Epsom-suolaa ylistetään särkyjen ja kipujen lievittämisestä (ja sen käyttömahdollisuuksista puutarhassa), mutta tiesitkö, että tämä ihmeellinen mineraali tarjoaa myös monia etuja hiuksille, iholle ja muullekin?
Epsom-suola on luonnossa esiintyvä puhdas mineraaliyhdiste, joka koostuu sulfaatista ja magnesiumista, ja näillä molemmilla mineraaleilla on luonnollisia parantavia ominaisuuksia ja ne ovat voimakkaita kaunistumisen edistäjiä.
Lue lisää suolan käytöstä terveyden ja kauneuden hyväksi.
Olitpa sitten etsimässä kirkkaampaa ja pehmeämpää ihoa, tuuheampia hiuksia tai kaipaat vain rentoutumista, kannattaa toivottaa Epsom-suola tervetulleeksi elämääsi.
Tässä on 10 syytä, miksi sinun tulisi lisätä Epsom-suola kauneusohjelmaasi.
1- Lievitä stressiä
Stressi vaikuttaa yleiseen hyvinvointiisi monin tavoin, ja tämä puolestaan voi vaikuttaa siihen, miltä näytät ja tunnet. Miksi et virkistäisi kauneuttasi hieman TLC:llä?
Vietä aikaa kylpemällä ammeessa runsaasti magnesiumia sisältävässä Epsom-suolassa voi tehdä ihmeitä hyvinvoinnillesi. Se auttaa lihaksia rentoutumaan ja mieltäsi rentoutumaan. Kun magnesium imeytyy ihon kautta, se vapauttaa serotoniinia. Kemikaali on suoraan yhteydessä onnellisuuden tunteisiin. Magnesium myös puhdistaa myrkkyjä, raskasmetalleja ja lievittää venähdyksiä, nyrjähdyksiä ja mustelmia.
Suosittelemme sekoittamaan kaksi kuppia Epsom-suolaa rauhalliseen ammeen lämpimään veteen, jotta saat kaikki hyödyt irti.
2- Kuori kuollutta ihoa
Epsom-suola on kiderakenteensa ansiosta loistava kuorinta-aine. Vanhojen, kuolleiden ihosolujen poistaminen saa sinut näyttämään sileältä ja tuntumaan raikkaalta.
Pane vain pieni määrä Epsom-suolaa käteesi ja kostuta vedellä. Hiero ihoon ja huuhtele. Mutta miksi pysähtyä tähän? Sekoita tämä supersuola vaseliiniin, niin saat nuorentavan huulikuorinnan!
3 – Puhdista huokoset
Lika ja bakteerit tukkivat ihohuokoset. Mutta voit taistella mustapäitä vastaan ja saada terveen hehkun, ja kaikki tämä Epsom-suolan avulla.
Yhdistetään yksi ruokalusikallinen Epsom-suolaa ja 1 tl Aloe Vera -geeliä sekä muutama tippa suosikki eteeristä öljyäsi. Hankaa vain huokosiin ja huuhtele lämpimällä vedellä.
4 – Korjaa karheat kohdat
Karhea iho polvissa ja kyynärpäissä ei ole koskaan hauskaa. Pehmennä näitä kohtia Epsom-suolalla ja tee ammeestasi rauhallinen pakopaikka.
Kokeile lisätä supersuolaa kylpyyn muutaman tipan eteeristen öljyjen kanssa virkistävää kylpyä varten.
5- Vähennä selluliittia
Tiedämme, että Epsom-suola voi myrkyttää verenkiertoa ja kirkastaa ihoa. Mutta ne voivat myös auttaa vähentämään selluliittia.
Epsom-suola vähentää vedenpidätyskykyä ja hajottaa vanhoja rasvasoluja, jotka johtavat selluliittiin. Luo oma Epsom-suolainen selluliittikuorinta. Sekoita vain 1 kupillinen Epsom-suolaa, ½ kupillista kookosöljyä ja muutama tippa eteerisiä öljyjä. Voit jopa säilyttää luomustasi muuripurkissa myöhempää käyttöä varten.
6- Hoida halkeilevia kantapäitä
Halkeilevat ja hilseilevät kantapäät voivat olla meidän kaikkien kirous. Rentoudu ja elvytä jalkojasi luonnollisella terapeuttisella Epsom-suolan jalkakylvyllä.
Upota jalkasi ammeeseen, jossa on Epsom-suolaa ja kuumaa vettä. Kuori jalkojasi hohkakivellä ja katso, kuinka kantapäät pehmenevät silmiesi edessä.
7- Saat tuuheat hiukset
Vajeena volyymi? Lisää hieman vauhtia latvoihisi Epsom-suolalla.
Sekoita yksinkertaisesti ¼ kupillista Epsom-suolaa 1 kupilliseen vettä. Pursota hiuksiin saadaksesi teksturoituja aaltoja ja säilytä suihkepullossa myöhempää käyttöä varten.
8- Elvytä vahingoittuneita hiuksia
Epsom-suolan avulla on helppo taltuttaa pörröisyys ja tylsyys. Jos sinulla on rasvoittuvat hiukset, sekoita samassa suhteessa Epsomsuolaa ja shampoota keskenään ennen pesua.
Jos olet altis kuiville hiuksille, lisää Epsomsuolaa hoitoaineeseesi. Levitä seosta päänahasta latvoihin, anna vaikuttaa kaksi minuuttia ja huuhtele huolellisesti.
9 – Ehkäise ennenaikaista ikääntymistä
Epsomsuolassa on runsaasti antioksidantteja, jotka ehkäisevät ennenaikaista ikääntymistä. Oman voiteen valmistaminen auttaa vähentämään juonteita ja ryppyjä.
Yhdistele haluamasi kosteusvoide ja epsomisuola ja levitä. Jäljelle jää silkinpehmeä ja kimmoisa iho.
10- Karkota pahanhajuinen hengitys
Pahanhajuisen hengityksen karkottamiseksi ja suun terveyden pitämiseksi kurissa, Epsom-suolaa voi käyttää suuvetenä. Liuota kaksi ruokalusikallista Epsom-suolaa kupilliseen haaleaa vettä. Kurlaa ja huuhtele kuten tavallisella suuvedellä.
Lue lisää suolan käytöstä terveyden ja kauneuden hyväksi.