Image: / Bobex-73
Miljoona asiaa voi mennä pieleen mukavan pitkän lenkin aikana (vessatauon tarve, äärimmäinen väsymys, lista jatkuu); se kuiva, raapiva tunne kurkun takaosassa, kun olet miljoonan (tai vain parin!) kilometrin päässä vedestä, saattaa kuitenkin olla juuri pahin. Mutta kuka hemmetti haluaa pilata askeleensa kantamalla isoa vanhaa vesipulloa?
Onneksi on muitakin vaihtoehtoja nesteytyksen kuljettamiseen. Valitettavasti tiede ei ole vielä keksinyt täydellistä vehjettä, jolla voit näyttää siistiltä ja pysyä nesteytettynä treenatessasi, joten kaikki on punnittava sen hyviä ja huonoja puolia, mitä meillä on käytettävissämme. Tsekkaa muutama suosikkimme:
Kämmenessä pidettävä juomapullo
Vesipullon kantaminen (kädessäsi, ei shortseissasi) on ilmeinen ratkaisu, mutta kaikki tietävät, että jos juokset niin kauan, että vettä on pakko ottaa mukaan, et halua kantaa sitä kädessäsi niin kauan.
Plussat: Tässä tuotteessa on yksinkertainen hihna, joka pitää pullon tukevasti kädessäsi, mutta kaareva muotoilu tekee siitä myös miellyttävämmän, sillä se antaa sormillesi lepoa – joten voit keskittyä juoksemiseen pullosta tarttumisen sijaan. Bonus: Mukana on kaksinkertainen joustava tasku, johon mahtuu puhelin, geelit, avaimet ja käteinen raha.
Miinukset: Kannat edelleen vesipulloa kädessäsi. Oletko koskaan juossut käsipainojen kanssa? Joo.
Orange Mud Hydration Handheld Amazonissa.comOsta nyt
Vyötärölaukku
OK, kukaan ei suoralta kädeltä kutsu R-Gear Full Throttle Bottle Packia ”vyötärölaukuksi”, mutta jos muistat käyneesi vanhempiesi kanssa Disneylandissa 80-luvulla, tunnistat sen heti loistavasti toiminnalliseksi muotiasusteeksi.
Plussat: Tämä reppu vyötärön ympärille kiinnitettävä ergonominen tasku pitää vesipullon lähellä – ei tuskallista räpiköintiä. Siinä on myös tilavammat taskut ja enemmän säilytysmahdollisuuksia, kuten avainklipsi. Pullon sijoittaminen alaselkää vasten mahdollistaa suuremman kapasiteetin pullon kuljettamisen.
Miinukset: Veden roiskumisen tunteminen selkää vasten on ärsyttävää, ja vaikka en sanoisi, että se on hankalaa, selän ympärille kurkottaminen ei ole aivan yhtä kätevää kuin pelkkä käden nostaminen.
Road Runner Sports R-Gear Full Throttle Bottle Pack 21ozon Amazon.comOsta nyt
Rinkka
Vaikka kamelin kyttyrä täyttyy rasvasta, ei vedestä, aavikolla asustava nisäkäs tietää silti yhtä sun toista siitä, miten pysyä nesteytettynä pitkillä juoksulenkkeillä (tai vaelluksilla). Veden kuljettaminen kyttyrässäsi – öö, selässäsi – on luultavasti mukavin ja kätevin tapa pitää vesi käsillä.
Plussat: CamelBakin Circuit Hydration Vest jakaa veden painon selkääsi vasten, minkä ansiosta voit kantaa enemmän vettä vähemmällä epämukavuudella, läträämisellä ja ärsytyksellä. Reppuun mahtuu paljon ylimääräistä tavaraa, kuten kevyt takki, otsalamppu ja varasukat. Lisäksi ”pillit” sijaitsevat aivan kuivuneiden huuliesi vieressä.
Miinukset: Oletko koskaan yrittänyt pestä tällaista? Sen voi (ja pitääkin!) tehdä, mutta se ei ole yhtä helppoa kuin pullon heittäminen astianpesukoneeseen.
CamelBak Circuit Vest 50 oz Hydration Pack, Teal/Ice Greenon Amazon.comOsta nyt
Hydration belt
Hypyt ovat super käteviä juttuja. Ne auttavat synnyttämään vauvoja, ne rokkaavat bodycon-mekkoa ja tanssitanssijat olisivat hukassa ilman niitä. Lisäksi ne ovat loistavat veden kantamiseen! (Kiusallinen siirtymä? Ole hyvä.)
Plussat: Voit räätälöidä vyösi niin, että siihen mahtuu yhdestä neljään pikkupulloa. Pienempikokoisten säiliöiden avulla voit säännöstellä vettä paremmin ja jakaa painon mukavammin pitäen ne silti käsillä.
Miinukset: Ehkä juoksen hassusti, mutta kolautan aina sivupulloja käsivarsillani.
FuelBelt H2O-Helium 2 Bottle Hydration Belton Amazon.comOsta nyt
Vesipullotankki & rintaliivit
Vesipullotankki on joka tapauksessa päälläsi juostessasi (kyllä, niin on), joten miksi et tekisi siitä kaksoistehtävää kantamalla vesipulloa selässäsi?
Plussat: Matalan verkkotaskun ansiosta tämä toppi näyttää hyvältä pullon kanssa tai ilman sitä. Hydro Pocketissa on myös urheilurintaliivejä, mikä sopii täydellisesti naisille, jotka haluavat juosta pelkät rintaliivit yläosana. Ylimääräisiä kerroksia, hihnoja tai pakkauksia ei tarvita.
Miinukset: Erityisesti rintaliivit, minulla ei ole aavistustakaan, miten se toimisi paidan kanssa.
Hydro Pocket Tank Top$39.99Osta nyt
Reisitukku
Juoksijat ovat kuuluisia vahvoista ja voimakkaista jaloistaan, joten hyödynnä näitä lihaksia kuljettamalla siihen vesipulloasi.
Plussat: Tämä tuote on uudenlainen idea, ja ihmisille, jotka eivät voi tai vain inhoavat kantaa tavaroita selässään, vyötäröllään tai käsissään, on mukavaa, että on muitakin vaihtoehtoja. Kukapa ei haluaisi tuntea oloaan superhämäräksi vakoojaksi lenkillä?
Miinukset: En… tiedä tästä mitään, kaverit. Jos teillä on vyötärövyö, miksi ette vain kiinnittäisi vesipulloa siihen ja jättäisi reittä väliin? Lisäksi hankautuminen näyttää olevan tässä todellinen ongelma. Mutta, en ole kokeillut tätä, joten ehkä se on uskomattoman mukava.
Orange Mud HydraQuiver SUP-SIPon Amazon.comOsta nyt
Rintaliivit, joissa on taskut
Rintaliivit ovat myös superkäytännöllisiä juttuja, ja useimmat tytöt tietävät, miten kätevää on kätkeä rintaliiveihin muutama välttämättömyystarvike.
Plussaa: North Face Stow-N-Go -rintaliiveissä on sisäinen kaksikerroksinen keskimmäinen rintatasku välttämättömien tavaroiden säilyttämistä varten.
Miinukset: Taskut ovat pienehköt, joten nesteytyksen osalta joudut luultavasti tyytymään vain energiajuomaan dekolteessasi.
The North Face Stow-N-Go IV Bra TNF Black 90s Geo Print (Prior Season) MDon Amazon.comOsta nyt
Liivi
Veden pitäminen lähellä painopistettäsi on sekä kätevää että mukavaa, ja valjaat pitävät kaiken paikoillaan.
Plussat: Vesipullot kiinnitetään selkään, mikä takaa maksimaalisen mukavuuden yhdessä runsaan säilytystilan kanssa. Sinulla on myös repun mukavuus, mutta pullot on helpompi pestä ja vaihtaa.
Miinukset: En ole varma, kuinka mukava tämä olisi kenellekään, jolla on suuremmat rinnat – tai ylipäätään rinnat.
Orange Mud HydraQuiver VP1 2.0on Amazon.comOsta nyt
Vesirintaliivit
Nesteellä täytetyt rintaliivit eivät ole varsinaisesti uusi keksintö, mutta joustavan pillin lisääminen vie tämän yksinkertaisesta tissien kohottajasta nesteytyksen apuriksi. Ja vaikka näitä urheilurintaliivejä markkinoidaan viinan salakuljettamiseen, ne pystyvät käsittelemään mitä tahansa nestettä, kuten vettä tai suosikki urheilujuomaasi.
Plussat: Vesi ei kirjaimellisesti voisi olla lähempänä suuta kuin silloin, kun se on nokkelasti nimetyssä WineRackissa, ellet sitten kiinnittäisi kaukaloa kaulaasi.
Miinukset: Kuka haluaa kantaa lisää painoa rinnallaan?
The WineRack The Wine Rack, Mediumon Amazon.comOsta nyt
Versio tästä artikkelista julkaistiin alun perin marraskuussa 2013.
Etsitkö muutamaa tuotetta, joiden avulla tuntisit olosi hieman turvallisemmaksi yksin juostessa? Tutustu juoksijan turvallisuustyökalupakki-suosituksiimme: