Sól gorzka jest wychwalana za łagodzenie bólów (i za jej zastosowanie w ogrodzie), ale czy wiesz, że ten cudowny minerał oferuje również wiele korzyści dla Twoich włosów, skóry i nie tylko?
Sól gorzka jest naturalnie występującym czystym mineralnym związkiem siarczanu i magnezu, a oba te minerały mają naturalne właściwości lecznicze i są potężnymi stymulatorami upiększającymi.
Czytaj więcej o używaniu soli dla zdrowia i urody.
Czy szukasz czystszej, bardziej miękkiej skóry, pełnych objętości włosów, czy po prostu potrzebujesz się zrelaksować, warto wprowadzić sól Epsom do swojego życia.
Oto 10 powodów, dla których powinnaś dodać sól Epsom do swojego reżimu piękna.
1- Złagodzenie stresu
Stres wpływa na Twoje ogólne samopoczucie na wiele sposobów, a to z kolei może wpłynąć na sposób, w jaki wyglądasz i czujesz się. Dlaczego więc nie ożywić swojej urody dzięki odrobinie TLC?
Poświęcenie czasu na zanurzenie się w wannie z bogatą w magnez solą Epsom może zdziałać cuda dla Twojego samopoczucia. Pomoże to Twoim mięśniom się zrelaksować, a umysłowi odprężyć. Kiedy magnez jest wchłaniany przez skórę, uwalnia serotoninę. Ta substancja chemiczna jest bezpośrednio związana z uczuciem szczęścia. Magnez oczyszcza również z toksyn, metali ciężkich i łagodzi napięcia, zwichnięcia i siniaki.
Zalecamy zmieszanie dwóch filiżanek soli Epsom w spokojnej wannie z ciepłą wodą, aby czerpać pełne korzyści.
2- Złuszczanie martwej skóry
Dzięki swojej krystalicznej strukturze, sól Epsom jest świetnym środkiem złuszczającym. Usuwanie starych, martwych komórek skóry sprawi, że będziesz wyglądać gładko i czuć się świeżo.
Po prostu umieść niewielką ilość soli Epsom w dłoni i zwilż wodą. Wmasuj ją w skórę i spłucz. Ale dlaczego na tym poprzestać? Zmieszaj tę super sól z wazeliną, a otrzymasz odmładzający peeling do ust!
3 – Oczyszczaj pory
Zanieczyszczenia i bakterie zatykają pory w skórze. Możesz jednak zwalczyć zaskórniki i uzyskać zdrowy blask, a wszystko to dzięki soli Epsom.
Połącz jedną łyżkę stołową soli Epsom z 1 łyżeczką żelu Aloe Vera i kilkoma kroplami ulubionego olejku eterycznego. Po prostu wetrzyj sól w pory i spłucz ciepłą wodą.
4 – Napraw szorstkie plamy
Szorstka skóra na kolanach i łokciach nigdy nie jest przyjemna. Zmiękcz te miejsca solą Epsom i zamień swoją wannę w spokojną ucieczkę.
Spróbuj dodać super sól do swojej kąpieli z kilkoma kroplami olejków eterycznych, aby uzyskać regenerującą kąpiel.
5- Zmniejsz cellulit
Wiemy, że sól Epsom może odtruć krwiobieg i rozjaśnić cerę. Ale mogą one również pomóc zmniejszyć wygląd cellulitu.
Sól Epsom zmniejsza retencję wody i rozbija stare komórki tłuszczowe, które prowadzą do cellulitu. Stwórz swój własny peeling na cellulit z soli Epsom. Po prostu zmieszaj 1 filiżankę soli Epsom, ½ filiżanki oleju kokosowego i kilka kropli olejków eterycznych. Możesz nawet przechowywać swoje dzieło w słoiku do późniejszego użycia.
6- Treat Cracked Heels
Pęknięte i łuszczące się pięty mogą być zmorą nas wszystkich. Zrelaksuj się i ożyw swoje stopy dzięki naturalnej, terapeutycznej kąpieli stóp z solą Epsom.
Włóż stopy do wanny z solą Epsom i gorącą wodą. Wyszoruj je pumeksem i zobacz, jak Twoje pięty miękną na Twoich oczach.
7- Zyskaj objętość włosów
Brakuje Ci objętości? Dodaj trochę oomph do swoich zamków z solą Epsom.
Po prostu wymieszaj ¼ filiżanki soli Epsom z 1 filiżanką wody. Wmasuj we włosy, aby uzyskać teksturowane fale, i przechowuj w butelce z rozpylaczem do późniejszego użycia.
8- Ożyw zniszczone włosy
Łatwo jest poskromić puszenie się włosów i matowość z solą Epsom. Dla tych, którzy mają tłuste włosy, zmieszaj równe proporcje soli Epsom i szamponu razem przed myciem.
Jeśli masz skłonność do suchych włosów, dodaj sól Epsom do swojej odżywki. Nałóż mieszankę od skóry głowy do końcówek, pozostaw na dwie minuty, a następnie dokładnie spłucz.
9 – Zapobiegaj przedwczesnemu starzeniu się
Sól Epsom jest bogata w przeciwutleniacze, które zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się. Zrobienie własnego balsamu pomoże zmniejszyć drobne linie i zmarszczki.
Połącz swój krem nawilżający z solą Epsom i nałóż go. Pozostaniesz z jedwabiście gładką i elastyczną skórą.
10- Zwalcz nieświeży oddech
Aby zwalczyć nieświeży oddech i utrzymać zdrowie jamy ustnej w ryzach, sól Epsom może być używana jako płyn do płukania ust. Rozpuść dwie łyżki stołowe soli Epsom w filiżance letniej wody. Przepłucz i wypłucz tak, jak w przypadku zwykłego płynu do płukania ust.
Czytaj więcej o używaniu soli dla zdrowia i urody.
.