Les nouvelles mamans qui viennent de s’habituer à l’allaitement s’inquiètent parfois que leur bébé ne reçoive pas assez de lait. Après tout, chaque maman veut s’assurer que son bébé reçoit toute la nourriture nécessaire, mais il est impossible de voir quelle quantité de lait un bébé allaité boit réellement.
Quels sont les signes qui indiquent que mon bébé reçoit suffisamment de lait maternel ?
Votre bébé allaité reçoit probablement suffisamment de nourriture si :
- Vos seins sont plus souples après l’allaitement (parce que votre bébé a vidé une partie du lait qui les rendait fermes).
- Votre bébé semble détendu et satisfait après une tétée.
- Votre bébé continue à prendre du poids après avoir repris le poids qu’il avait initialement perdu après la naissance. (La plupart des bébés perdent jusqu’à 7 % de leur poids de naissance, puis le reprennent vers l’âge de 2 semaines). Une indication approximative : Votre bébé devrait prendre environ 6 à 8 onces par semaine pendant les quatre premiers mois, puis environ 4 à 6 onces par semaine de 4 à 7 mois.
- Votre bébé mouille au moins six couches par jour après la montée de lait. Les premiers jours, lorsque votre bébé ne reçoit que votre colostrum épais et riche en nutriments, il se peut qu’il ne mouille qu’une ou deux couches par jour. Mais lorsque votre bébé commencera à recevoir du lait maternel régulier, il commencera à avoir beaucoup plus de couches mouillées.
- Au cours du premier mois, votre bébé a au moins trois selles par jour, et elles s’éclaircissent pour prendre une couleur jaune moutarde dans les cinq à sept jours suivant la naissance. Il se peut qu’il aille moins souvent à la selle après un mois ou qu’il saute des selles pendant plusieurs jours de temps en temps. Une fois qu’il mangera des aliments solides, vers 4 à 6 mois, il recommencera probablement à aller à la selle au moins une fois par jour.
Quels sont les signes qui indiquent que mon bébé ne reçoit pas assez de lait maternel ?
Surveillez ces signes si vous vous inquiétez de la consommation de lait de votre bébé :
- Votre bébé continue de perdre du poids. Si votre bébé ne commence pas à prendre du poids après cinq jours, ou s’il recommence à perdre du poids à n’importe quel moment après, parlez-en à son médecin.
- Votre bébé mouille moins de six couches par période de 24 heures après les cinq jours qui suivent sa naissance.
- Votre bébé a des selles petites et foncées après ses cinq premiers jours.
- L’urine de votre bébé est très foncée, comme la couleur du jus de pomme. (Si son urine est pâle ou claire, il reçoit suffisamment de liquide. Si elle est plus concentrée, cela peut être un signe qu’il manque de liquides).
- Votre bébé est de mauvaise humeur ou léthargique la plupart du temps. Il peut s’endormir dès que vous le mettez au sein, puis s’agiter lorsque vous le retirez.
- Votre bébé semble avoir la bouche ou les yeux secs.
- Votre bébé ne semble tout simplement pas satisfait, même si les tétées durent systématiquement plus d’une heure.
- Vos seins ne sont pas plus doux au toucher après la tétée.
- Vous entendez rarement votre bébé avaler pendant la tétée. (Certains bébés sont des mangeurs très silencieux, donc si tous les autres signes sont positifs, ne vous inquiétez pas de celui-ci !)
Que se passe-t-il si mon bébé ne reçoit pas assez de lait maternel ?
Bien que la plupart des mamans soient capables de fournir à leur bébé tout le lait dont il a besoin, il arrive que les bébés n’en reçoivent pas assez. Et lorsque le problème n’est pas réglé, un bébé peut souffrir de déshydratation et d’un retard de croissance, qui sont des problèmes peu fréquents mais graves.
Si vous craignez que votre bébé ne reçoive pas assez de lait, appelez son médecin ou consultez une infirmière ou une consultante en lactation. Lors de ces rendez-vous, vous nourrissez généralement votre bébé pendant que la consultante vous observe et vous donne de précieux conseils pour réussir votre allaitement.
À quelle fréquence mon bébé va-t-il téter ?
Il existe une très large gamme de ce qui est considéré comme normal. Certains bébés aiment téter tout le temps – non seulement pour se nourrir, mais aussi pour le plaisir – tandis que d’autres ne tètent que lorsque leur ventre les y incite. Il se peut que votre bébé soit trop endormi pour téter pendant les 24 premières heures. Mais après cela, voici ce qui est typique :
1 à 7 semaines
- Toutes les 2 à 3 heures
- 8 à 12 fois par jour
Cela peut sembler beaucoup – et vous faire vous demander s’il reçoit assez à chaque tétée – mais gardez à l’esprit que votre nouveau bébé a un tout petit ventre et qu’il a besoin de se resservir fréquemment.
2 à 5 mois
- Toutes les 2 heures et demie à 3 heures et demie
- 7 à 9 fois par jour
A mesure qu’il grandira et deviendra plus efficace au sein, il passera plus de temps entre les tétées et passera globalement moins de temps au sein.
6 mois et plus
- Toutes les 5 à 6 heures
- 4 à 5 fois par jour
Et à cet âge, elle peut y rester aussi longtemps que vous continuez à l’allaiter.
Combien de lait maternel dois-je tirer ?
Si vous tirez votre lait maternel pour votre bébé, vous pouvez suivre ces directives pour savoir combien il aura besoin :
- Jusqu’à l’âge d’environ 1 mois, la plupart des bébés prennent 2 1/2 à 3 onces de lait maternel dans un biberon, en se nourrissant environ huit fois par jour – ce qui représente une prise totale de 20 à 24 onces en 24 heures.
- À 6 mois, votre bébé boira très probablement 24 à 30 onces par jour, réparties en six à huit tétées. Il commencera à boire un peu moins lorsqu’il commencera à manger des aliments solides.
N’oubliez pas qu’il ne s’agit que de lignes directrices approximatives – n’essayez pas de faire boire 30 onces par jour à votre bébé de 6 mois s’il ne le veut pas.
Est-il possible de trop nourrir un bébé ?
Oui, si vous nourrissez votre bébé au biberon, il est facile de lui donner trop de lait maternisé ou de lait maternel. Un bébé allaité peut se réconforter au sein tout en recevant juste une quantité minimale de lait, ou boire juste assez pour étancher sa soif, mais ce n’est pas aussi facile pour un bébé nourri au biberon. Si votre bébé nourri au biberon ne veut qu’un peu de lait, il finit généralement par en recevoir beaucoup plus en raison de la vitesse à laquelle le lait s’écoule par la tétine d’un biberon.
Comment puis-je éviter de trop nourrir mon bébé au biberon ?
Pour aider votre bébé à obtenir juste la bonne quantité de lait, donnez-lui le biberon lentement et faites de petites pauses pour lui permettre de vous faire savoir quand il en a assez. Si votre bébé semble avaler le lait maternel rapidement, aidez-le à reprendre son souffle en faisant une pause tous les 10 sucs environ. Ceci est particulièrement important au cours des deux premiers mois, jusqu’à ce qu’il apprenne à se rythmer.
Lorsque les bébés commencent à manger davantage d’aliments solides, ils commencent à absorber moins de lait maternel. À l’approche de son premier anniversaire, votre bébé peut boire du lait maternel trois à quatre fois par jour.
Lorsque votre bébé a un an, il peut passer au lait de vache entier dans un biberon ou une tasse à bec. Gardez à l’esprit que si le lait de vache est bon pour lui, vous ne voulez pas en abuser ou il n’aura pas beaucoup d’appétit pour d’autres aliments sains. (Un excès de lait de vache peut également entraîner une anémie ferriprive.) Seize à 24 onces par jour devraient suffire.
Et bien sûr, vous pouvez continuer à allaiter après l’âge d’un an si vous et votre enfant le souhaitez. Même si votre tout-petit obtiendra la majeure partie de son alimentation à partir d’aliments solides, le lait maternel lui apportera toujours des calories, une protection immunitaire, des vitamines et des enzymes.