Mi az elsődleges és másodlagos érzelem?
Az érzelem olyan mentális és fiziológiai érzésállapot, amely figyelmünket irányítja és viselkedésünket vezérli.
A legalapvetőbb érzelmekről széles körben úgy vélik, hogy minden kultúrában általánosan közösek. Például az alábbi képen kifejezett érzelmet valószínűleg helyesen tudod majd azonosítani.
Melyek tehát az alapvető vagy elsődleges érzelmek?
- veszély
- undor
- félelem,
- szomorúság
- boldogság; és
- meglepetés
Ezek az alapvető érzelmek hosszú múltra tekintenek vissza az emberi evolúcióban, és nagyrészt azért alakultak ki, hogy segítsenek az ingerek gyors megítélésében és a viselkedés helyes irányításában.
Az alapérzelmek mellett a tudósok a másodlagos érzelmek egy nagyobb, összetettebb csoportját írták le.
Ezeket kognitív folyamatok kísérik, és több dimenzió mentén is kategorizálhatók: az alacsony és a magas szintű izgalomtól a kellemetlen és a kellemes érzésig terjedhetnek. Például az ellazultság érzését inkább kellemesnek írják le, amelyet alacsony arousal-szint kísér.
Az alapvető és a másodlagos érzelmek közötti fontos különbségtétel a feldolgozás sebességére vonatkozik.
Az olyan alapvető érzelmekre, mint például a félelem, azonnal és gyorsan reagálunk. Ha meglátunk egy gyereket, aki az autónk elé szalad, azonnal fékezünk. A szívünk megdobban, és adrenalin szabadul fel.
Ezzel szemben egy másodlagos érzelemre lassabban reagálunk, például a szomorúságra, amit egy szeretett háziállat elvesztése miatt érzünk. Ezek az érzelmek általában összetettebbek és kifinomultabbak.
Mely érzelmek befolyásolják inkább a táplálékfelvételünket?
Az étkezési viselkedésünkkel kapcsolatban a másodlagos érzelmek nagy szerepet játszanak abban, hogy eszünk-e és mit eszünk.
Ezek kiválthatják a bevitt étel vagy az étel látványa által kiváltott étkezési viselkedési választ.
A szerepük azonban nem kizárólagos. A félelem általában gátolja az éhségérzetet: ennek biológiai és evolúciós szempontból van értelme, mivel ez a mechanizmus úgy alakult ki, hogy akkor lépjen működésbe, amikor a rövid távú túlélés hirtelen veszélybe kerül.
Más elsődleges érzelmek mindkét irányba modulálhatják az evést: egyes emberek kevesebbet esznek, ha szomorúak, mások többet.
A következő lépésekben részletesebben tárgyaljuk ezt a témát
.