A folyóiratokban
A D-vitamin- és omega-3 zsírsav-kiegészítők vegyes eredményeket mutattak a szívroham, a stroke és a rák megelőzésében azoknál az embereknél, akiknél már kialakultak ezek a problémák, vagy akiknél magas a kockázatuk. Egy új, a The New England Journal of Medicine 2018. november 10-én online megjelent tanulmány szerint azonban ezek a készítmények valóban megelőzhetik ezeket a betegségeket azoknál az embereknél, akiknek korábban soha nem voltak ilyen problémáik.
A kutatók közel 26 000, 50 éves és idősebb embert toboroztak, akiknek korábban nem volt szívbetegségük vagy rákjuk. A résztvevőket négy csoportba osztották. Az egyik csoportba tartozók napi 2000 nemzetközi egység D-vitamin adagot kaptak (ez a mennyiség megfigyelési tanulmányokban alacsonyabb betegségkockázattal hozható összefüggésbe), valamint 1 gramm Lovaza nevű gyógyszert, amely 840 milligramm omega-3-at tartalmazott (a heti két adag halban lévő mennyiség két-négyszeresét). A második csoport D-vitamint és placebót, a harmadik csoport az omega-3-akat és placebót, az utolsó csoport pedig két placebót szedett. Több mint öt év elteltével a kutatók azt találták, hogy az omega-3-at kapók 28%-kal kisebb valószínűséggel szenvedtek szívrohamot, mint a placebót kapók. Úgy tűnt, hogy azok, akik kevesebb adag halat ettek (kevesebbet, mint az átlagos heti 1,5 adag), nagyobb hasznot húztak a kiegészítő omega-3-akból, míg azok, akik több halat fogyasztottak, minimális hasznot húztak.
A vizsgálat azt is megállapította, hogy azoknál, akik csak D-vitamin-kiegészítőket szedtek, nem volt alacsonyabb a szívroham, a stroke vagy a rák előfordulásának aránya. Azok között azonban, akiknél később rák alakult ki, azoknál, akik legalább két évig D-vitamin-kiegészítőket szedtek, 25%-kal kisebb volt az esélye annak, hogy a rákjukba halnak bele, mint azoknál, akik placebót kaptak.
Kép: iStock
Disclaimer:
A Harvard Health Publishing olvasóink számára nyújtott szolgáltatásként hozzáférést biztosít archivált tartalmaink könyvtárához. Kérjük, minden cikken tüntesse fel az utolsó felülvizsgálat vagy frissítés dátumát. Az ezen az oldalon található tartalom – függetlenül a dátumtól – soha nem helyettesítheti az orvosától vagy más szakképzett klinikustól kapott közvetlen orvosi tanácsot.