Mi marido y yo llevamos casi nueve años juntos. ¡Eso es casi un tercio de mi vida! Aunque seguimos locamente enamorados tenemos nuestros momentos. En particular, cuando estaba en la universidad, estaba tan metida en mis estudios, en el trabajo y en nuestra hija, que mi matrimonio se estaba desmoronando rápidamente y yo ni siquiera me daba cuenta. Mi marido, que también estaba ocupado con el trabajo, sí se dio cuenta y sintió como si ya no me importara.
Tenía razones válidas para pensar así. Pasaba tanto tiempo estudiando y tratando de hacer malabares con todo lo demás que realmente no le daba la atención, el amor y el cuidado que se merecía. Con el tiempo, eso dio lugar a peleas y discusiones hasta que entendí por qué estaba tan enfadado. Me prometí a mí misma volver a hacerle sentir importante, porque lo es, y nos va mejor que nunca.
A veces, cuando llevas mucho tiempo casada, otras cosas tienen prioridad sobre tu marido. Con los niños, el trabajo, los amigos, las tareas domésticas y las responsabilidades, junto con tus propias aficiones e intereses, tu relación se quedará ocasionalmente en el camino mientras dedicas tu tiempo a otras cosas. Esto ocurre y no pasa nada, pero si no tiene cuidado, usted y su marido pueden empezar a distanciarse.
Habrá días, a veces semanas, en los que estarán demasiado ocupados para salir o incluso para pasar tiempo de calidad juntos en casa. Eso es normal, pero una distancia emocional prolongada y el tiempo que pasen separados pueden causar algunos daños graves en la relación.
Es crucial hacer que su ser querido se sienta importante a diario si quiere que su relación sea duradera. Y ellos deberían hacerte sentir importante a ti también. Aunque puede ser muy fácil hacer que alguien se sienta querido e importante, también puede ser algo que se olvide si no te esfuerzas en absoluto, una lección difícil que tuve que aprender.
Pregúntale por su día.
Después de tantos años con alguien, preguntar por su día puede parecer trivial. Es decir, ¿no sabemos ya lo que hacen en el trabajo y bla bla bla? Puede que sí, pero tomarse el tiempo de preguntarle por su día demuestra que te importa y que piensas en él.
Mi marido y yo tenemos como prioridad preguntarnos mutuamente por nuestros días. No sólo preguntamos, sino que realmente escuchamos y mostramos interés, ¡y eso es clave! ¡Hay que prestar atención de verdad! Y como es algo que se puede hacer todos los días durante la cena, es fácil acordarse de hacerlo.
Habla de él.
Está demostrado que el tema favorito de una persona para hablar de sí misma, así que ¿por qué no dejarle? Deja que hable de su día, de sus aficiones, de sus amigos y de sus cosas favoritas. Luego, hazle preguntas sobre esas cosas y haz que siga hablando. Le encantará y pensará que su mujer se preocupa de verdad.
Muestra un interés genuino por sus pasiones.
Es estupendo cuando tú y tu marido tenéis intereses similares; os da algo de lo que hablar y actividades que hacer juntos. Por ejemplo, a mi marido y a mí nos gusta ir de compras de segunda mano, ir a conciertos y ver galerías de arte. Sin embargo, él sigue teniendo aficiones e intereses que yo no comparto con él y viceversa. A él le gusta jugar a los dardos, ver documentales y tiene un profundo amor por todas las cosas (incluido el estilo de vida) de mediados de siglo. Y a mí me gusta pasar tiempo al aire libre, crear arte y jugar a juegos de mesa.
Aunque mi marido prefiere tomarse una pinta en el pub y jugar al billar antes que ir de excursión, sigue acompañándome de vez en cuando a dar un paseo por el bosque, y yo le acompaño a tomar una copa. Y lo que es más importante, le hago preguntas sobre las cosas que le gustan y le escucho. (¿Recuerdas cuando dije que a la gente le gusta hablar de sí misma?)
Incluso si no te interesan necesariamente sus pasiones y aficiones, al menos deberías mostrar cierto interés. Nada hace que alguien se sienta más importante que cuando quieres hablar de él y de las cosas que le gustan. ¿Y quién sabe? Tal vez encuentres una nueva afición o pasión en el proceso. Sé que yo lo he hecho.
No critiques ni te quejes.
No importa quién sea alguien, es muy posible que haga cosas que no nos gustan. Las pequeñas manías y hábitos son cosas con las que todas las parejas tienen que lidiar a lo largo de los años, pero en algún momento habrá algo que surja y que no puedas soportar. No importa lo que sea, lo importante es cómo lo manejes.
Lo primero que hay que hacer es intentar comprenderle a él y su punto de vista. Si es algo de lo que tenéis que hablar, hazlo, pero en lugar de criticar y quejarte asegúrate de ser comprensiva y perdonar.
Deja que se desahogue.
Todo el mundo tiene un mal día de vez en cuando, y él también lo tendrá. Puede ser frustrante escuchar a alguien desahogarse de sus problemas, pero si quieres que se sienta importante debes tomarte el tiempo de escucharle. Y no sólo eso, sino que intentes no invalidar sus sentimientos ni tratar de resolver sus problemas. La verdad es que sólo quiere que alguien le escuche.
Muestra tu aprecio.
¿Sabes que a la gente le gusta sentirse apreciada? Por supuesto. Les gusta sentirse valorados, atendidos, necesitados, deseados y amados. Una forma de demostrarle a su marido que siente todo esto es tomar nota de sus buenas cualidades y darle un aprecio sincero.
¿Es un buen cocinero? ¿Siempre te quita la nieve del coche en invierno? ¿O tal vez le gusta sorprenderte con flores? No dejes que las pequeñas cosas pasen desapercibidas.
Demostrar tu aprecio puede hacerse de muchas maneras. Se puede mostrar con un abrazo, en una nota escrita, o un simple gesto amable, pero por supuesto, un simple gracias siempre será suficiente.
Muestra gratitud.
Cuando te encuentres frustrada con tu marido intenta escribir una lista de todas las cosas de él por las que estás agradecida. Esta lista puede incluir lo que quieras en ella y te ayudará a recordar todas las razones por las que le quieres. Luego, de vez en cuando, hágale saber las cosas por las que está agradecida.
¿Le prepara la cena la mayoría de las noches? Agradécelo. ¿Es un gran oyente? Sé agradecida. ¿Te hace sentir especial? Agradece. Y no te limites a escribirlo, hazle saber que estás agradecido por él. Puede que pienses que él ya lo sabe, pero aún así puede que necesite escuchar las palabras o que se lo demuestren, y significará todo para él.
Sé cariñosa.
En una relación más reciente el afecto parece ser algo que ocurre de forma natural. Las nuevas parejas parecen no poder dejar de tocarse, ya sea cogiéndose de la mano o algo más. Lamentablemente, en la mayoría de los casos, a medida que la relación se desarrolla, las parejas suelen dejar de ser tan cariñosas como cuando empezaron a salir.
En mi propia experiencia, una de las formas más rápidas de matar una relación es descuidar al otro físicamente. Ser cariñoso con el otro hará que ambos se sientan más cómodos y conectados, pero sin ello, pueden sentirse distantes y fríos y ni siquiera saber por qué.
Hay muchas maneras diferentes de mostrar afecto, y no se trata sólo de sexo. Puede ser tan simple como un beso de buenos días, tomarse de la mano mientras se camina por la calle, o incluso sentarse uno al lado del otro en el sofá. Por no hablar de los abrazos, los mimos en la cama, los masajes y las bromas.
Para mantener vivo el amor y la pasión, y hacer que el otro se sienta importante, ¡recuerda mostrar tu afecto con regularidad!
Respeta las opiniones del otro.
La mayoría de las parejas que conozco comparten muchos de los mismos valores y opiniones. Sin embargo, hay cosas en las que dos personas no están de acuerdo. Puede ser algo tan pequeño como acordar cuál es el mejor restaurante, o incluso algo más serio como a quién votar. Sin embargo, lo más probable es que no se rompa por completo el acuerdo.
Cuando no se está de acuerdo con algo, lo mejor es aceptar que no se está de acuerdo. Discutir por lo general no cambiará la opinión de la otra persona, sólo hará que ambos se enfaden. Sin embargo, podéis discutir siempre que respetéis la opinión de la otra persona, tengáis la mente abierta, seáis sinceros y, al final, recordéis que ambos tenéis derecho a tener vuestros propios pensamientos y opiniones. Demostrando que respetas su opinión, le haces sentir importante.
Acepta a su familia.
Hay muchos chistes en las comedias de televisión y en la vida sobre los suegros, ¡y eso es porque la gente se siente identificada! A veces los padres de tu marido pueden enfurecerte a ti y tus padres a él. Aun así, como su esposa, deberías hacer todo lo posible por aceptar a sus padres y él a los tuyos.
Es importante que hagas todo lo posible por llevarte bien, aceptarlos y ser respetuosa. No digo que te tengan que gustar, pero sí tienes que tolerarlos si quieres que tu marido se sienta importante. Así que la próxima vez que los suegros te pongan de los nervios, mantén la boca cerrada.
Celebra sus éxitos.
No importa lo grande o pequeño que sea ese éxito, celebrarlo con él le hará sentirse importante. ¿Te han ascendido en el trabajo? Celébralo. ¿Has aprobado un examen? Celébralo. ¿Has ganado un partido? ¡Celebra!
Nada dice que eres importante para mí como un gran pastel para celebrar un éxito. A menos, por supuesto, que prefiera la cerveza.
Dar generosamente.
¿Qué tan increíble se siente recibir algo, ya sea el tiempo de alguien o un regalo? Te hace sentir muy importante. Si quieres hacer que tu marido se sienta importante, intenta dar con generosidad.
No digo que tengas que salir a comprarle un coche deportivo nuevo para su cumpleaños (lo que sería increíble), pero deberías intentar hacer cosas bonitas por él con regularidad.
Abrete sobre ti misma.
Por último, ábrete a tu marido; abre tu corazón y tu mente, y compártete con él por completo. Un matrimonio es diferente a otras relaciones y una cosa que lo hace diferente es la apertura que se comparte entre los dos.
Hay un montón de maneras diferentes de hacer que ese hombre especial en tu vida se sienta importante, pero tienes que recordar hacerlo realmente. Y no olvides que ellos también deben hacerte sentir importante a ti. 