「冬人間」が実際に存在するかどうかはわかりません。 6172>
私は、この悲惨な季節の冷たい風、凍ったぬかるみ、かび臭いパーカーを、アメリカ北部の生活の自然で避けられない部分としてではなく、私に対する個人攻撃とみなしています。 はっきり言って、これは暗闇による季節性情動障害（SAD）ではない。 これは、外気温が80度でないことに腹を立てているのだ。 私はヒュッゲな気分にはなれない。 1月中旬のある日、私は天気予報がまたもや「38度、雨」であることに腹を立て、何度もなくしてしまうあの非力なタッチスクリーン手袋をもうひとつ注文する。 私はロシアで生まれ、3歳までサンクトペテルブルクに住んでいたので、この態度は私にとってさえショックです。
私が寒さに耐えられないのは、私が育ったテキサス州西部のせいだろうかと長い間考えてきました。 私の故郷では、外に出るには寒すぎるかどうかではなく、暑すぎるかどうかが問題だった。 服装は、汗をかかない程度に肌を露出するのが基本。 一番薄い T シャツを着て、近所のスプリンクラーの中を走り、脱水症状になる前に友達の家にたどり着けることを祈るのです。
大学進学でワシントン DC に来たとき、私は初めて冬のコートを買いました。 また、故郷の学校に転校することも真剣に検討しました。 テキサスのどこまでも続く晴天も一役買っていたかもしれませんが、私の冬嫌いの背景には他の理由もあることがわかりました。 北極圏の先住民族と男性の2種類が、寒さに強いという研究結果がある。 そして、寒さにさらされればさらされるほど、順応性が高まるというのだ
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何世紀にもわたって、極地の気候に住む人々は、ややがっしりとして、手足が短くなるように進化してきたため、体積に比べて、熱が奪われる表面積が少なくなります。 私のひじきのような付属品を考えると、私のロシアの祖先が出身するシテツルは、十分に極地ではなかったのだと思います)。 他の研究によると、極地の人々は、熱を生み出す「褐色脂肪」が多い傾向があります。
その他のストーリー
数年前から、アメリカの人類学者はロシアの科学者と共同で、シベリアのサハ共和国のヤクト族の基礎代謝量、またはBMRを測定しています。 サハの首都ヤクーツクでは、冬の気温は華氏-30度前後で推移する。 基礎代謝量とは、体が生きていくためにどれだけのエネルギーを消費しているかを示すもので、これが高いほど熱の生産が盛んであることを反映している。 科学者たちは、シベリア人が低緯度に住む人々よりも基礎代謝量が高いことを発見し、それは彼らが生きていくために多くのカロリーを必要とし、外が寒いときにはより暖かく感じることにつながることを明らかにしました。 シベリア人のBMRは気温が下がるとさらに上昇する。 これらの研究の主な研究者の一人、ノースウェスタン大学の人類学教授ウィリアム・レナードによると、この効果は他の寒冷気候の集団でも一貫しているそうです。 レナード教授らは、シベリア原住民と、たまたまその地域に住んでいた非原住民のロシア人とを比較したところ、ロシア人は依然として平均より高い代謝率を示したが、シベリア原住民の代謝率はさらに高かった。 “長期に渡って繰り返し寒さにさらされることで、全ての人間は、寒さに対する順応性を高める何らかの能力を持っています。”と、レナードは言っています。 「しかし、深い進化の歴史を持つこれらの集団は、遺伝的適応を持っているようです」
シベリア人の体がこれらの高い代謝を生み出す方法は、首にある腺から放出される化学物質である甲状腺ホルモンの取り込みを増やすことによっています。 しかし、この適応がない人は、その効果を再現しようと合成甲状腺ホルモンをただ服用してはいけない、とレナードは言う。 そうすると、甲状腺を混乱させ、正常に機能しなくなる可能性があるからです。 実際、Leonardによれば、高齢のヤクート人には甲状腺の問題が多く、この自然な寒冷地適応でさえ結果が出ないことを示唆している。
プラス面では、BMRが高いということはヤクート人が太りにくいことを多少意味する。 レナードが研究した熱帯のボリビア人の集団と比較すると、ヤクート人は、ボリビア人よりもずんぐりした体つきをしている傾向があり、両グループの食事が長年にわたって変化しているにもかかわらず、心血管系の健康状態は良好である
BMR は、すべての国籍の男性が女性よりも寒さに強い傾向がある理由の説明にも役立つ。 このことは、私がアパートのサーモスタットをめぐってボーイフレンドと始める喧嘩の新しい用語である「女性の熱需要」に関する2015年の研究によると、オフィスビルの温度は男性の高い代謝率に設定されているため、女性はしばしば職場で寒すぎるのだそうです。 男性は、女性よりも5度も低い温度で快適である可能性があることが研究で明らかになりました。 寒いことの利点
ヤクート人のような心強い遺伝子がなくても、寒さを愛すること、あるいは少なくとも耐えることを学ぶことができます。 防寒着を着たり、早足で歩いたりといった「行動適応」が常にあるのです。 シドニー大学の体温調節生理学の教授であるオリー・ジェイは、地球上で最も寒い首都の1つであるオタワに住んでいたことがある。 「最初の1年は、冬の寒さに耐えられなかったよ」と彼は言った。 「私がこれまでにした最善のことは、鼻、頬、耳を覆うことができるフリースを7ドル50セントで購入したことです。 それは私の不快感のレベルに大きな違いをもたらしました」
ジェイは私に、人は約10日間以上外の気温にさらされると、心理的に適応することができると言いました。 だから、3月の40度の数日間は、11月の最初の40度の日よりもずっと暖かく感じられるのだそうです。 同氏らは、寒さにさらされる頻度が高い人ほど震えが少なく、寒さを感じない傾向があることを発見しており、これは体が内側から暖かくすることに長けていることを示唆している。
「寒さに慣れるにつれて、体は温かい血液を四肢に送る効果が高くなり、体幹温度が上がって、寒さに強くなります」と、レナード氏は私に語った。