Tee Drill
我々のティープログレッションで最も難しいドリルは、簡単に言うとEmergency Swing Deep Tee Drillです。 このドリルは、最高レベルのバッターにとって、打席の中でもう1球を与えることができるため、重要です。 特にスピードやスピンに翻弄されたとき、もう1球頑張れるかどうかが非常に重要なのです。 ファウルボールでもいいんです。
今日からもっとラインドライブやホームランを打ちましょう！
これらのティードリルを試して、あなたのためのオーダーを作ってください！
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これらのティードリルを試して、あなたのためのオーダーを作ってください。 また、この他に気に入ったものがあれば、リンクを貼ってコメントいただければ、それらも確認させていただきます。 動画を作成し、YouTube、Twitter、Instagramに投稿し、私たちにタグ付けしてください。 Baseball Rebellionは情報を共有し、より多くを学ぶことが大好きです。 もしかしたら、あなたのドリルが、今後数カ月で更新されるティー・プログレッションになるかもしれません。
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