¡Maxo solía ser un labrador gordo! Sin embargo, en menos de 6 meses perdió con éxito 16 kg (35 libras) de peso corporal, ¡transformando completamente su vida para mejor! Esta es su historia de pérdida de peso. Utilícela para inspirar un cambio de peso saludable, para transformar a su labrador gordo en un labrador en forma.
¡Consejo!
La pérdida de peso de su perro es posible, independientemente de su sobrepeso. ¡Cuanto antes empiece, antes podrá su perro disfrutar de los muchos beneficios de tener un peso saludable!.
¡La llegada de nuestro Labrador Retriever gordo!
25 de septiembre
¡La emoción ha ido creciendo y por fin ha llegado el día, para la llegada de Maxo!
«¡Vaya, qué grande es mamá!» y «¡Osito, osito!» exclaman los niños. No se equivocan. Maxo, el labrador gordo, tiene incluso más sobrepeso de lo que su foto de perfil sugería.
Desde el momento en que nos conocimos, está claro que este magnífico perro va a encajar muy bien. Con su cola que mueve, su enorme sonrisa y su cuerpo que se balancea, Maxo nos saluda como si se tratara de un viejo amigo.
¡Es un viaje rápido a su nuevo hogar, una vez que conseguimos meterlo en el coche! A pesar de nuestros ánimos, Maxo ni siquiera intenta levantar sus patas delanteras. Y mucho menos saltar al coche. Tales hazañas son una imposibilidad física para este gordo labrador.
Así que nos toca a mi marido y a mí maniobrar para meterlo en el coche sin rompernos la espalda. No es de extrañar que nuestras estimaciones de peso del labrador se disparen cuando intentamos levantarlo.
Al final, cubiertos de sudor y pelo de perro, nos dirigimos a casa con dos niños emocionados y un labrador muy feliz.
26 de septiembre
Después de una primera noche tranquila y asentada, Maxo se ha sentido como en casa. Ha explorado el jardín y la casa y está muy a gusto en su nuevo entorno. Juro que ha estado marcando su propia lista de comprobación personalizada de labradores:
Frigorífico – comprobado
Acceso a la cocina – comprobado
Tazón de comida – comprobado
Suministros de comida para perros – comprobado
Pollo y cubo de desechos de abono – ¡bono!
¡Pequeños lanzadores de comida – doble bono para un labrador gordo!
¡Y por supuesto nosotros también!
Amistoso con los niños- tick (¡es el mejor!)
No salta sobre la gente- tick (¡aunque creo que le encantaría, si pudiera!)
Amistoso con los perros- tick (¿se puede ser demasiado amistoso?)
Amistoso con las gallinas- ¡todavía estamos decidiendo si nuestras gallinas de compañía son comida o amigas!
Buena salud- ¡todo parece estar bien aparte de su obesidad!
¡Empezamos bien! Y mañana es un gran día con un viaje a la clínica veterinaria planeado para el primer peso de Maxo!
La dieta del labrador gordo comienza!
El 29 de septiembre
Hoy es el día…….el comienzo del Reto de Peso del Labrador Gordo de Maxo!
Así que al estilo de «el mayor perdedor», es el momento del primer pesaje de Maxo. Después del esfuerzo de levantarlo con seguridad dentro y fuera de nuestro coche, me imagino que no hay manera de usar la báscula del baño para esta tarea. Así que nos dirigimos a la clínica veterinaria en busca de una báscula especialmente diseñada para perros. Estoy seguro de que esta es una rutina con la que nuestra familia se familiarizará demasiado.
Una vez en la clínica y con un poco de ánimo, Maxo se sube a la báscula. Observamos con la respiración contenida como la pantalla digital aumenta y finalmente se establece en el número mágico de 45… ¡Una lectura de 45 kg o 99 libras! Es oficial: este labrador gordo tiene tanto sobrepeso que entra en la categoría de obeso clínico. Mide 57 cm a la altura de los hombros, lo que es similar a la altura media de las hembras de labrador. Basándonos en su altura, calculamos que su peso ideal como perro está en el rango de 28-30 kg (61-66 lbs).
Esto significa que Maxo necesita perder casi el 38% de su peso corporal total. O para verlo de otra manera- ¡Maxo pesa un 50% por encima de su peso ideal de perro!
Estos cálculos son apasionantes, ¿verdad? Tanto, que no me doy cuenta de que mi hijo de 3 años ha localizado una cesta de masticables de oreja de cerdo. Lincoln ha procedido a correr por la sala de espera del veterinario sujetando dos masticables a los lados de su cabeza, ¡fingiendo ser un cerdo!
¡Puede que yo esté distraída de mi «cerdito actoral» pero Maxo no! Ha estado babeando y observando atentamente y espía su oportunidad cuando mi hijo deja caer una oreja al suelo. Mi brazo es arrancado por la correa, mientras Maxo se abalanza con entusiasmo sobre la oreja. Con un bufido excitado y saliva volando, Maxo devora la oreja de cerdo en 4 segundos.
¡VAYA, ESTE LABRADOR SÍ QUE SABE COMER! ¡Acaba de devorar 250 calorías imprevistas en menos de 4 segundos! No hay duda, el desafío de peso del labrador gordo ha comenzado definitivamente. Tendré que mejorar mi juego con este labrador!
Misión de pérdida de peso del labrador gordo en el camino
9 de octubre
Actualización del progreso: ¡Ya hemos cumplido un mes en nuestra misión de pérdida de peso del labrador gordo y ha habido grandes noticias por todas partes! Maxo se ha adaptado a su nuevo hogar, a su nueva dieta y a su nuevo plan de actividades como un pato al agua.
En su reciente pesaje, Maxo ha perdido un total de 3,8 kg (8,4 libras) en 4 semanas, lo que le permite alcanzar su objetivo de 30 kg para Navidad.
Con un promedio de 950 gramos por semana (2,1% de su peso corporal), Maxo está perfectamente posicionado dentro del rango de pérdida de peso guiado para labradores con sobrepeso (1-3% del peso corporal inicial por semana).
¿Entonces cómo hemos logrado estos resultados de pérdida de peso del Labrador?
Paso 1: Organice un chequeo veterinario para su Labrador con sobrepeso
¿Conoce el consejo «Por favor, consulte a su médico antes de comenzar este programa de pérdida de peso»? Pues lo mismo se aplica a los perros. Un chequeo veterinario fue nuestro punto de partida para la misión de pérdida de peso de Maxo. Esto implicó un chequeo de salud general y un perfil de sangre.
Estos chequeos de salud veterinaria se recomiendan porque aproximadamente el 5% de los perros con sobrepeso tienen una causa médica predisponente como glándulas suprarrenales hiperactivas (hiperadrenocortismo) y tiroides poco activa (hipotiroidismo).
El exceso de peso de los perros también predispone a padecer enfermedades cardíacas, articulares y diabetes. Los controles veterinarios para detectar este tipo de enfermedades permitirán gestionar eficazmente cualquier afección subyacente para conseguir un peso óptimo.
Afortunadamente para nosotros, Maxo recibe un certificado de buena salud en los resultados de sus análisis de sangre.
Paso 2- Encuentre un alimento dietético adecuado para su labrador gordo.
El aumento de peso del perro se reduce a una simple ecuación; si la ingesta de calorías es mayor que la producción de calorías, se gana peso.
Esta ecuación, obviamente, había estado en acción durante bastante tiempo con nuestro labrador gordo. Así que para limitar la ingesta de calorías de Maxo, se seleccionó un alimento de control de la obesidad restringido en calorías.
El alimento dietético especializado para perros debe ser bajo en grasas y calorías, y alto en proteínas (para ayudar a los perros a sentirse llenos durante más tiempo y mantener la masa muscular). Este alimento debe ser racionado para satisfacer las necesidades calóricas diarias y la ración para el peso saludable de su perro. La ración diaria de comida de Maxo se mide previamente cada día y se divide entre su desayuno y su cena.
Debido a nuestro ajetreado estilo de vida, nuestra preferencia personal es alimentar al perro con comida seca o con croquetas. Desde un punto de vista práctico, creo que la comida seca es menos sucia, más fácil de medir y más fácil de almacenar. Sin embargo, la comida húmeda o en lata y la comida casera nutricionalmente equilibrada también son adecuadas para controlar el peso. Más información sobre los alimentos dietéticos para perros aquí.
¿Y las golosinas, te preguntarás? Bueno, hemos adoptado el enfoque de «no dar golosinas». Usted puede pensar que esto es un poco duro, pero me permito diferir. En lugar de utilizar la comida como forma positiva de atención, creo que es mucho más atractivo para los perros si reciben un montón de palmaditas, juegos y frotaciones del vientre.
Sí, a TODOS los perros les encantan las golosinas, pero también les encanta nuestra atención. La solución rápida de una golosina se olvida pronto, mientras que el juego y nuestra atención tienen una experiencia positiva más duradera.
Debo admitir que nuestro enfoque de «no golosinas» ha sido relativamente fácil en comparación con lo que sería en la mayoría de los hogares. Con nuestro gordo labrador llegando a una pizarra limpia; un hogar donde no hay hábitos de alimentación de golosinas preestablecidos.
Si su perro depende de las golosinas, hay varias tácticas que puede emplear para reducir el número de golosinas que alimenta. Compruébelo aquí: 4 formas de limitar las golosinas para perros y decir no a las miradas suplicantes.
Paso 3: Niveles de ejercicio restringidos adecuados para un labrador gordo
¿Por qué restringidos te preguntas? Bueno, además de carecer de resistencia, los perros con sobrepeso y obesidad son propensos a las lesiones articulares y al estrés por calor cuando hacen ejercicio. Al ser un labrador gordo, Maxo es especialmente propenso al estrés por calor y se cansa muy rápidamente.
Debido a nuestro clima caluroso, paseamos a Maxo temprano por la mañana y tarde por la noche e intentamos incorporar un refrescante baño en el arroyo local siempre que tenemos la oportunidad. ¡El cielo para un labrador con sobrepeso que vive en un clima cálido!
Actualmente Maxo hace una media de 2 sesiones de 20 minutos de paseo o natación al día. A medida que su estado físico mejore y su peso disminuya, estas sesiones aumentarán gradualmente en tiempo e intensidad. Ver más sobre el ejercicio de los perros con sobrepeso.
Así que ahí lo tienen… ¡Maxo está perdiendo peso gracias a un cambio de estilo de vida!
Y lo curioso es que también estamos cosechando las recompensas. Me había olvidado de lo bien que se siente al terminar el día llevando a su perro a dar un paseo. Me encantan nuestras nuevas «salidas familiares de Maxo»; tiempo de calidad en el que las tensiones del día se desvanecen y todos disfrutamos juntos del aire libre.
¡A mitad de camino hacia nuestro objetivo de pérdida de peso del labrador gordo!
27 de noviembre
¡Es oficial que estamos en la recta final! ¡Maxo ha pasado la mitad del camino en su viaje de pérdida de peso Labrador! ¡Bien hecho Maxo! Ha perdido 8,3 kilos (18 libras) de su objetivo de pérdida de 15 kilos (33 libras).
¡Y qué diferencia ha supuesto! Nuestro labrador letárgico se ha ido y en su lugar hay una versión alerta, activa y con más forma.
Aquí están algunos de los beneficios de la pérdida de peso que hemos observado en Maxo hasta ahora:
– No más apnea del sueño (¡sí, este es un problema de los labradores gordos!)
– Reducción de los ronquidos
– Reducción de la inflamación y el picor de su piel
– Aumento de la energía
– Aumento del estado de alerta
– Menos jadeos
– Mejora de la resistencia- Maxo disfruta dando paseos más largos
– Mejor movilidad- A Maxo le resulta más fácil levantarse tras el descanso y ahora sube las escaleras con facilidad
– Y lo mejor de todo, Maxo ha empezado a saltar al coche por sí mismo (¡menos mal!)
Maxo es un participante muy voluntarioso. No podríamos pedir nada mejor. Ha tomado su comida de dieta con gusto y es súper entusiasta para sus salidas dos veces al día. Nadar es uno de sus favoritos, al igual que los paseos sin correa con sus amigos en el arroyo local.
Claro, todavía recibimos las miradas suplicantes de cachorro cada vez que hay comida alrededor y sí tenemos que estar atentos a su comportamiento oportunista de búsqueda de comida (¡especialmente con los niños!). Pero esto forma parte de tener un labrador en la familia. Y a nosotros, como sus dueños, nos corresponde mantenernos firmes y hacer lo mejor para él, sin ceder. Resulta que un buen masaje en la barriga y un poco de mimo son diez veces más gratificantes que una golosina. Y ver lo lejos que ha llegado Maxo nos motiva aún más para ayudarle a perder sus últimos 7 kilos para alcanzar su objetivo de 30 kg.
Que el viaje continúe 😉
El misterio de la pérdida de peso de labrador estancada de Maxo
12 de diciembre
¡La cuenta atrás para la primera Navidad tropical de Maxo ha comenzado! Y con su traslado al trópico nuestro gordo labrador ha descubierto que hay una recompensa muy sabrosa para el calor y la humedad de esta época del año… ¡la temporada de mangos!
Todo lo que se necesitó para este descubrimiento fue una tarde de paseo con uno de sus compañeros caninos donde Maxo observó a su amigo olfatear y devorar un mango caído. Hasta ese momento, Maxo no había prestado ninguna atención a los mangos, pero ahora, armado con esta pieza tácita de conocimiento canino, Maxo se ha dado cuenta de la abundancia de mangos que se ofrecen en su patio trasero.
Parece que, al principio, el picoteo de mangos de Maxo se producía como un festín de medianoche, en el que Maxo recogía los mangos que dejaban caer los murciélagos fruteros nocturnos. Aparte de hacer el comentario ocasional «Maxo, tu barriga parece más hinchada de lo normal», hemos permanecido felizmente ignorantes de la afición de Maxo por los bocadillos de fruta.
Pero resultó que no nos imaginábamos nada. En los días siguientes el deseo de Maxo por el mango aumentó y su picoteo se extendió hasta las horas de luz. Mostrando los frutos de su trabajo, Maxo llevaba sus mangos a nosotros y rápidamente los devoraba con piel y todo, dejando atrás una semilla bien denudada.
Sé que los mangos no son la típica comida para alimentar a un labrador a dieta, pero no estaba demasiado preocupado. Quiero decir, ¿cuánto puede engordar un mango ocasional?
Pues resulta que, si los comes en cantidad suficiente, pueden engordar mucho – ¡especialmente para un labrador gordo que intenta perder peso!
Después de la semana más exitosa de pérdida de peso de Maxo (pérdida de 1 kilo), mi marido y yo nos quedamos boquiabiertos al descubrir que Maxo no perdió absolutamente nada en su semana siguiente. Nada, nada, ¡ni un solo gramo!
Así que resulta que los mangos no son tan inocentes después de todo, sobre todo si tenemos en cuenta los enormes mangos que soltó nuestro árbol. Cada mango por sí solo puede pesar hasta 500 gramos. Un poco de investigación por mi parte revela que los mangos tienen un recuento de calorías de 60kcal/100 gramos de pulpa de mango. Así que, en efecto, cada mango comido por nuestro labrador equivalía a unas 250 kcal consumidas.
Lo que significa que Maxo estaba duplicando su consumo diario de calorías sólo con la fruta
Dejemos que la locura del mango de Maxo sea un recordatorio oportuno de lo importante que es tener en cuenta todas las posibles fuentes de alimento a las que nuestros perros tienen acceso. Los mangos demuestran que no existe la comida «sin calorías». Así que recuerde, todo lo que pasa por los labios de nuestros perros, contribuye a su cuenta diaria de calorías.
Por suerte para nosotros el árbol de mango ha terminado de fructificar y esperamos que el viaje de pérdida de peso de Maxo continúe a tiempo para la Navidad. Maxo ha hecho muy bien con su programa de pérdida de peso Labrador grasa y ahora está afinando hacia su peso objetivo.
Pero puede haber problemas en el horizonte, ya que recientemente he visto algunas frutas de la pasión y plátanos maduros en el jardín y me pregunto cuánto tiempo pasará antes de que Maxo esté listo para desarrollar su paladar de frutas tropicales más!
¡La transformación de labrador gordo a labrador en forma está completa!
23 de febrero
¡Maxo lo ha conseguido oficialmente! ¡¡Ha alcanzado su peso objetivo saludable!! Podemos decir con confianza que nuestro labrador gordo se ha transformado con éxito en un labrador en forma!
Pesando 29,5 kg Maxo se ha transformado de un labrador obeso en Maxo el Superperro! Maxo puede correr, saltar, nadar y jugar, con energía de sobra. Ya no se conforma con ir detrás de sus amigos perrunos, Maxo sigue el ritmo de los mejores y ahora puede dejar atrás a muchos. ¿Quién lo iba a decir?
¡En lugar de estar gordo, está delgado! En lugar de fatigado, está en forma. Y en lugar de rechoncho, es estupendo. Maxo se ha transformado por completo.
Tanto que los visitantes a menudo piensan que es un perro diferente.
Al haber perdido 15,5 kg desde septiembre, Maxo apenas se reconoce y parece mucho más joven. Sus niveles de energía se han disparado y por fin lleva una vida propia de un labrador de tres años.
Una vida saludable llena de energía y juego.
¡Vamos Maxo!
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