Ti sei rigirato tutta la notte, e quando finalmente ti trascini fuori dal letto al mattino, ti trovi davanti allo specchio un’immagine non proprio piacevole: cerchi scuri e gonfi sotto gli occhi.
Molti di noi hanno notato i cerchi scuri sotto gli occhi dopo una brutta notte di sonno. Ma perché appaiono, e cosa si può fare per loro?
Quello che stai vedendo è in realtà dilatato vasi sanguigni sotto la pelle intorno agli occhi, dice Debra Jaliman, M.D., dermatologo con certificazione di bordo a New York City e assistente professore di dermatologia presso la Icahn School of Medicine al Mount Sinai. A volte, il tessuto sotto gli occhi si gonfierà con il liquido, facendoli sembrare gonfi, anche.
Siccome la pelle delle palpebre è così sensibile, strofinando gli occhi – come quando ci si sveglia zonked – o utilizzando prodotti irritanti può renderlo ancora più scuro, dice Suzanne Friedler, M.D. a Advanced Dermatology PC. Inoltre, la pelle sottile e delicata lì è anche uno dei motivi per cui le occhiaie appaiono in modo così evidente per cominciare.
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Il dottor Jaliman dice che questi vasi sanguigni dilatati dovrebbero andare via dopo una buona notte di sonno – idealmente sette o otto ore. Nel frattempo, il caffè è tuo amico per più di una ragione: oltre a svegliarti, fa restringere i vasi sanguigni. E quando i vasi sanguigni sono più piccoli, sono meno evidenti, il che significa niente più occhiaie.
Puoi mettere creme di niacinamide (vitamina B), retinolo, o creme contenenti idrochinone, acido Kojic o estratto di liquirizia sotto gli occhi per trattarli, dice il dottor Jaliman. Altri rimedi includono mettere impacchi di ghiaccio in gel, bustine di tè o fette di cetriolo sugli occhi e prendere un antistaminico da banco come il Benadryl.
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Puoi anche provare un prodotto come Dr. Jart+ Black Label Detox BB Beauty Balm per nascondere le occhiaie, dice il redattore di moda di Men’s Health Dan Michel.
Le occhiaie non sono sempre un risultato della mancanza di sonno, però. Potrebbero anche venire dal fumo, allergie, eccesso di sale, alcol, o in rari casi, fegato, reni o malattie della tiroide, dice il dottor Friedler.
Per ridurre al minimo l’oscuramento sotto gli occhi a lungo termine, utilizzare la protezione solare in quella zona (anche in inverno) e tagliare le sigarette e l’eccesso di alcol. E prova un prodotto come Clinique For Men Dark Spot Corrector, dice Michel.
È anche possibile sviluppare occhiaie permanenti. Questi a volte provengono da vasi sanguigni superficiali, che è possibile sbarazzarsi di con il trattamento laser se ti danno fastidio, o la perdita di volume naturale (rendendo la pelle più sottile e i vasi più evidenti), che i filler possono correggere, dice il dottor Friedler.
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