アル・ローカーは、フィットネスと健康を絵に描いたような人です。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 しかし、それは決して楽な道のりではありませんでした。 この体重を落とし、それを維持し、時にはまた増やしたり減らしたりすることは、日々の闘いであることを、ローカーは過去に明らかにしている。
人気番組の司会者がついに過剰体重を減らすことを決意した理由、そしてそれを維持するための方法をご紹介します。
ローカー、「混合体重」結婚について
ローカーは、子供の頃から体重の問題に取り組んできました。 食べることが大好きで、どうしようもなかったそうです。 2012年の著書『Never Goin’ Back』では、ビル・コスビーのアニメシリーズ「ファット・アルバート」がテレビで放映された頃、体重が気になり始めたと語っています。
彼は2013年にNPRに、「僕は黒人で、太っていて、名前はアルバートだ」と語っています。 それは私がなった人を体現したものだった”。 そのため、クラスメートから大いにからかわれたが、ローカーは、面白い太った子供でいることで乗り切ることを学んだという。
ローカーは、ABCニュースのジャーナリスト、デボラ・ロバーツとの結婚生活で、彼の腹囲が「第三者」のようになったと言っている。 そのため、ロバーツはローカーに体調を整えるよう促し、二人の間に果てしない葛藤が生まれたと、ローカーはTodayの記事で明かしている。
「二人とも太っているのは一つの問題だけど、混血カップルの話になると（混血カップルという言葉は好きだ、混血カップルは聞いたことがあるけど、混血って。というのは、一人がアクティブで健康的で、もう一人がカウチポテトのようなものだからだ」
Roker’s turning point
65歳の彼はついに2002年に胃のバイパス手術を受けることを決めた。 そして、あなたはあなたの子供のためにここにいなければならないのです。 だから、体重を減らすと約束してほしい」と、モーニングショーの主役は自分の本に書いている。
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「愛する人と死に際に約束をしなければならない経験があるかどうかはわかりませんが、もしあれば、あの瞬間に感じた罪悪感と大きな責任の種類がわかるはずです」。「
手術後、ローカーは体重を100ポンド落とした。 2011年、彼の母親が入院したことで、彼は役に立たない食習慣に逆戻りしてしまった。 母親が亡くなるまでに40ポンドも体重が戻ってしまった。
An almost #happyanniversary to @debrobertsabc まだ明日にならないかんよ。
「日常から離れ、彼女に会うために通勤し、罪悪感を感じていた・・・」と、ローカーは2012年にパレードに語っています。 「と、2012年にパレードで語っています。 私は不意打ちを食らい、ある程度、生意気になったと思います」
‘I’m thrilled about where I am’
ローカーは2013年にTodayに、「私は自分がいる場所に感激しています」と語りました。 “人生は素晴らしい、私は一瞬のためにそれを交換することはありません。 でも、もし “X “が起こらなかったら、自分はどうなっていたのだろうと常に考えてしまう。 58歳にしてようやくこの場所に辿り着いたことに感激している。 やっとわかったんだ。 2153>
ローカーは、筋力を鍛え、食べる量に気をつけることで、体重を維持してきた。 また、「憧れの先輩」であり、「憧れの先輩」でもある。
@fieldandsupply で、人生という冒険を供給する方と一緒に。 debrobertsabc
彼は今年初め、ケトダイエットで2週間で10キロ痩せることができたとPeopleに語っています。 仝? というのも、このような「忖度」は、「忖度」ではなく「忖度」だからです。 パリに行くのは35年ぶりだと思いますが、クロワッサンもパンも一切食べませんでした。”
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