Quando ti piace qualcuno, vuoi pensare a lui tutto il tempo. Potresti non essere in grado di stare con loro nella vita reale (ancora!), ma puoi almeno avere il loro amore e la loro attenzione in un sogno. Alcune persone potrebbero anche voler imparare a sognare qualcuno di specifico se hanno perso un amico o un membro della famiglia e vogliono mettersi in contatto con loro. In alcuni casi, le persone in relazioni a distanza possono sentirsi più vicine sognando l’un l’altro quando sono lontani.
Come sognare qualcuno di specifico
La capacità di controllare il tuo sogno è generalmente conosciuta come un sogno lucido. Nella prima fase, si è in grado di imparare a riconoscere che si sta sognando mentre si sta sognando. Man mano che si migliora, si comincia ad imparare a controllare i propri sogni, cosa si fa, chi si vede e come ci si sente. Questa seconda fase è estremamente piacevole e uno dei motivi per cui così tante persone spendono molto tempo cercando di imparare il sogno lucido.
Se non hai mai provato a sognare lucido prima, non preoccuparti. C’è una prima volta per tutti, e per lo più si tratta solo di fare pratica. Può essere difficile diventare bravo a sognare lucido, quindi sii paziente. Ci sono molte risorse che possono aiutarti a imparare le basi. Tra non molto, sarai in grado di sognare qualcuno di specifico e persino di controllare ciò che accade nei tuoi sogni.
Usa il potere della tua mente
La mente umana è una cosa incredibile. Ha una capacità impressionante di fare collegamenti tra eventi o persone improbabili. Per alcune persone – me compreso -, si può dire alla mente di svegliarsi ad un’ora prestabilita e farlo effettivamente senza alcuna sveglia. La vostra mente ha il potenziale per decidere di vedere qualcuno in un sogno. Per sviluppare questo potenziale, dovete decidere che vedrete questa persona ogni volta che lo desiderate quando state sognando. Devi continuare a ripetertelo con fermezza mentre sei sveglio. Fallo almeno cinque volte al giorno in modo che la tua mente inizi ad accettare il fatto.
Dopo aver raggiunto uno stato di sogno lucido, devi rilassare il tuo corpo e la tua mente il più possibile. Se siete troppo stressati e disperati per farlo funzionare, non funzionerà. La scena del vostro sogno è sviluppata dalla vostra mente, quindi una mente tesa può ostacolare lo svolgimento naturale dei vostri sogni. Se sei preoccupato di non riuscire a farlo funzionare, il tuo subconscio svilupperà degli ostacoli che gli impediranno di funzionare.
Guida al sogno di qualcuno di specifico
Relax e lascia che la calma ti invada. Dovresti sentirti sicuro e in grado di provare a sognare lucido. La maggior parte delle persone dovrà fare diversi tentativi per ottenere questo sogno lucido, quindi non fatevi prendere dal panico se vi occorrono diversi giorni o settimane di lavoro per arrivarci. Quando sei in grado di stabilizzare i tuoi sogni e diventare lucido, puoi usare le seguenti tecniche per vedere una particolare persona. Tutte queste tecniche funzionano, ma alcune possono funzionare meglio o peggio per te individualmente, quindi sperimentale tutte.
1. Prendi la mia mano
Una volta che hai raggiunto uno stato di sogno lucido, sei pronto a portare qualcuno di specifico nel tuo sogno. Mentre stai sognando, chiudi gli occhi e allunga le mani verso l’esterno. Mentre allungate la mano verso l’esterno, dite: “Prendi la mia mano, (Nome)”. Non aprite gli occhi nel sogno finché non sentite la loro mano. Quando hai sentito le loro mani nelle tue, apri gli occhi e le troverai lì.
2. Fai girare
Nel tuo sogno, inizia a girare in cerchio per almeno 5-10 secondi. Mentre stai girando velocemente, cerca di immaginare la scena in cui vuoi trovarti. Devi anche immaginare la persona specifica che vuoi vedere in quella scena. Una volta che ti sei convinto che sarai in grado di raggiungere quel luogo e vedere quella persona, smetti di girare e quella scena apparirà improvvisamente.
3. Controlla dietro l’angolo
Se c’è un angolo o una porta nel tuo sogno, sei fortunato. È possibile utilizzare queste caratteristiche per vedere la persona che si desidera nel vostro sogno. Tutto quello che dovete fare è dirvi che la persona che volete vedere è dietro la porta o dietro l’angolo. Puoi anche bussare alla porta con l’aspettativa che la persona risponda. Puoi anche solo bussare e dire che stai cercando quella persona e aspettare che faccia qualcosa.
4. All You Have to Do Is Ask
Se ci sono altre persone nel tuo sogno, puoi usarle per aiutarti a trovare la persona specifica. Tutto quello che dovete fare è chiedere loro con l’aspettativa che sappiano dove sono. Se questo non funziona per voi, dite a una delle persone nel vostro sogno che devono andare a prendere la persona che state cercando.
4. Costruite una scena
Nel vostro sogno, chiudete gli occhi e costruite un luogo che avrà la persona che state cercando in esso. Una volta che quell’immagine è estremamente forte nell’occhio della tua mente, apri gli occhi nel sogno per vedere quella scena.
5. Vai a cercare la persona
Se nel sogno ti trovi in una zona dove normalmente vedresti quella persona nella vita reale, allora guardati intorno per cercarla. Si può anche viaggiare nel vostro sogno in un luogo come la loro casa o la scuola che sarebbe normalmente in. Il viaggio può richiedere molto tempo nei sogni, ed è facile distrarsi, quindi si dovrebbe usare questa tecnica solo se si è già vicino a quel luogo o si può volare nei sogni. Altrimenti, potresti consumare il tuo tempo di sogno o smettere di essere lucido nel sogno nel momento in cui raggiungi il luogo giusto.
Non mollare mai
Se sei fortunato, riuscirai a vedere quella persona in uno dei tuoi primi tentativi Se la vedi, stai calmo, non farti prendere dal panico e non muoverti troppo velocemente. Saluta la persona felicemente e lei dovrebbe rispondere allo stesso modo. Sei tu che stabilisci il tono nei tuoi sogni: se ti avvicini di soppiatto o li insegui, li farai scappare o nascondere. Sii calmo e amichevole, e loro risponderanno allo stesso modo.
Se non riesci a farlo bene la prima volta, allora non farti prendere dal panico. Continuate a provare. Anche i sognatori lucidi di successo non possono sempre vedere la persona che vogliono. Ci vuole tempo, pratica e pazienza per imparare a controllare i propri sogni. Non rinunciare!